Kort fortalt<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Liniment er et indgnidningsmiddel, der masseres ind i huden, ofte med k\u00f8lende eller varmende ingredienser som mentol, kamfer og metylsalicylat.<\/li>\n\n\n\n
- F\u00f8lelsen af kulde og varme kommer fra receptorer i huden, der reagerer p\u00e5 ingredienserne, en opdagelse der blev bel\u00f8nnet med Nobelprisen i 2021.<\/li>\n\n\n\n
- Der findes studier af ingredienser som mentol, arnika og CBD, men de fleste er sm\u00e5, og der er brug for mere forskning.<\/li>\n\n\n\n
- Metylsalicylat og kamfer kan v\u00e6re farlige, hvis de sluges, og metylsalicylat kan p\u00e5virke blodfortyndende medicin.<\/li>\n\n\n\n
- Vores Muscle & Joint Cream er et moderne liniment med syv aktive ingredienser, blandt andet CBD, arnika og mentol.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
Hvad er liniment?<\/h2>\n\n\n\n
Ordet liniment kommer af det latinske linere, som betyder at sm\u00f8re ind eller salve. Et liniment er noget, du gnider ind i huden, og det, der adskiller det fra en almindelig hudcreme, er form\u00e5let. En hudcreme skal f\u00f8rst og fremmest give fugt og pleje huden, mens et liniment er lavet til at blive masseret ind over muskler og led og give en tydelig f\u00f8lelse af kulde eller varme.<\/p>\n\n\n\n
Tidligere var linimenter oftest tynde og flydende, ofte baseret p\u00e5 alkohol eller olie. I dag bruges ordet bredere, og linimenter findes som v\u00e6sker, geler, balsamer og cremer. Mange kender ordet fra stalden, fordi liniment l\u00e6nge har v\u00e6ret brugt til heste. I Frankrig betyder liniment oftest noget helt andet, nemlig liniment ol\u00e9o-calcaire, en blanding af olie og kalkvand, der bruges ved bleskift.<\/p>\n\n\n\n
Linimentets historie<\/h2>\n\n\n\n
Linimenter har v\u00e6ret brugt i \u00e5rhundreder, men i 1800-tallet blev de for alvor store. I USA blev en lang r\u00e6kke s\u00e5kaldte patentmediciner solgt som linimenter, og flere af dem startede som midler til heste, f\u00f8r de blev markedsf\u00f8rt til mennesker. Sloan\u2019s Liniment, der blandt andet indeholdt chili, er et af de mest kendte eksempler.<\/p>\n\n\n\n
Ikke alle datidens linimenter var harml\u00f8se. A.B.C. Liniment, der blev solgt i Storbritannien frem til 1930\u2019erne, indeholdt stormhat, belladonna og kloroform og for\u00e5rsagede flere forgiftninger. Historien viser, hvorfor det er vigtigt at vide, hvad et liniment indeholder, og det g\u00e6lder stadig i dag.<\/p>\n\n\n\n
Hvordan virker liniment?<\/h2>\n\n\n\n
Det meste af det, du m\u00e6rker, n\u00e5r du bruger et liniment, kommer fra nerveender i huden. Mentol aktiverer kulderceptoren TRPM8, den samme receptor som reagerer, n\u00e5r du fryser. Derfor f\u00f8les mentol koldt, selvom hudens temperatur ikke falder. Opdagelsen af kroppens temperaturreceptorer blev bel\u00f8nnet med Nobelprisen i fysiologi eller medicin i 2021. Ingredienser som kamfer og metylsalicylat giver i stedet en varmende f\u00f8lelse og kan g\u00f8re huden let r\u00f8d.<\/p>\n\n\n\n
En almindelig forklaring p\u00e5, hvorfor kulde, varme og massage kan f\u00f8les rart i tr\u00e6tte muskler, er gate control-teorien, som Ronald Melzack og Patrick Wall fremsatte i 1965. If\u00f8lge teorien kan signaler fra ber\u00f8ring og temperatur p\u00e5virke, hvor kraftigt andre signaler fra samme omr\u00e5de opleves, lidt ligesom n\u00e5r du instinktivt gnider det sted, hvor du har sl\u00e5et dig. Selve massagen, n\u00e5r du gnider linimentet ind, er alts\u00e5 en del af oplevelsen.<\/p>\n\n\n\n
