En bref<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Le SEC est compos\u00e9 des cannabino\u00efdes produits par le corps (les endocannabino\u00efdes), des r\u00e9cepteurs qui les re\u00e7oivent et des enzymes qui les d\u00e9gradent.<\/li>\n\n\n\n
- Les deux r\u00e9cepteurs les plus connus s'appellent CB1 et CB2. CB1 se trouve surtout dans le syst\u00e8me nerveux, CB2 surtout dans les cellules du syst\u00e8me immunitaire.<\/li>\n\n\n\n
- Les endocannabino\u00efdes sont fabriqu\u00e9s au moment o\u00f9 ils sont n\u00e9cessaires et agissent souvent comme un frein sur d'autres signaux.<\/li>\n\n\n\n
- Le THC agit en se liant \u00e0 CB1. Le CBD fonctionne autrement et ne se lie que faiblement aux r\u00e9cepteurs.<\/li>\n\n\n\n
- Une grande partie de la recherche repose sur des \u00e9tudes chez l'animal et sur des cellules, et beaucoup d'affirmations sur le fait de \u00ab renforcer \u00bb le SEC ne sont pas \u00e9tay\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
Qu'est-ce que le syst\u00e8me endocannabino\u00efde ?<\/h2>\n\n\n\n
Son nom vient de la plante de cannabis, car ce sont des substances issues de cette plante qui ont mis les chercheurs sur la piste. Mais le syst\u00e8me existe chez tous les vert\u00e9br\u00e9s et fonctionne tr\u00e8s bien sans cannabis. Il se compose de trois \u00e9l\u00e9ments :<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Les endocannabino\u00efdes.<\/strong> Les substances de signalisation propres au corps. Les deux plus \u00e9tudi\u00e9es sont l'anandamide et le 2-AG (2-arachidonoylglyc\u00e9rol). Toutes deux sont fabriqu\u00e9es \u00e0 partir de lipides pr\u00e9sents dans les membranes des cellules.<\/li>\n\n\n\n
- Les r\u00e9cepteurs.<\/strong> Des \u00ab antennes \u00bb \u00e0 la surface des cellules. CB1 est l'un des r\u00e9cepteurs de ce type les plus r\u00e9pandus dans le cerveau, tandis que CB2 se trouve surtout sur les cellules immunitaires.<\/li>\n\n\n\n
- Les enzymes.<\/strong> Elles fabriquent et d\u00e9gradent les endocannabino\u00efdes. La FAAH d\u00e9grade surtout l'anandamide et la MAGL surtout le 2-AG, ce qui rend le signal bref.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
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Structure du r\u00e9cepteur cannabino\u00efde CB1 humain. Image : DrLee, CC0, via Wikimedia Commons.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Comment le syst\u00e8me a \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert<\/h2>\n\n\n\n
L'histoire commence avec le THC. En 1964, Raphael Mechoulam et Yehiel Gaoni, en Isra\u00ebl, sont parvenus \u00e0 isoler et \u00e0 d\u00e9crire la substance. Mais son mode d'action dans le corps restait inconnu, et il a fallu plus de 20 ans pour que les pi\u00e8ces du puzzle se mettent en place :<\/p>\n\n\n\n
- \n
- 1988.<\/strong> Des chercheurs am\u00e9ricains ont montr\u00e9 que le cerveau du rat poss\u00e8de un r\u00e9cepteur sp\u00e9cifique auquel se lient les cannabino\u00efdes.<\/li>\n\n\n\n
- 1990.<\/strong> Le r\u00e9cepteur, aujourd'hui appel\u00e9 CB1, a \u00e9t\u00e9 clon\u00e9 et a pu \u00eatre \u00e9tudi\u00e9 en d\u00e9tail.<\/li>\n\n\n\n
- 1992.<\/strong> Le premier endocannabino\u00efde a \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert et baptis\u00e9 anandamide, d'apr\u00e8s le mot sanskrit \u00ab ananda \u00bb, qui signifie f\u00e9licit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
