{"id":43250,"date":"2024-05-17T10:44:53","date_gmt":"2024-05-17T08:44:53","guid":{"rendered":"https:\/\/rawhemp.eu\/?p=43250"},"modified":"2026-10-01T19:45:55","modified_gmt":"2026-10-01T17:45:55","slug":"cbn-vs-cbd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rawhemp.eu\/fr\/cbn-vs-cbd\/","title":{"rendered":"CBN vs CBD : diff\u00e9rences, propri\u00e9t\u00e9s et ce que dit la recherche"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CBN et le CBD ont des noms presque identiques, mais ce sont deux compos\u00e9s tr\u00e8s diff\u00e9rents, avec des origines diff\u00e9rentes, des modes d\u2019action diff\u00e9rents dans l\u2019organisme et un niveau de recherche tr\u00e8s diff\u00e9rent. Le CBD se forme directement dans la plante de chanvre et c\u2019est le cannabino\u00efde le plus \u00e9tudi\u00e9 apr\u00e8s le THC. Le CBN ne se forme que lorsque le THC vieillit et a longtemps \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9 comme un simple sous-produit, mais il est devenu ces derni\u00e8res ann\u00e9es l\u2019un des cannabino\u00efdes dont on parle le plus. Voici ce qui les distingue, ce que les \u00e9tudes montrent r\u00e9ellement sur le CBN et pourquoi l\u2019association des cannabino\u00efdes est si int\u00e9ressante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"rh-disclaimer wp-block-paragraph\"><em>Cet article est purement informatif et r\u00e9sume la recherche sur les cannabino\u00efdes CBN et CBD. Il ne concerne pas nos produits, et rien dans ce texte ne doit \u00eatre lu comme une affirmation sur l\u2019effet d\u2019un quelconque produit. Il ne remplace pas l\u2019avis d\u2019un m\u00e9decin ou d\u2019un autre professionnel de sant\u00e9.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group rh-facts is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"rh-facts__t wp-block-paragraph\">En bref<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le CBD se forme dans la plante, tandis que le CBN se forme lorsque le THC est lentement d\u00e9grad\u00e9 par l\u2019air, la lumi\u00e8re et la chaleur.<\/li>\n\n\n\n<li>Le CBN a \u00e9t\u00e9 le premier cannabino\u00efde isol\u00e9, d\u00e8s les ann\u00e9es 1890. La structure du CBD n\u2019a \u00e9t\u00e9 d\u00e9crite qu\u2019en 1963.<\/li>\n\n\n\n<li>Le CBN se lie faiblement aux r\u00e9cepteurs CB1 de l\u2019organisme et un peu plus fortement aux CB2. Le CBD s\u2019y lie \u00e0 peine et agit indirectement sur CB1.<\/li>\n\n\n\n<li>Le sommeil est le domaine le plus \u00e9tudi\u00e9 pour le CBN, avec des r\u00e9sultats int\u00e9ressants mais contrast\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>La plupart des recherches sur le CBN ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9es sur des animaux ou en laboratoire, il reste donc beaucoup \u00e0 explorer.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"what-is-cbn\" class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce que le CBN ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CBN, ou cannabinol, est un cannabino\u00efde presque absent d\u2019une plante fra\u00eeche. Il se forme plut\u00f4t lorsque le THC vieillit. La plante produit d\u2019abord du THCA, qui se transforme en THC lorsqu\u2019il est chauff\u00e9 ou s\u00e9ch\u00e9. Lorsque le THC est ensuite expos\u00e9 longtemps \u00e0 l\u2019oxyg\u00e8ne, \u00e0 la lumi\u00e8re et \u00e0 la chaleur, la mol\u00e9cule s\u2019oxyde progressivement en CBN. C\u2019est pourquoi le cannabis ancien et le haschich stock\u00e9 longtemps contiennent plus de CBN que la mati\u00e8re fra\u00eeche, et le taux de CBN sert parfois \u00e0 estimer l\u2019\u00e2ge d\u2019un \u00e9chantillon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est aussi pour cela que le CBN est souvent associ\u00e9 au haschich. Le haschich est stock\u00e9 et press\u00e9, et certaines vari\u00e9t\u00e9s traditionnelles m\u00fbrissent pendant des mois. Pour en savoir plus sur la fabrication des diff\u00e9rents types de haschich, lisez notre article<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"\/fr\/types-de-hash-cbd\/\">Haschich CBD : types, origines et comment choisir<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le premier cannabino\u00efde d\u00e9couvert<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CBN occupe une place