Almindelige ingredienser og hvad forskningen siger<\/h2>\n\n\n\n
Linimenter kan indeholde meget forskellige ting. Her er de mest almindelige ingredienser, og hvad studierne viser. Husk, at forskningen handler om enkelte ingredienser og pr\u00e6parater, ikke om et bestemt produkt.<\/p>\n\n\n\n
Mentol<\/h3>\n\n\n\n
Mentol giver den karakteristiske kulde. I et lille studie fra 2012 fik 16 personer \u00f8mme muskler i armen og blev derefter behandlet med enten en gel med 3,5 procent mentol eller is. Deltagerne, der fik mentol, oplevede mindre ubehag end dem, der fik is.<\/p>\n\n\n\n
Arnika<\/h3>\n\n\n\n
Arnika er en gul blomst fra de europ\u00e6iske bjerge, som l\u00e6nge har v\u00e6ret brugt udvortes ved bl\u00e5 m\u00e6rker og forstuvninger. Det Europ\u00e6iske L\u00e6gemiddelagentur EMA klassificerer arnikablomst som et traditionelt plantel\u00e6gemiddel til udvortes brug, baseret p\u00e5 lang tids anvendelse. I et studie med 204 personer med slidgigt i h\u00e6nderne virkede en arnikagel lige s\u00e5 godt som en gel med ibuprofen efter tre uger. Et andet lille studie fra 2022 med ti veltr\u00e6nede m\u00e6nd viste, at en mudderpakning med mentol og arnika gav mindre \u00f8mme muskler og hurtigere genvinding af styrken efter h\u00e5rd bentr\u00e6ning sammenlignet med placebo.<\/p>\n\n\n\n
Kamfer<\/h3>\n\n\n\n
Kamfer har v\u00e6ret brugt i linimenter og balsamer i hundredvis af \u00e5r og giver en f\u00f8lelse af b\u00e5de varme og kulde. Kamfer bruges p\u00e5 huden, men er giftigt, hvis det sluges, is\u00e6r for sm\u00e5 b\u00f8rn.<\/p>\n\n\n\n
Metylsalicylat og vintergr\u00f8ntolie<\/h3>\n\n\n\n
Metylsalicylat er hovedbestanddelen i vintergr\u00f8ntolie og er kemisk besl\u00e6gtet med acetylsalicylsyre, det aktive stof i Aspirin. Det giver en varmende f\u00f8lelse og den typiske duft, som mange forbinder med liniment. Stoffet optages delvist gennem huden, og det er baggrunden for nogle af faldgruberne l\u00e6ngere nede.<\/p>\n\n\n\n
CBD<\/h3>\n\n\n\n
CBD, eller cannabidiol, er en af hampens mest unders\u00f8gte cannabinoider. I et randomiseret studie fra 2022 brugte 18 personer med slidgigt ved tommelfingerens rod en creme med CBD og en creme uden CBD i to uger hver. I perioden med CBD rapporterede deltagerne mindre smerte og bedre funktion i h\u00e5nden, og der blev ikke set bivirkninger. Studiet er lille, og der er brug for flere og st\u00f8rre studier.<\/p>\n\n\n\n
Inden for cannabisforskningen taler man om entourage-effekten, alts\u00e5 id\u00e9en om at plantens forskellige stoffer kan forst\u00e6rke hinanden og virke bedre sammen end hver for sig. For produkter, der bruges p\u00e5 huden, er det endnu kun lidt unders\u00f8gt, men det er en af grundene til, at mange moderne linimenter kombinerer CBD med flere andre plantebaserede ingredienser.<\/p>\n\n\n\n
Faldgruber: det b\u00f8r du vide<\/h2>\n\n\n\n
Liniment f\u00f8les som et harml\u00f8st hverdagsprodukt, og for langt de fleste er det ogs\u00e5 det. Men nogle af de mest almindelige ingredienser er st\u00e6rke stoffer, og der er ting, som f\u00e5 kender til.<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Slug aldrig liniment.<\/strong> Metylsalicylat og kamfer er giftige, hvis de sluges, og selv sm\u00e5 m\u00e6ngder kan give alvorlig forgiftning hos b\u00f8rn. Opbevar altid liniment utilg\u00e6ngeligt for b\u00f8rn.<\/li>\n\n\n\n
