{"id":56697,"date":"2025-08-09T09:15:52","date_gmt":"2025-08-09T08:15:52","guid":{"rendered":"https:\/\/rawhemp.eu\/?p=56697"},"modified":"2026-04-02T13:11:41","modified_gmt":"2026-04-02T12:11:41","slug":"cbn-schlaf-forschung-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rawhemp.eu\/de\/cbn-sleep-research-2025\/","title":{"rendered":"Forschung 2025: CBN kann zu ruhigeren N\u00e4chten und weniger n\u00e4chtlichem Aufwachen beitragen"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"56697\" class=\"elementor elementor-56697\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-86c6153 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"86c6153\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b9eaae8\" data-id=\"b9eaae8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e8c2e0 elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3e8c2e0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Forschung 2025: CBN kann zu ruhigeren N\u00e4chten und weniger Aufwachen beitragen<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1f9b006 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1f9b006\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ddc24c\" data-id=\"6ddc24c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b19a4d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"1b19a4d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3da058c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3da058c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4033407\" data-id=\"4033407\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-4117627 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4117627\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-da8be4b\" data-id=\"da8be4b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf9a012 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cf9a012\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Cannabinol (CBN) galt lange Zeit als relativ unbekanntes und wenig erforschtes Cannabinoid, das oft von THC und CBD \u00fcberschattet wurde. Dieses Bild beginnt sich nun zu \u00e4ndern. Neue Forschungsergebnisse aus Tierstudien und Pilotstudien am Menschen deuten darauf hin, dass CBN die Schlafdauer und die Schlafarchitektur in mehrfacher Hinsicht beeinflussen kann. Von vermehrtem Tiefschlaf unter Laborbedingungen bis hin zu weniger n\u00e4chtlichen Erwachungen bei den Studienteilnehmern \u2013 die Forschung zeigt, dass dieses Abbauprodukt von THC in der wissenschaftlichen Diskussion \u00fcber Schlaf und Erholung mehr Beachtung verdient.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-61a4cc1 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"61a4cc1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-879dd68\" data-id=\"879dd68\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b62fb8a elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b62fb8a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg-1024x683.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-56700 wvs-archive-product-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg-1024x683.png 1024w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg-300x200.png 300w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg-768x512.png 768w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg-18x12.png 18w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg-920x613.png 920w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a5c56f8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a5c56f8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8ca549f\" data-id=\"8ca549f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58111ae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"58111ae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Was ist CBN?<\/h2><p>CBN, oder Cannabinol, ist eine nat\u00fcrlich vorkommende Verbindung, die entsteht, wenn THC im Laufe der Zeit abgebaut wird. Aus diesem Grund enthalten \u00e4ltere Cannabisbl\u00fcten oft einen h\u00f6heren CBN-Gehalt als frische. Im Gegensatz zu THC ist CBN nur schwach psychoaktiv, was ihm in der Forschung eine besondere Stellung als Cannabinoid mit potenziell spezifischen Wirkungen verschafft hat, insbesondere in Bereichen wie Schlaf und neurologische Gesundheit.