- 1993.<\/strong> Un second r\u00e9cepteur, CB2, a \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert dans les cellules immunitaires.<\/li>\n\n\n\n
- 1995.<\/strong> Deux \u00e9quipes de recherche ont d\u00e9crit, ind\u00e9pendamment l'une de l'autre, le second grand endocannabino\u00efde, le 2-AG.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
L'ordre est un peu invers\u00e9. On a d'abord trouv\u00e9 la substance de la plante, puis le r\u00e9cepteur, et enfin les substances produites par le corps. C'est pourquoi le syst\u00e8me porte le nom du cannabis.<\/p>\n\n\n\n
Comment fonctionnent les signaux<\/h2>\n\n\n\n
La plupart des substances de signalisation du cerveau sont fabriqu\u00e9es \u00e0 l'avance et stock\u00e9es dans de petites v\u00e9sicules jusqu'\u00e0 ce qu'on en ait besoin. Les endocannabino\u00efdes fonctionnent autrement. Ils ne sont produits que lorsqu'une cellule devient active, et ils voyagent \u00e0 rebours : de la cellule qui re\u00e7oit un signal vers celle qui l'a envoy\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
![\"Sch\u00e9ma](\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/endocannabinoid-signaling.webp\")
Les endocannabino\u00efdes sont produits dans la cellule r\u00e9ceptrice et se lient \u00e0 CB1 sur la cellule \u00e9mettrice. Illustration : Kenneth.jh.han, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Lorsque l'endocannabino\u00efde atteint CB1 sur la cellule \u00e9mettrice, il r\u00e9duit la quantit\u00e9 de substances de signalisation lib\u00e9r\u00e9es. On peut y voir un frein qui s'enclenche quand l'activit\u00e9 devient forte. L'endocannabino\u00efde est ensuite rapidement d\u00e9grad\u00e9 par les enzymes, et le frein se rel\u00e2che.<\/p>\n\n\n\n
CB2 fonctionne en partie diff\u00e9remment. Ce r\u00e9cepteur se trouve surtout sur les cellules immunitaires, o\u00f9 il semble participer \u00e0 la r\u00e9gulation de leurs d\u00e9placements et des substances de signalisation qu'elles lib\u00e8rent.<\/p>\n\n\n\n
Dans quels processus le SEC intervient-il ?<\/h2>\n\n\n\n
Comme ses r\u00e9cepteurs sont pr\u00e9sents \u00e0 de tr\u00e8s nombreux endroits, le syst\u00e8me a \u00e9t\u00e9 associ\u00e9 \u00e0 une longue liste de fonctions. Les chercheurs ont notamment \u00e9tudi\u00e9 son r\u00f4le dans :<\/p>\n\n\n\n
- \n
- les signaux de douleur dans le syst\u00e8me nerveux<\/li>\n\n\n\n
- l'app\u00e9tit et l'\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique<\/li>\n\n\n\n
- les r\u00e9actions au stress<\/li>\n\n\n\n
- la m\u00e9moire et l'apprentissage<\/li>\n\n\n\n
- les r\u00e9actions du syst\u00e8me immunitaire<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Il faut bien distinguer le fait qu'un syst\u00e8me participe \u00e0 quelque chose et le fait de pouvoir le piloter. Une grande partie de nos connaissances vient d'exp\u00e9riences sur des souris et des rats ou sur des cellules en laboratoire, et les r\u00e9sultats ne se transposent pas toujours \u00e0 l'\u00eatre humain.<\/p>\n\n\n\n
Le m\u00e9dicament rimonabant illustre bien l'importance de ce syst\u00e8me chez l'humain. Il bloquait CB1 et a \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9 dans l'UE en 2006 pour traiter l'ob\u00e9sit\u00e9. Les patients ont perdu un peu de poids, mais le risque de d\u00e9prime et d'anxi\u00e9t\u00e9 a augment\u00e9. En 2008, l'Agence europ\u00e9enne des m\u00e9dicaments (EMA) a recommand\u00e9 de suspendre l'autorisation. Ce cas montre que CB1 intervient \u00e0 la fois dans l'app\u00e9tit et dans l'humeur, et qu'agir sur ce syst\u00e8me peut avoir des effets ind\u00e9sirables.<\/p>\n\n\n\n