- Ikke til sm\u00e5 b\u00f8rn.<\/strong> I EU m\u00e5 kosmetiske produkter til b\u00f8rn under seks \u00e5r ikke indeholde metylsalicylat, med tandpasta som eneste undtagelse. EMA frar\u00e5der arnika til b\u00f8rn under tolv \u00e5r.<\/li>\n\n\n\n
- Blodfortyndende medicin.<\/strong> Metylsalicylat kan optages gennem huden og forst\u00e6rke virkningen af blodfortyndende medicin som warfarin. Der er tilf\u00e6lde, hvor v\u00e6rdierne steg kraftigt efter daglig brug af en gel med metylsalicylat. Tager du blodfortyndende medicin, s\u00e5 tal med en l\u00e6ge eller p\u00e5 apoteket f\u00f8rst.<\/li>\n\n\n\n
- Allergi.<\/strong> Er du overf\u00f8lsom over for salicylater, for eksempel acetylsalicylsyre, eller over for planter i kurvblomstfamilien, som arnika h\u00f8rer til, b\u00f8r du undg\u00e5 produkter med disse ingredienser.<\/li>\n\n\n\n
- Ikke p\u00e5 beskadiget hud.<\/strong> Brug ikke liniment p\u00e5 s\u00e5r, hudafskrabninger eller irriteret hud, og undg\u00e5 \u00f8jne og slimhinder. Vask h\u00e6nderne bagefter.<\/li>\n\n\n\n
- Ingen ekstra varme ovenp\u00e5.<\/strong> L\u00e6g ikke en varmepude eller en stram forbinding ovenp\u00e5. Den amerikanske l\u00e6gemiddelmyndighed FDA har advaret om sj\u00e6ldne tilf\u00e6lde af forbr\u00e6ndinger fra muskel- og ledprodukter med mentol og metylsalicylat. Et liniment skal f\u00f8les varmt eller koldt, aldrig g\u00f8re ondt.<\/li>\n\n\n\n
- Hesteliniment er til heste.<\/strong> Linimenter til dyr kan indeholde andre stoffer og h\u00f8jere koncentrationer end produkter til mennesker og b\u00f8r ikke bruges p\u00e5 dig selv.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
F\u00e5r du r\u00f8dme, kl\u00f8e, bl\u00e6rer eller en svien, der ikke g\u00e5r over, s\u00e5 stop med at bruge produktet. Og har du smerter, der ikke bliver bedre, eller h\u00e6velse efter en skade, b\u00f8r du s\u00f8ge l\u00e6ge i stedet for bare at sm\u00f8re dig ind.<\/p>\n\n\n\n
Liniment, tigerbalsam eller smertestillende gel?<\/h2>\n\n\n\n
Tigerbalsam er en af verdens mest kendte balsamer og indeholder f\u00f8rst og fremmest kamfer og mentol sammen med \u00e6teriske olier som cajeput- og nellikeolie. Det er en st\u00e6rk og koncentreret balsam.<\/p>\n\n\n\n
Smertestillende geler fra apoteket, for eksempel med diclofenac eller ibuprofen, er noget andet. De er godkendte l\u00e6gemidler med et aktivt stof, der optages i v\u00e6vet og p\u00e5virker bet\u00e6ndelsen. Kosmetiske muskel- og ledcremer er ikke l\u00e6gemidler. If\u00f8lge EU\u2019s kosmetikforordning skal et kosmetisk produkt f\u00f8rst og fremmest rense, parfumere, beskytte eller holde kroppen i god stand. Derfor beskriver vi vores creme ud fra, hvordan den f\u00f8les, og hvordan den bruges, ikke som et middel mod smerter eller sygdom.<\/p>\n\n\n\n
Vores Muscle & Joint Cream: et moderne liniment<\/h2>\n\n\n\n
![\"Raw](\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/muscle_cream.jpg\")
Raw Hemp Muscle & Joint Cream, 200 ml med 250 mg CBD.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Vi udviklede Muscle & Joint Cream<\/a> for at samle det bedste fra det klassiske liniment i en creme, der er behagelig at bruge. Den indeholder syv aktive ingredienser: CBD, arnika, dj\u00e6vleklo, L-glutamin, vintergr\u00f8ntolie, mentol og kamfer. Hver pakning p\u00e5 200 ml indeholder 250 mg CBD.<\/p>\n\n\n\n