particuli\u00e8re dans l\u2019histoire de la recherche sur le cannabis. Dans les ann\u00e9es 1890, les chimistes britanniques Thomas Barlow Wood, W. T. Newton Spivey et Thomas Hill Easterfield, \u00e0 Cambridge, ont r\u00e9ussi \u00e0 isoler une substance \u00e0 partir de charas, un haschich indien frott\u00e9 \u00e0 la main. Ils l\u2019ont appel\u00e9e cannabinol, et ce fut le premier cannabino\u00efde jamais isol\u00e9 de la plante. Pendant longtemps, on a cru que c\u2019\u00e9tait justement le cannabinol qui expliquait les effets du haschich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e9terminer sa structure chimique exacte a pris beaucoup plus de temps. Le chimiste britannique Robert Sidney Cahn a propos\u00e9 une structure au d\u00e9but des ann\u00e9es 1930, et vers 1940 elle a \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9e lorsque les \u00e9quipes de Roger Adams aux \u00c9tats-Unis et d\u2019Alexander Todd au Royaume-Uni ont r\u00e9ussi \u00e0 synth\u00e9tiser le CBN. Les travaux sur le CBN ont pos\u00e9 une grande partie des bases de la chimie utilis\u00e9e ensuite pour comprendre le THC et le CBD.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"what-is-cbd\" class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce que le CBD ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CBD, ou cannabidiol, se forme directement dans les trichomes de la plante, les petites glandes de r\u00e9sine pr\u00e9sentes sur les fleurs. Comme le THC, il est d\u2019abord produit sous sa forme acide, le CBDA, qui devient du CBD lorsqu\u2019il est chauff\u00e9. Le CBD est le cannabino\u00efde dominant du chanvre industriel certifi\u00e9 UE et de loin le plus \u00e9tudi\u00e9 parmi les cannabino\u00efdes qui ne provoquent pas d\u2019effet psychotrope.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CBD a \u00e9t\u00e9 isol\u00e9 en 1940, mais sa structure n\u2019a \u00e9t\u00e9 \u00e9tablie qu\u2019en 1963 par Raphael Mechoulam et Yuval Shvo en Isra\u00ebl. Ce fut l\u2019un des travaux fondateurs de la recherche moderne sur les cannabino\u00efdes. En 2018, l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9 a pass\u00e9 en revue la recherche sur le CBD et a conclu qu\u2019il ne pr\u00e9sente pas de signes de potentiel addictif et qu\u2019il est g\u00e9n\u00e9ralement bien tol\u00e9r\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"760\" src=\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cbn-cbd-molecular-structure.webp\" alt=\"Structures mol\u00e9culaires du CBN et du CBD c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te\" class=\"wp-image-60903\" style=\"width:400px\" srcset=\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cbn-cbd-molecular-structure.webp 1600w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cbn-cbd-molecular-structure-300x143.webp 300w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cbn-cbd-molecular-structure-1024x486.webp 1024w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cbn-cbd-molecular-structure-768x365.webp 768w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cbn-cbd-molecular-structure-1536x730.webp 1536w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cbn-cbd-molecular-structure-18x9.webp 18w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cbn-cbd-molecular-structure-920x437.webp 920w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Les structures mol\u00e9culaires du CBN et du CBD. Le CBN poss\u00e8de une structure en anneau ferm\u00e9 proche de celle du THC, tandis que le CBD a un anneau ouvert. Structures : Wikimedia Commons, domaine public.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"differences\" class=\"wp-block-heading\">CBN vs CBD : les principales diff\u00e9rences<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00eame si leurs noms se ressemblent, le CBN et le CBD diff\u00e8rent sur presque tous les points. Le tableau r\u00e9sume les diff\u00e9rences les plus importantes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes rh-table\"><table><thead><tr><th><\/th><th>CBN<\/th><th>CBD<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Formation<\/td><td>Quand le THC s\u2019oxyde avec le temps<\/td><td>Directement dans la plante, via le CBDA<\/td><\/tr><tr><td>D\u00e9couverte<\/td><td>Isol\u00e9 dans