<\/p><p>Historisch gesehen wurde CBN in erster Linie als \u201cAbbauprodukt\u201d und nicht als interessanter Wirkstoff betrachtet, doch diese Sichtweise hat sich in den letzten Jahren gewandelt. Immer mehr Forschungsgruppen untersuchen nun seine Pharmakologie und seine potenziellen Anwendungsm\u00f6glichkeiten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef61687 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ef61687\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Tierversuche \u2013 Verbesserte Schlafarchitektur und l\u00e4ngere Gesamtschlafdauer<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f8eb389 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f8eb389\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Einer der bekanntesten Forschungsbeitr\u00e4ge stammt von der Universit\u00e4t Sydney, wo Forscher im Jahr 2024 die Ergebnisse einer sorgf\u00e4ltig kontrollierten Studie an Ratten ver\u00f6ffentlichten.<p>Mithilfe der EEG-\u00dcberwachung \u2013 derselben Methode, die auch in klinischen Schlafstudien am Menschen zum Einsatz kommt \u2013 konnten die Forscher genau messen, wie CBN die verschiedenen Schlafphasen beeinflusste. Die Ergebnisse zeigten, dass die Ratten Folgendes erlebten:<\/p><ul><li><strong>Verst\u00e4rkter NREM-Schlaf<\/strong> (Tiefschlaf)<\/li><li><strong>Mehr REM-Schlaf<\/strong>, was f\u00fcr die Ged\u00e4chtniskonsolidierung und die Regulierung von Emotionen wichtig ist.<\/li><li><strong>Verl\u00e4ngerte Gesamtschlafzeit<\/strong> im Vergleich zur Kontrollgruppe<\/li><\/ul><p>Die Forscher fanden au\u00dferdem heraus, dass ein Metabolit von CBN, bekannt als <strong>11-Hydroxy-CBN<\/strong>, zeigte eine st\u00e4rkere Bindung an die CB\u2081-Rezeptoren des Gehirns als CBN selbst. Dies ist bemerkenswert, da es darauf hindeutet, dass die Wirkung von CBN teilweise davon abh\u00e4ngt, wie der K\u00f6rper die Verbindung metabolisiert und umwandelt.<\/p><p>Dr. Peter Kevin, einer der Forscher hinter der Studie, kommentierte, dass die Wirkungen in gewisser Hinsicht \u201cmit dem verschreibungspflichtigen Schlafmittel Zolpidem vergleichbar\u201d seien \u2013 was die Ergebnisse f\u00fcr die weitere Forschung besonders interessant mache.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3359384 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3359384\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Studien mit menschlichen Probanden \u2013 Weniger n\u00e4chtliches Aufwachen<\/h2><p>Was den Menschen betrifft, so befindet sich die Forschung noch in einem fr\u00fchen Stadium, aber es gibt bereits einige interessante Erkenntnisse. Eine doppelblinde, placebokontrollierte Phase-II-Studie aus dem Jahr 2022 untersuchte die Wirkung von 20 mg CBN bei Erwachsenen mit selbst berichteten Schlafst\u00f6rungen.<\/p><p>Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt:<\/p><ul><li>Eine Gruppe erhielt CBN als Einzeldosis vor dem Schlafengehen.<\/li><li>Die andere Gruppe erhielt ein Placebo.<\/li><\/ul><p>Die Ergebnisse zeigten, dass die CBN-Gruppe im Durchschnitt weniger oft w\u00e4hrend der Nacht aufwachte (etwa 0,5 Mal weniger pro Nacht) als die Placebo-Gruppe. Die subjektive Wahrnehmung der allgemeinen Schlafqualit\u00e4t verbesserte sich jedoch nicht signifikant \u2013 was laut den Forschern m\u00f6glicherweise auf die relativ kurze Studiendauer und die geringe Stichprobengr\u00f6\u00dfe zur\u00fcckzuf\u00fchren ist.<\/p><p>Obwohl die Ergebnisse kein vollst\u00e4ndiges Bild liefern, deuten sie darauf hin, dass CBN einen Einfluss auf die Schlafkontinuit\u00e4t haben k\u00f6nnte, also die F\u00e4higkeit, die ganze Nacht ohne Unterbrechungen durchzuschlafen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c9d8f00 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c9d8f00\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>M\u00f6gliche Mechanismen hinter den Wirkungen von CBN<\/h2><p>Der genaue Wirkmechanismus von CBN ist noch nicht vollst\u00e4ndig gekl\u00e4rt, aber aktuelle Forschungsergebnisse deuten auf mehrere m\u00f6gliche Erkl\u00e4rungen hin:<\/p><ol><li><strong>Geringe Affinit\u00e4t zum CB\u2081-Rezeptor<\/strong> \u2013 CBN bindet schwach an den Rezeptor, den THC stark aktiviert, was zu milden, abgeschw\u00e4chten Wirkungen ohne ausgepr\u00e4gte Psychoaktivit\u00e4t f\u00fchren kann.<\/li><li><strong>Wechselwirkung mit CB\u2082-Rezeptoren<\/strong> \u2013 Dies kann das Immun- und Entz\u00fcndungssystem des K\u00f6rpers beeinflussen, was sich wiederum indirekt auf den Schlaf auswirken k\u00f6nnte.<\/li><li><strong>Metabolitenaktivit\u00e4t<\/strong> \u2013 Bestimmte Abbauprodukte, wie beispielsweise 11-Hydroxy-CBN, scheinen eine h\u00f6here biologische Aktivit\u00e4t aufzuweisen als die Ausgangsverbindung.<\/li><li><strong>Wechselwirkung mit anderen Signalsystemen<\/strong> \u2013 Es gibt Hinweise darauf, dass CBN TRPV-Kan\u00e4le und Serotoninrezeptoren beeinflussen kann, die beide an der Schlafregulation beteiligt sind.