Ligesom et liniment giver cremen f\u00f8rst en k\u00f8lende f\u00f8lelse, n\u00e5r du masserer den ind, som derefter g\u00e5r over i en behagelig varme. Den tr\u00e6nger hurtigt ind, klistrer ikke og er fugtgivende. Mange bruger den som en del af deres restitution, f\u00f8r eller efter tr\u00e6ning eller om aftenen, n\u00e5r musklerne f\u00f8les tr\u00e6tte.<\/p>\n\n\n\n
En af dem, der bruger cremen mest, er MMA-k\u00e6mperen Pannie Kianzad, som har haft flere kampe i UFC og er ambassad\u00f8r for Raw Hemp. I en sport, hvor kroppen uds\u00e6ttes for h\u00e5rde belastninger hver uge, er restitution en stor del af tr\u00e6ningen, og cremen er en del af hendes rutine.<\/p>\n\n\n\n
Da cremen indeholder vintergr\u00f8ntolie, kamfer og arnika, g\u00e6lder de samme r\u00e5d som for andre linimenter: brug den ikke p\u00e5 b\u00f8rn eller p\u00e5 beskadiget hud, og tal med en l\u00e6ge, hvis du tager blodfortyndende medicin. Vil du l\u00e6se mere om, hvordan CBD og traditionelle ingredienser kombineres, kan du l\u00e6se vores artikel om CBD-liniment, der varmer og k\u00f8ler<\/a>, eller se hele vores udvalg af CBD-liniment<\/a>.<\/p>\n\n\n
\n\n\nHvad er liniment?<\/h3>\n
\n\nLiniment er et indgnidningsmiddel, der masseres ind i huden over muskler og led. Det indeholder ofte ingredienser, der giver en k\u00f8lende eller varmende f\u00f8lelse, for eksempel mentol, kamfer og metylsalicylat. Ordet kommer af det latinske linere, som betyder at sm\u00f8re ind eller salve.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\nHvorfor f\u00f8les liniment f\u00f8rst koldt og derefter varmt?<\/h3>\n
\n\nMentol aktiverer kulderceptoren TRPM8 i huden og giver en k\u00f8lende f\u00f8lelse, mens ingredienser som kamfer og metylsalicylat giver en varmende f\u00f8lelse. N\u00e5r begge dele er i samme produkt, m\u00e6rkes kulden ofte f\u00f8rst og varmen efter et stykke tid.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\nEr liniment farligt?<\/h3>\n
\n\nBrugt p\u00e5 huden efter anvisningen er liniment sikkert for de fleste voksne. Men ingredienser som metylsalicylat og kamfer er giftige, hvis de sluges, metylsalicylat kan p\u00e5virke blodfortyndende medicin, og liniment b\u00f8r ikke bruges p\u00e5 sm\u00e5 b\u00f8rn eller p\u00e5 beskadiget hud.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\nKan man bruge hesteliniment p\u00e5 sig selv?<\/h3>\n
\n\nNej. Linimenter til heste er lavet til dyr og kan indeholde andre stoffer og h\u00f8jere koncentrationer end produkter til mennesker. Brug produkter, der er beregnet til mennesker.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n
Kilder<\/h2>\n\n\n\n
- \n
- Online Etymology Dictionary. Liniment<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- Wikipedia. Liniment<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- Melzack, R. and Wall, P. D. (1965). Pain mechanisms: a new theory<\/a>. Science, 150, 971\u2013979.<\/li>\n\n\n\n
- McKemy, D. D., Neuhausser, W. M. and Julius, D. (2002). Identification of a cold receptor reveals a general role for TRP channels in thermosensation<\/a>. Nature, 416, 52\u201358.<\/li>\n\n\n\n
- The Nobel Foundation (2021). The Nobel Prize in Physiology or Medicine 2021<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- Johar, P. et al. (2012). A comparison of topical menthol to ice on pain, evoked tetanic and voluntary force during delayed onset muscle soreness<\/a>. International Journal of Sports Physical Therapy, 7, 314\u2013322.<\/li>\n\n\n\n