les ann\u00e9es 1890<\/td><td>Isol\u00e9 en 1940, structure en 1963<\/td><\/tr><tr><td>Quantit\u00e9 dans une plante fra\u00eeche<\/td><td>Tr\u00e8s faible<\/td><td>\u00c9lev\u00e9e dans le chanvre industriel<\/td><\/tr><tr><td>Parent\u00e9 chimique<\/td><td>Proche parent du THC<\/td><td>Anneau ouvert, groupe \u00e0 part<\/td><\/tr><tr><td>R\u00e9cepteur CB1<\/td><td>Liaison faible, bien plus faible que le THC<\/td><td>Liaison quasi nulle, action indirecte<\/td><\/tr><tr><td>R\u00e9cepteur CB2<\/td><td>Liaison un peu plus forte qu\u2019\u00e0 CB1<\/td><td>Liaison faible<\/td><\/tr><tr><td>Effet psychotrope<\/td><td>Aucun effet psychotrope seul dans les \u00e9tudes<\/td><td>Aucun effet psychotrope<\/td><\/tr><tr><td>Surtout \u00e9tudi\u00e9 pour<\/td><td>Sommeil<\/td><td>De nombreux domaines<\/td><\/tr><tr><td>\u00c9tat de la recherche<\/td><td>Pr\u00e9coce, surtout \u00e9tudes animales et en laboratoire<\/td><td>Vaste, avec de nombreuses \u00e9tudes chez l\u2019humain<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Synth\u00e8se bas\u00e9e sur les sources en fin d\u2019article.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"in-the-body\" class=\"wp-block-heading\">Comment le CBN et le CBD agissent-ils dans l\u2019organisme ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les deux compos\u00e9s interagissent avec le syst\u00e8me endocannabino\u00efde, le syst\u00e8me de signalisation propre \u00e0 l\u2019organisme, qui comprend notamment les r\u00e9cepteurs CB1 et CB2. Le CB1 se trouve surtout dans le cerveau et le syst\u00e8me nerveux, le CB2 surtout dans le syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CBN a une structure chimique proche de celle du THC et se lie donc au CB1, mais beaucoup plus faiblement. Dans une \u00e9tude ancienne men\u00e9e chez l\u2019humain en 1975, le CBN seul n\u2019a provoqu\u00e9 aucune sensation d\u2019ivresse, contrairement au THC. Des recherches plus r\u00e9centes ont toutefois r\u00e9v\u00e9l\u00e9 quelque chose d\u2019inattendu. Chez des rats ayant re\u00e7u du CBN, une partie a \u00e9t\u00e9 transform\u00e9e dans l\u2019organisme en 11-hydroxy-CBN, et ce m\u00e9tabolite \u00e9tait en laboratoire \u00e0 peu pr\u00e8s aussi actif sur le CB1 que le THC. Ses effets chez l\u2019humain n\u2019ont pas encore \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CBD fonctionne de mani\u00e8re totalement diff\u00e9rente. Il se lie \u00e0 peine au CB1 ou au CB2, mais modifie la fa\u00e7on dont le r\u00e9cepteur CB1 r\u00e9agit \u00e0 d\u2019autres substances. Les chercheurs parlent de modulateur allost\u00e9rique n\u00e9gatif. En termes simples, le CBD att\u00e9nue le r\u00e9cepteur plut\u00f4t que de l\u2019activer. C\u2019est l\u2019une des raisons pour lesquelles le CBD ne provoque pas d\u2019effet psychotrope. Le CBD agit aussi sur de nombreuses autres cibles dans l\u2019organisme, ce qui explique en partie pourquoi il a \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9 dans tant de domaines. Pour en savoir plus sur le syst\u00e8me endocannabino\u00efde et les autres cannabino\u00efdes, lisez<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"\/fr\/cannabinoides\/\">Que sont les cannabino\u00efdes ? CBD, THC, CBG, CBN et le syst\u00e8me endocannabino\u00efde<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"research-cbn\" class=\"wp-block-heading\">Que dit la recherche sur le CBN ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019int\u00e9r\u00eat pour le CBN a fortement augment\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es, et plusieurs nouvelles \u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9es. Le tableau pr\u00e9sente certaines des plus int\u00e9ressantes. Notez que la plupart ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9es sur des animaux ou des cellules, les r\u00e9sultats ne peuvent donc pas \u00eatre transpos\u00e9s directement \u00e0 l\u2019humain.