Activit\u00e9 physique et endocannabino\u00efdes<\/h2>\n\n\n\n
L'une des d\u00e9couvertes les plus comment\u00e9es concerne l'activit\u00e9 physique. Dans une \u00e9tude de 2003, le taux sanguin d'anandamide a augment\u00e9 chez des hommes bien entra\u00een\u00e9s apr\u00e8s une s\u00e9ance prolong\u00e9e sur tapis de course ou \u00e0 v\u00e9lo. Une \u00e9tude de 2012 a observ\u00e9 la m\u00eame chose chez l'humain et le chien apr\u00e8s une course \u00e0 allure mod\u00e9r\u00e9e, mais pas chez le furet, qui n'est pas un animal d'endurance.<\/p>\n\n\n\n
Les chercheurs ont sugg\u00e9r\u00e9 que les endocannabino\u00efdes pourraient expliquer en partie le fameux \u00ab runner's high \u00bb, l'euphorie du coureur. L'id\u00e9e est int\u00e9ressante, mais elle n'est pas \u00e9tablie, et d'autres substances de signalisation du corps ont aussi \u00e9t\u00e9 \u00e9voqu\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n
Comment le THC et le CBD agissent sur le syst\u00e8me<\/h2>\n\n\n\n
Les cannabino\u00efdes issus de la plante de cannabis sont appel\u00e9s phytocannabino\u00efdes. Ils agissent sur le SEC de diff\u00e9rentes mani\u00e8res :<\/p>\n\n\n\n
- \n
- THC<\/strong> se lie \u00e0 CB1 et active le r\u00e9cepteur, un peu comme l'anandamide. C'est pour cela que le THC est enivrant. La diff\u00e9rence, c'est que le THC n'est pas d\u00e9grad\u00e9 aussi vite et agit donc plus longtemps sur les r\u00e9cepteurs.<\/li>\n\n\n\n
- CBD<\/strong> ne se lie que faiblement \u00e0 CB1 et CB2. Dans des \u00e9tudes sur cellules, on a plut\u00f4t observ\u00e9 que le CBD peut modifier la fa\u00e7on dont CB1 r\u00e9agit \u00e0 d'autres substances. Le CBD agit aussi sur plusieurs autres cibles de l'organisme qui ne font pas partie du SEC.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Pour en savoir plus sur ce qui distingue les deux substances, lisez notre article CBD ou THC<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
L'effet d'entourage<\/h3>\n\n\n\n
Le terme d'effet d'entourage a \u00e9t\u00e9 propos\u00e9 en 1998 par l'\u00e9quipe de Mechoulam. Elle avait observ\u00e9 que certaines substances du corps, qui ne se lient pas elles-m\u00eames aux r\u00e9cepteurs, renfor\u00e7aient malgr\u00e9 tout l'effet du 2-AG. L'id\u00e9e a ensuite \u00e9t\u00e9 transpos\u00e9e \u00e0 la plante de cannabis : les cannabino\u00efdes et les terp\u00e8nes pourraient, ensemble, agir sur le corps autrement que chacun pris isol\u00e9ment.<\/p>\n\n\n\n
C'est l'une des raisons pour lesquelles beaucoup de personnes pr\u00e9f\u00e8rent les produits \u00e0 spectre complet ou \u00e0 large spectre aux isolats purs. Cela dit, les recherches se poursuivent dans ce domaine, et la fa\u00e7on exacte dont cette interaction fonctionne chez l'humain n'est pas encore \u00e9lucid\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Ce que l'on ne sait pas encore<\/h2>\n\n\n\n
L'int\u00e9r\u00eat pour le SEC a grandi rapidement, et on trouve en ligne de nombreuses promesses pour \u00ab renforcer \u00bb ou \u00ab \u00e9quilibrer \u00bb le syst\u00e8me gr\u00e2ce \u00e0 des compl\u00e9ments, des aliments ou un mode de vie. La plupart reposent sur des \u00e9tudes chez l'animal ou sur des th\u00e9ories et n'ont pas \u00e9t\u00e9 s\u00e9rieusement test\u00e9es chez l'humain.<\/p>\n\n\n\n