- European Medicines Agency (2014). Community herbal monograph on Arnica montana L., flos<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- Widrig, R. et al. (2007). Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study<\/a>. Rheumatology International, 27, 585\u2013591.<\/li>\n\n\n\n
- Bartolomei, S. et al. (2022). Mud Pack With Menthol and Arnica Montana Accelerates Recovery Following a High-Volume Resistance Training Session for Lower Body in Trained Men<\/a>. Journal of Strength and Conditioning Research, 36, 1909\u20131915.<\/li>\n\n\n\n
- Heineman, J. T. et al. (2022). A Randomized Controlled Trial of Topical Cannabidiol for the Treatment of Thumb Basal Joint Arthritis<\/a>. Journal of Hand Surgery, 47, 611\u2013620.<\/li>\n\n\n\n
- Chan, T. Y. (1996). Potential dangers from topical preparations containing methyl salicylate<\/a>. Human & Experimental Toxicology, 15, 747\u2013750.<\/li>\n\n\n\n
- Joss, J. D. and LeBlond, R. F. (2000). Potentiation of warfarin anticoagulation associated with topical methyl salicylate<\/a>. Annals of Pharmacotherapy, 34, 729\u2013733.<\/li>\n\n\n\n
- Manoguerra, A. S. et al. (2006). Camphor Poisoning: an evidence-based practice guideline for out-of-hospital management<\/a>. Clinical Toxicology, 44, 357\u2013370.<\/li>\n\n\n\n
- Medscape (2012). FDA Warns of Burns From Topical Pain Relievers<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- Europa-Kommissionen (2022). Commission Regulation (EU) 2022\/1531<\/a> om \u00e6ndring af kosmetikforordningen, blandt andet om metylsalicylat.<\/li>\n\n\n\n
- Europa-Parlamentet og R\u00e5det (2009). Regulation (EC) No 1223\/2009 on cosmetic products<\/a>.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hvad er liniment? S\u00e5dan virker kulden og varmen, hvad forskningen siger om mentol, arnika og CBD, og de faldgruber du b\u00f8r kende.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":43363,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"alt_sv":"https:\/\/rawhemp.se\/liniment\/","alt_da":"","alt_es":"","alt_fr":"","alt_nl":"","alt_pl":"","alt_de":"","alt_fi":"","alt_en":"","alt_xdefault":"","footnotes":""},"categories":[470],"tags":[732],"class_list":["post-43343","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","tag-knowledge"],"acf":{"rh_product_cat":373,"rh_product_ids":[],"rh_products_title":"CBD liniment in the shop"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43343","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43343"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43343\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60913,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43343\/revisions\/60913"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"product_cat","href":"https:\/\/rawhemp.eu\/da\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43343"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43343"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43343"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- Wikipedia. Liniment<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- Ikke til sm\u00e5 b\u00f8rn.<\/strong> I EU m\u00e5 kosmetiske produkter til b\u00f8rn under seks \u00e5r ikke indeholde metylsalicylat, med tandpasta som eneste undtagelse. EMA frar\u00e5der arnika til b\u00f8rn under tolv \u00e5r.<\/li>\n\n\n\n
- Slug aldrig liniment.<\/strong> Metylsalicylat og kamfer er giftige, hvis de sluges, og selv sm\u00e5 m\u00e6ngder kan give alvorlig forgiftning hos b\u00f8rn. Opbevar altid liniment utilg\u00e6ngeligt for b\u00f8rn.<\/li>\n\n\n\n