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes rh-table\"><table><thead><tr><th>Domaine<\/th><th>Type d\u2019\u00e9tude<\/th><th>Ce que les chercheurs ont observ\u00e9<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Sommeil<\/td><td>Humains, 2024<\/td><td>Moins de r\u00e9veils nocturnes qu\u2019avec le placebo<\/td><\/tr><tr><td>Sommeil<\/td><td>Personnes souffrant d\u2019insomnie, 2026<\/td><td>Endormissement un peu plus rapide \u00e0 la dose la plus \u00e9lev\u00e9e, mais pas de diff\u00e9rence de temps d\u2019\u00e9veil pendant la nuit<\/td><\/tr><tr><td>Sommeil<\/td><td>Rats, 2025<\/td><td>Sommeil total plus long, plus de sommeil profond et plus de sommeil paradoxal<\/td><\/tr><tr><td>App\u00e9tit<\/td><td>Rats, 2012<\/td><td>Le CBN a augment\u00e9 l\u2019app\u00e9tit, tandis que le CBD l\u2019a r\u00e9duit<\/td><\/tr><tr><td>Sensibilit\u00e9 musculaire<\/td><td>Rats, 2019<\/td><td>Le CBN comme le CBD ont r\u00e9duit la sensibilit\u00e9, la combinaison a agi plus longtemps<\/td><\/tr><tr><td>Cellules nerveuses<\/td><td>Laboratoire, 2022<\/td><td>Le CBN a prot\u00e9g\u00e9 des cellules nerveuses des dommages oxydatifs via les mitochondries<\/td><\/tr><tr><td>Bact\u00e9ries<\/td><td>Laboratoire, 2008<\/td><td>Le CBN et le CBD \u00e9taient actifs contre des staphylocoques r\u00e9sistants aux antibiotiques<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption class=\"wp-element-caption\">Les \u00e9tudes animales et en laboratoire montrent comment une substance peut agir, mais pas si cela s\u2019applique \u00e0 l\u2019humain.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sommeil : le domaine le plus \u00e9tudi\u00e9<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CBN est souvent vendu comme aide au sommeil, et c\u2019est aussi l\u00e0 que la recherche est la plus avanc\u00e9e. Une \u00e9tude de l\u2019Universit\u00e9 de Sydney, publi\u00e9e en 2025, a \u00e9t\u00e9 la premi\u00e8re \u00e0 mesurer objectivement l\u2019effet du CBN sur le sommeil, avec le m\u00eame type de mesures que dans un laboratoire du sommeil. Les rats ayant re\u00e7u du CBN ont dormi plus longtemps et ont eu davantage de sommeil profond et de sommeil paradoxal. L\u2019effet sur le sommeil profond \u00e9tait comparable \u00e0 celui du somnif\u00e8re sur ordonnance zolpidem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez l\u2019humain, le tableau est plus nuanc\u00e9. Dans une \u00e9tude am\u00e9ricaine de 2024, un peu plus de 300 adultes dormant mal ont re\u00e7u pendant sept nuits soit du CBN, soit du CBN associ\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rentes quantit\u00e9s de CBD, soit un placebo. Ceux qui ont re\u00e7u uniquement du CBN se sont moins souvent r\u00e9veill\u00e9s la nuit et ont signal\u00e9 moins de troubles du sommeil que le groupe placebo, mais ne se sont pas endormis plus vite. Une \u00e9tude australienne portant sur 20 personnes souffrant d\u2019insomnie diagnostiqu\u00e9e, publi\u00e9e en 2026, n\u2019a en revanche trouv\u00e9 aucune diff\u00e9rence pour son crit\u00e8re principal, le temps pass\u00e9 \u00e9veill\u00e9 pendant la nuit. La dose la plus \u00e9lev\u00e9e a toutefois permis un endormissement un peu plus rapide et une meilleure qualit\u00e9 de sommeil ressentie, sans affecter sensiblement la capacit\u00e9 de conduite le lendemain.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans l\u2019ensemble, il existe donc des signes que le CBN peut influencer le sommeil, mais les \u00e9tudes chez l\u2019humain sont peu nombreuses et de petite taille. Nous avons d\u00e9taill\u00e9 la recherche sur le sommeil dans<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"\/fr\/cbn-recherche-sommeil-2025\/\">CBN et sommeil : ce que montre la recherche r\u00e9cente<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">App\u00e9tit : le CBN et le CBD vont dans des directions oppos\u00e9es<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019une des diff\u00e9rences les plus nettes entre le CBN et le CBD provient d\u2019une \u00e9tude britannique de 2012. Les chercheurs ont donn\u00e9 diff\u00e9rents cannabino\u00efdes \u00e0 des rats rassasi\u00e9s et mesur\u00e9 ce qu\u2019ils mangeaient. Le CBN a pouss\u00e9 les rats \u00e0 commencer \u00e0 manger plus t\u00f4t et \u00e0 manger davantage, et cet effet passait par le r\u00e9cepteur CB1. Le CBD a fait l\u2019inverse et a r\u00e9duit la quantit\u00e9 totale de nourriture. C\u2019est un bon exemple de la mani\u00e8re dont deux cannabino\u00efdes aux noms presque identiques peuvent avoir des effets exactement oppos\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sensibilit\u00e9 