Il existe aussi une hypoth\u00e8se selon laquelle certains troubles pourraient \u00eatre li\u00e9s \u00e0 une activit\u00e9 trop faible du SEC. Elle est discut\u00e9e par les chercheurs mais n'a pas \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9e, et il n'existe \u00e0 ce jour aucune m\u00e9thode reconnue pour mesurer le bon fonctionnement du syst\u00e8me endocannabino\u00efde d'une personne.<\/p>\n\n\n\n
Ce qui est en revanche bien \u00e9tabli, ce sont les bases : le syst\u00e8me existe, on conna\u00eet ses principaux \u00e9l\u00e9ments et on sait qu'il participe \u00e0 la r\u00e9gulation de nombreux processus dans le corps.<\/p>\n\n\n\n
Cet article est une information g\u00e9n\u00e9rale sur la recherche et ne constitue pas un avis m\u00e9dical. Si vous avez des questions sur votre sant\u00e9 ou si vous prenez des m\u00e9dicaments, parlez-en \u00e0 un m\u00e9decin ou \u00e0 un pharmacien.<\/em><\/p>\n\n\n
\n\n\nQu'est-ce que le syst\u00e8me endocannabino\u00efde ?<\/h3>\n
\n\nUn syst\u00e8me de signalisation du corps compos\u00e9 d'endocannabino\u00efdes, de r\u00e9cepteurs comme CB1 et CB2 et d'enzymes qui fabriquent et d\u00e9gradent ces substances. Il existe chez tous les vert\u00e9br\u00e9s.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\nQuand le syst\u00e8me endocannabino\u00efde a-t-il \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert ?<\/h3>\n
\n\nLe premier r\u00e9cepteur a \u00e9t\u00e9 d\u00e9crit en 1988, et le premier endocannabino\u00efde, l'anandamide, a \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert en 1992. CB2 a \u00e9t\u00e9 d\u00e9couvert en 1993 et le 2-AG en 1995.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\nQuelle est la diff\u00e9rence entre CB1 et CB2 ?<\/h3>\n
\n\nCB1 se trouve surtout dans le cerveau et le syst\u00e8me nerveux, et c'est par lui qu'agit le THC. CB2 se trouve surtout sur les cellules du syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\nLe CBD agit-il sur le syst\u00e8me endocannabino\u00efde ?<\/h3>\n
\n\nLe CBD ne se lie que faiblement \u00e0 CB1 et CB2. Dans des \u00e9tudes sur cellules, il peut modifier la fa\u00e7on dont CB1 r\u00e9agit \u00e0 d'autres substances, et il agit aussi sur des cibles ext\u00e9rieures au SEC. Ce que cela donne chez l'humain est encore \u00e0 l'\u00e9tude.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\nPeut-on renforcer son syst\u00e8me endocannabino\u00efde ?<\/h3>\n
\n\nCe genre d'affirmations est courant, mais la plupart reposent sur des \u00e9tudes chez l'animal ou sur des th\u00e9ories. Des \u00e9tudes ont montr\u00e9 que l'activit\u00e9 physique peut augmenter temporairement le taux d'anandamide, mais il n'existe aucune m\u00e9thode reconnue pour mesurer ou am\u00e9liorer le fonctionnement du syst\u00e8me.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n
Sources<\/h2>\n\n\n\n
- \n
- Gaoni, Y. et Mechoulam, R. (1964). Isolation, Structure, and Partial Synthesis of an Active Constituent of Hashish<\/a>. Journal of the American Chemical Society, 86, 1646\u20131647.<\/li>\n\n\n\n
- Devane, W. A. et al. (1988). Determination and characterization of a cannabinoid receptor in rat brain<\/a>. Molecular Pharmacology, 34, 605\u2013613.<\/li>\n\n\n\n
- Matsuda, L. A. et al. (1990). Structure of a cannabinoid receptor and functional expression of the cloned cDNA<\/a>. Nature, 346, 561\u2013564.<\/li>\n\n\n\n