<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b00c929 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b00c929\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Wie sich CBN von CBD und THC unterscheidet<\/h2><p>Viele Menschen kennen CBD und THC, aber CBN hat ein ganz eigenes Profil:<\/p><div style=\"overflow-x: auto;\"><table><thead><tr><th>Charakteristisch<\/th><th>THC<\/th><th>CBD<\/th><th>CBN<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Psychoaktivit\u00e4t<\/td><td>Hoch<\/td><td>Keine<\/td><td>Sehr niedrig<\/td><\/tr><tr><td>Schlafforschung<\/td><td>Einige Beweise<\/td><td>Gemischte Ergebnisse<\/td><td>Fr\u00fche positive Signale<\/td><\/tr><tr><td>Herkunft<\/td><td>Direkt aus der Pflanze<\/td><td>Direkt aus der Pflanze<\/td><td>Abbau von THC<\/td><\/tr><tr><td>Status in Deutschland<\/td><td>Reguliert (legal, geregelt)<\/td><td>Legal<\/td><td>Nicht speziell geregelt<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1ab2b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d1ab2b5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Die internationale Forschungslandschaft<\/h2><p>In den Jahren 2024 und 2025 hat das Interesse an CBN in mehreren Forschungsbereichen zugenommen:<\/p><ul><li><strong>Vereinigte Staaten<\/strong> \u2013 Derzeit laufen klinische Studien, die sich mit CBN und Schlaf befassen, darunter Studien mit Schichtarbeitern und \u00e4lteren Erwachsenen mit altersbedingten Schlafproblemen.<\/li><li><strong>Europa<\/strong> \u2013 Pilotprojekte in der Schweiz integrieren CBN in Produktprofile, um zu beurteilen, wie Nutzer Unterschiede in ihrer Erfahrung wahrnehmen.<\/li><li><strong>Australien<\/strong> \u2013 Mehrere Universit\u00e4ten haben pr\u00e4klinische Studien gestartet, um die Auswirkungen von CBN auf Neurodegeneration und zirkadiane Rhythmen zu untersuchen.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a3eb67 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a3eb67\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Wichtig zu betonen<\/h2> Trotz vielversprechender Ergebnisse aus Tier- und Humanstudien befindet sich die Forschung zu CBN noch in einem fr\u00fchen Stadium. Die meisten Studien sind klein und kurzfristig angelegt, sodass die Ergebnisse mit Vorsicht interpretiert werden sollten. Die Forscher sind sich einig, dass gr\u00f6\u00dfere, langfristige Studien erforderlich sind, bevor endg\u00fcltige Schlussfolgerungen \u00fcber die Rolle von CBN bei Schlafproblemen gezogen werden k\u00f6nnen.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cdeb7a8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cdeb7a8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">H\u00e4ufige Fragen zu CBN und Schlaf<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71fabdc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"71fabdc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t(Zusammengestellt von Raw Hemp auf Grundlage ver\u00f6ffentlichter Forschungsergebnisse)\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0447437 elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"0447437\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;all_collapsed&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Akkordeon. \u00d6ffnen Sie Links mit Enter oder Space, schlie\u00dfen Sie sie mit Escape und navigieren Sie mit den Pfeiltasten.\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4480\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4480\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Was ist CBN? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4480\" class=\"elementor-element elementor-element-7679540 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7679540\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d35d3d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9d35d3d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCBN ist ein Cannabinoid, das entsteht, wenn THC zerf\u00e4llt, h\u00e4ufig w\u00e4hrend der Lagerung. Es ist milder als THC und hat viele seiner st\u00e4rkeren psychoaktiven Wirkungen nicht.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4481\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4481\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Kann CBN den Schlaf verbessern? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4481\" class=\"elementor-element elementor-element-083133c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"083133c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e96b16f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e96b16f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tTierversuche zeigen eine verbesserte Schlafarchitektur und eine l\u00e4ngere Gesamtschlafdauer. Pilotstudien am Menschen deuten auf weniger n\u00e4chtliches Aufwachen hin, aber die Ergebnisse sind noch vorl\u00e4ufig.