musculaire<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans une \u00e9tude canadienne de 2019, des chercheurs ont examin\u00e9 si le CBN et le CBD pouvaient r\u00e9duire la sensibilit\u00e9 du muscle de la m\u00e2choire chez le rat. Le CBN comme le CBD ont r\u00e9duit la sensibilit\u00e9 lorsqu\u2019ils \u00e9taient administr\u00e9s directement dans le muscle, sans affecter la mobilit\u00e9. La combinaison des deux a eu un effet plus durable que chaque substance seule, mais lorsque la part de CBD devenait trop \u00e9lev\u00e9e, l\u2019effet \u00e9tait plus court. Les chercheurs en concluent que le rapport entre les cannabino\u00efdes compte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cellules nerveuses<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des chercheurs du Salk Institute aux \u00c9tats-Unis ont \u00e9tudi\u00e9 l\u2019effet du CBN sur des cellules nerveuses en laboratoire. Dans une \u00e9tude de 2022, ils ont montr\u00e9 que le CBN prot\u00e9geait les cellules nerveuses d\u2019un type de mort cellulaire caus\u00e9 par le stress oxydatif. Cette protection semblait passer par les mitochondries des cellules et \u00e9tait ind\u00e9pendante des r\u00e9cepteurs cannabino\u00efdes. Il s\u2019agit de recherche fondamentale sur des cellules, mais elle explique pourquoi le CBN suscite de l\u2019int\u00e9r\u00eat dans la recherche sur le vieillissement du cerveau.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bact\u00e9ries<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D\u00e8s 2008, des chercheurs italiens et britanniques ont test\u00e9 cinq des cannabino\u00efdes les plus courants contre le SARM, des staphylocoques r\u00e9sistants aux antibiotiques courants. Tous les cinq, dont le CBN et le CBD, ont montr\u00e9 une forte activit\u00e9 contre les bact\u00e9ries en \u00e9prouvette. Ce r\u00e9sultat a donn\u00e9 lieu \u00e0 d\u2019autres recherches, mais il reste un long chemin avant de savoir s\u2019il a une port\u00e9e pratique.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"together\" class=\"wp-block-heading\">Le CBN et le CBD ensemble<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les cannabino\u00efdes et les terp\u00e8nes ne sont jamais seuls dans la plante, et de nombreux chercheurs estiment qu\u2019ils s\u2019influencent mutuellement. Cette interaction s\u2019appelle l\u2019effet d\u2019entourage, et c\u2019est l\u2019une des raisons pour lesquelles les fleurs enti\u00e8res, le haschich et les produits \u00e0 spectre complet sont si int\u00e9ressants. Les \u00e9tudes sur le CBN montrent que cette interaction n\u2019est pas toujours aussi simple que plus \u00e9gale mieux. Dans l\u2019\u00e9tude musculaire, la combinaison a prolong\u00e9 l\u2019effet, mais seulement jusqu\u2019\u00e0 une certaine part de CBD. Dans l\u2019\u00e9tude sur le sommeil de 2024, l\u2019ajout de CBD n\u2019a pas renforc\u00e9 l\u2019effet du CBN. Et dans l\u2019\u00e9tude de 1975, le CBN a l\u00e9g\u00e8rement renforc\u00e9 certains effets du THC.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La conclusion : c\u2019est l\u2019ensemble qui compte. La quantit\u00e9 de chaque cannabino\u00efde dans un produit et les terp\u00e8nes pr\u00e9sents fa\u00e7onnent son caract\u00e8re. Nous avons \u00e9crit davantage sur les terp\u00e8nes dans<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"\/fr\/quest-ce-que-les-terpenes-dans-le-cannabis\/\">Que sont les terp\u00e8nes ? Les terp\u00e8nes les plus courants du cannabis<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"good-to-know\" class=\"wp-block-heading\">Bon \u00e0 savoir sur le CBN<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les cannabino\u00efdes peuvent influencer les enzymes du foie qui d\u00e9gradent les m\u00e9dicaments. C\u2019est bien connu pour le CBD, et une \u00e9tude australienne sur l\u2019animal publi\u00e9e en 2025 a montr\u00e9 que le CBN le fait aussi. Chez des souris ayant re\u00e7u du CBN avec de la m\u00e9latonine, le taux de m\u00e9latonine dans le sang \u00e9tait environ quatre fois plus \u00e9lev\u00e9. C\u2019est int\u00e9ressant, car le CBN est souvent vendu en association avec de la m\u00e9latonine. Si vous prenez des m\u00e9dicaments, il est donc prudent d\u2019en parler \u00e0 votre m\u00e9decin avant d\u2019utiliser des produits contenant des cannabino\u00efdes.