- Devane, W. A. et al. (1992). Isolation and structure of a brain constituent that binds to the cannabinoid receptor<\/a>. Science, 258, 1946\u20131949.<\/li>\n\n\n\n
- Munro, S. et al. (1993). Molecular characterization of a peripheral receptor for cannabinoids<\/a>. Nature, 365, 61\u201365.<\/li>\n\n\n\n
- Mechoulam, R. et al. (1995). Identification of an endogenous 2-monoglyceride, present in canine gut, that binds to cannabinoid receptors<\/a>. Biochemical Pharmacology, 50, 83\u201390.<\/li>\n\n\n\n
- Ben-Shabat, S. et al. (1998). An entourage effect: inactive endogenous fatty acid glycerol esters enhance 2-arachidonoyl-glycerol cannabinoid activity<\/a>. European Journal of Pharmacology, 353, 23\u201331.<\/li>\n\n\n\n
- Sparling, P. B. et al. (2003). Exercise activates the endocannabinoid system<\/a>. NeuroReport, 14, 2209\u20132211.<\/li>\n\n\n\n
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- EMA (2008). The European Medicines Agency recommends suspension of the marketing authorisation of Acomplia<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
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- Raichlen, D. A. et al. (2012). Wired to run: exercise-induced endocannabinoid signaling in humans and cursorial mammals with implications for the \u2018runner\u2019s high\u2019<\/a>. Journal of Experimental Biology, 215, 1331\u20131336.<\/li>\n\n\n\n
- Laprairie, R. B. et al. (2015). Cannabidiol is a negative allosteric modulator of the cannabinoid CB1 receptor<\/a>. British Journal of Pharmacology, 172, 4790\u20134805.<\/li>\n\n\n\n
- Lu, H.-C. et Mackie, K. (2016). An Introduction to the Endogenous Cannabinoid System<\/a>. Biological Psychiatry, 79, 516\u2013525.<\/li>\n\n\n\n
- Russo, E. B. (2016). Clinical Endocannabinoid Deficiency Reconsidered<\/a>. Cannabis and Cannabinoid Research, 1, 154\u2013165.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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- Devane, W. A. et al. (1988). Determination and characterization of a cannabinoid receptor in rat brain<\/a>. Molecular Pharmacology, 34, 605\u2013613.<\/li>\n\n\n\n
- CBD<\/strong> ne se lie que faiblement \u00e0 CB1 et CB2. Dans des \u00e9tudes sur cellules, on a plut\u00f4t observ\u00e9 que le CBD peut modifier la fa\u00e7on dont CB1 r\u00e9agit \u00e0 d'autres substances. Le CBD agit aussi sur plusieurs autres cibles de l'organisme qui ne font pas partie du SEC.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
- THC<\/strong> se lie \u00e0 CB1 et active le r\u00e9cepteur, un peu comme l'anandamide. C'est pour cela que le THC est enivrant. La diff\u00e9rence, c'est que le THC n'est pas d\u00e9grad\u00e9 aussi vite et agit donc plus longtemps sur les r\u00e9cepteurs.<\/li>\n\n\n\n
- 1990.<\/strong> Le r\u00e9cepteur, aujourd'hui appel\u00e9 CB1, a \u00e9t\u00e9 clon\u00e9 et a pu \u00eatre \u00e9tudi\u00e9 en d\u00e9tail.<\/li>\n\n\n\n
- Les r\u00e9cepteurs.<\/strong> Des \u00ab antennes \u00bb \u00e0 la surface des cellules. CB1 est l'un des r\u00e9cepteurs de ce type les plus r\u00e9pandus dans le cerveau, tandis que CB2 se trouve surtout sur les cellules immunitaires.<\/li>\n\n\n\n
- Les endocannabino\u00efdes.<\/strong> Les substances de signalisation propres au corps. Les deux plus \u00e9tudi\u00e9es sont l'anandamide et le 2-AG (2-arachidonoylglyc\u00e9rol). Toutes deux sont fabriqu\u00e9es \u00e0 partir de lipides pr\u00e9sents dans les membranes des cellules.<\/li>\n\n\n\n