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4482\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4482\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Wie unterscheidet sich CBN von CBD in Bezug auf den Schlaf? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4482\" class=\"elementor-element elementor-element-8ffd20d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8ffd20d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea437b1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ea437b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCBD wurde vor allem im Zusammenhang mit Einschlafst\u00f6rungen und angstbedingten Schlafproblemen untersucht. CBN ist weniger erforscht, und die Forschung befindet sich noch in einem fr\u00fchen Stadium.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4483\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4483\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Gibt es Nebenwirkungen? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4483\" class=\"elementor-element elementor-element-fce1853 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"fce1853\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e4286f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6e4286f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDie Studien berichten von wenigen und milden Nebenwirkungen wie M\u00fcdigkeit oder Schwindel. Es sind weitere Daten erforderlich, um das Sicherheitsprofil zu best\u00e4tigen.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4484\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4484\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Welche Dosierung wurde in den Studien verwendet? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4484\" class=\"elementor-element elementor-element-43f527a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"43f527a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd57abe elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dd57abe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tIn der Pilotstudie am Menschen wurden vor dem Schlafengehen 20 mg CBN verabreicht. In den Tierstudien wurden entsprechend dem K\u00f6rpergewicht angepasste \u00c4quivalenzdosen verwendet.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4485\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"6\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4485\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Ist CBN in Deutschland legal? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4485\" class=\"elementor-element elementor-element-b0378e5 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"b0378e5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85e3bbd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"85e3bbd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCBN selbst ist nicht als Bet\u00e4ubungsmittel eingestuft, aber der THC-Gehalt in einem Produkt darf 0,31 TP4T nicht \u00fcberschreiten.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-07f82c6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"07f82c6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Quellen:<\/strong><br \/><a href=\"https:\/\/www.gvbbiopharma.com\/new-cbn-sleep-study-shows-meaningful-improvement-in-sleep-quality\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Neue CBN-Schlafstudie zeigt deutliche Verbesserung der Schlafqualit\u00e4t<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37796540\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie zur Sicherheit und Wirkung von CBN mit und ohne CBD auf die Schlafqualit\u00e4t<\/a><\/p><p><strong>Haftungsausschluss:<\/strong> Die Informationen in diesem Artikel sind eine Zusammenfassung wissenschaftlicher Forschungsergebnisse und dienen ausschlie\u00dflich allgemeinen Informationszwecken. Sie sind nicht als medizinischer Rat, Diagnose oder Behandlung zu verstehen. Konsultieren Sie immer einen Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft, bevor Sie eine Behandlung beginnen oder \u00e4ndern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Research 2025: CBN May Support Calmer Nights and Fewer Awakenings Cannabinol (CBN) has long been regarded as a relatively unknown [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":56699,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[470],"tags":[734,735],"class_list":["post-56697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","tag-health","tag-science"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56697"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58506,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56697\/revisions\/58506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}