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"in-products\" class=\"wp-block-heading\">Le CBN et le CBD dans les produits<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme une plante fra\u00eeche contient tr\u00e8s peu de CBN, la plupart du CBN est aujourd\u2019hui produit en transformant du CBD ou d\u2019autres cannabino\u00efdes en laboratoire. Le CBN est aussi pr\u00e9sent naturellement dans le haschich affin\u00e9. La quantit\u00e9 de chaque cannabino\u00efde figure dans le rapport de laboratoire, qui pr\u00e9sente le profil complet. Voici comment le lire :<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"\/fr\/certificat-analyse-cbd\/\">Lire un rapport de laboratoire CBD (COA), \u00e9tape par \u00e9tape<\/a>.<\/p>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-question-ce1\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Quelle est la diff\u00e9rence entre le CBN et le CBD ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Le CBD se forme directement dans la plante de chanvre, tandis que le CBN se forme lorsque le THC est d\u00e9grad\u00e9 par l\u2019air, la lumi\u00e8re et la chaleur. Le CBN se lie faiblement aux r\u00e9cepteurs CB1, tandis que le CBD s\u2019y lie \u00e0 peine et agit indirectement sur le r\u00e9cepteur. Le CBD est aussi bien plus \u00e9tudi\u00e9.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-ce2\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Le CBN est-il psychoactif ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Le CBN se lie beaucoup plus faiblement au r\u00e9cepteur CB1 que le THC, et dans une \u00e9tude ancienne chez l\u2019humain, le CBN seul n\u2019a provoqu\u00e9 aucun effet psychotrope. Un m\u00e9tabolite du CBN est cependant actif sur le CB1 en laboratoire, et ses effets chez l\u2019humain n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9s.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-ce3\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Comment le CBN se forme-t-il ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Le CBN se forme lorsque le THC s\u2019oxyde avec le temps. C\u2019est pourquoi le cannabis ancien et le haschich stock\u00e9 contiennent plus de CBN que la mati\u00e8re fra\u00eeche. La plupart du CBN utilis\u00e9 aujourd\u2019hui dans les produits est fabriqu\u00e9 en laboratoire.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-ce4\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Que dit la recherche sur le CBN et le sommeil ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Les \u00e9tudes animales montrent que le CBN allonge le sommeil et augmente le sommeil profond. Chez l\u2019humain, il n\u2019existe que quelques \u00e9tudes aux r\u00e9sultats contrast\u00e9s, dont moins de r\u00e9veils nocturnes dans une \u00e9tude de 2024. D\u2019autres recherches sont n\u00e9cessaires.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-ce5\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Le CBD renforce-t-il l\u2019effet du CBN ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Pas forc\u00e9ment. Dans une \u00e9tude sur le sommeil de 2024, le CBD n\u2019a pas renforc\u00e9 l\u2019effet du CBN, tandis qu\u2019une \u00e9tude animale sur la sensibilit\u00e9 musculaire a montr\u00e9 que la combinaison agissait plus longtemps jusqu\u2019\u00e0 une certaine part de CBD.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 id=\"sources\" class=\"wp-block-heading rh-no-toc\">Sources<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list rh-sources\">\n<li>Maioli, C. et al. (2022). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/plants11212896\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cannabinol: History, Syntheses, et Biological Profile of the Greatest \u201cMinor\u201d Cannabinoid<\/a>. Plants, 11(21), 2896.<\/li>\n\n\n\n<li>Walsh, K. B., McKinney, A. E. et Holmes, A. E. (2021). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3389\/fphar.2021.777804\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cannabino\u00efdes mineurs : biosynth\u00e8se, pharmacologie mol\u00e9culaire et applications th\u00e9rapeutiques potentielles<\/a>. Frontiers in Pharmacology, 12, 777804.<\/li>\n\n\n\n<li>Mechoulam, R. et Shvo, Y. (1963). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/0040-4020(63)85022-X\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Haschisch. I. La structure du cannabidiol<\/a>. Tetrahedron, 19(12), p. 2073-2078.<\/li>\n\n\n\n<li>Laprairie, R. B. et al. (2015). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/bph.13250\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cannabidiol is a negative allosteric modulator of the cannabinoid CB1 receptor<\/a>. British Journal of Pharmacology, 172(20), 4790\u20134805.<\/li>\n\n\n\n<li>WHO Expert Committee on Drug Dependence (2018). <a href=\"https:\/\/www.who.int\/docs\/default-source\/controlled-substances\/whocbdreportmay2018-2.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cannabidiol (CBD) Critical Review Report<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Karniol, I. G. et al. (1975). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1159\/000136944\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Effets du \u03949-t\u00e9trahydrocannabinol et du cannabinol chez l'homme<\/a>. Pharmacology, 13(6), p. 502-512.<\/li>\n\n\n\n<li>Arnold, J. C. et al. (2025). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41386-024-02018-7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A sleepy cannabis constituent: cannabinol and its active metabolite influence sleep architecture in rats<\/a>. Neuropsychopharmacology, 50, 586\u2013595.<\/li>\n\n\n\n<li>Bonn-Miller, M. O. et al. (2024). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1037\/pha0000682\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A double-blind, randomized, placebo-controlled study of the safety and effects of CBN with and without CBD on sleep quality<\/a>. Experimental and Clinical Psychopharmacology, 32(3), 277\u2013284.<\/li>\n\n\n\n<li>Lavender, I. G. et al. (2026). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/jsr.70284\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cannabinol for Acute Treatment of Insomnia Disorder in a Randomized Placebo-Controlled Crossover Trial<\/a>. Journal of Sleep Research.<\/li>\n\n\n\n<li>Farrimond, J. A., Whalley, B. J. et Williams, C. M. (2012). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00213-012-2697-x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Le cannabinol et le cannabidiol ont des effets oppos\u00e9s sur les habitudes alimentaires des rats<\/a>. Psychopharmacology, 223, p. 117-129.<\/li>\n\n\n\n<li>Wong, H. et Cairns, B. E. (2019). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.archoralbio.2019.05.028\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Le cannabidiol, le cannabinol et leurs associations agissent comme analg\u00e9siques p\u00e9riph\u00e9riques dans un mod\u00e8le de douleur myofasciale chez le rat<\/a>. Archives of Oral Biology, 104, p. 33-39.<\/li>\n\n\n\n<li>Liang, Z. et al. (2022). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.freeradbiomed.2022.01.001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Le cannabinol inhibe l'oxytose\/ferroptose en agissant directement sur les mitochondries, ind\u00e9pendamment des r\u00e9cepteurs cannabino\u00efdes<\/a>. *Free Radical Biology and Medicine*, 180, p. 33-51.<\/li>\n\n\n\n<li>Appendino, G. et al. (2008). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1021\/np8002673\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cannabino\u00efdes antibact\u00e9riens issus du Cannabis sativa : une \u00e9tude structure-activit\u00e9<\/a>. Journal of Natural Products, 71(8), p. 1427-1430.<\/li>\n\n\n\n<li>Anderson, L. L. et al. (2025). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/bcpt.14120\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Donn\u00e9es pr\u00e9cliniques concernant une interaction m\u00e9dicamenteuse entre le cannabinol et la m\u00e9latonine<\/a>. Basic &amp; Clinical Pharmacology &amp; Toxicology, 136, e14120.<\/li>\n\n\n\n<li>Russo, E. B. (2011). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1111\/j.1476-5381.2011.01238.x\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects<\/a>. British Journal of Pharmacology, 163(7), 1344\u20131364.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le CBN et le CBD se ressemblent mais diff\u00e8rent presque en tout. 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