{"id":60960,"date":"2025-05-23T14:43:35","date_gmt":"2025-05-23T12:43:35","guid":{"rendered":"https:\/\/rawhemp.eu\/how-to-use-terpenes\/"},"modified":"2026-10-01T19:47:25","modified_gmt":"2026-10-01T17:47:25","slug":"comment-utiliser-les-terpenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rawhemp.eu\/fr\/how-to-use-terpenes\/","title":{"rendered":"Comment utiliser les terp\u00e8nes : fleurs, parfum d\u2019int\u00e9rieur et vape"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Les terp\u00e8nes sont les compos\u00e9s aromatiques qui donnent \u00e0 chaque vari\u00e9t\u00e9 de cannabis son odeur, des agrumes et du pin jusqu\u2019\u00e0 la terre et au poivre. Ils sont aussi volatils, et c\u2019est pourquoi l\u2019ar\u00f4me d\u2019un bocal de fleurs de CBD peut s\u2019att\u00e9nuer avec le temps. Ce guide explique comment utiliser les terp\u00e8nes chez vous pour raviver l\u2019ar\u00f4me de vos fleurs, cr\u00e9er votre propre parfum d\u2019int\u00e9rieur et aromatiser un distillat de CBD, et \u00e0 quoi faire attention pour le faire en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group rh-facts is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"rh-facts__t wp-block-paragraph\">En bref<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les terp\u00e8nes sont des compos\u00e9s aromatiques pr\u00e9sents dans de nombreuses plantes, notamment le cannabis, les agrumes, le pin et la lavande.<\/li>\n\n\n\n<li>Les monoterp\u00e8nes comme le limon\u00e8ne et le myrc\u00e8ne s\u2019\u00e9vaporent et se d\u00e9gradent plus vite que les terp\u00e8nes plus lourds pendant le stockage.<\/li>\n\n\n\n<li>La m\u00e9thode la plus s\u00fbre pour les fleurs est indirecte : les terp\u00e8nes ne touchent jamais les fleurs.<\/li>\n\n\n\n<li>Les terp\u00e8nes purs sont tr\u00e8s concentr\u00e9s et doivent toujours \u00eatre dilu\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n<li>Dans une vape, les terp\u00e8nes ne doivent \u00eatre m\u00e9lang\u00e9s qu\u2019\u00e0 du distillat, jamais \u00e0 de l\u2019huile MCT ou \u00e0 d\u2019autres huiles de support.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"what-are-terpenes\" class=\"wp-block-heading\">Que sont les terp\u00e8nes ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les terp\u00e8nes sont des compos\u00e9s organiques naturels que les plantes produisent pour attirer les pollinisateurs et se prot\u00e9ger des insectes. Dans le cannabis, ils sont fabriqu\u00e9s avec les cannabino\u00efdes dans les trichomes, les petites glandes r\u00e9sineuses des fleurs. Ce sont les terp\u00e8nes qui expliquent pourquoi deux vari\u00e9t\u00e9s ayant la m\u00eame teneur en CBD peuvent sentir compl\u00e8tement diff\u00e9remment. Nous d\u00e9taillons leur chimie dans notre article sur <a href=\"\/fr\/quest-ce-que-les-terpenes-dans-le-cannabis\/\">ce que sont les terp\u00e8nes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"960\" src=\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cannabis-flower-trichomes.webp\" alt=\"Gros plan sur les trichomes d\u2019une fleur de cannabis\" class=\"wp-image-60959\" srcset=\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cannabis-flower-trichomes.webp 1280w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cannabis-flower-trichomes-300x225.webp 300w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cannabis-flower-trichomes-1024x768.webp 1024w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cannabis-flower-trichomes-768x576.webp 768w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cannabis-flower-trichomes-16x12.webp 16w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/cannabis-flower-trichomes-920x690.webp 920w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Trichomes d\u2019une fleur de cannabis au microscope. C\u2019est ici que se forment \u00e0 la fois les terp\u00e8nes et les cannabino\u00efdes. Photo : Brandon Antonio Segura Torres et Priscilla Vieto Bonilla, Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quelques-uns des terp\u00e8nes les plus courants dans le cannabis et leur odeur :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Myrc\u00e8ne :<\/strong> terreux et musqu\u00e9, avec des notes de fruits m\u00fbrs.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Limon\u00e8ne :<\/strong> agrumes frais.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pin\u00e8ne :<\/strong> pin et for\u00eat de conif\u00e8res.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Linalol :<\/strong> floral, comme la lavande.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Caryophyll\u00e8ne :<\/strong> \u00e9pic\u00e9 et poivr\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Terpinol\u00e8ne :<\/strong> frais et herbac\u00e9, avec des notes florales et d\u2019agrumes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les chercheurs se demandent depuis longtemps si les terp\u00e8nes interagissent aussi avec les cannabino\u00efdes, dans ce qu\u2019on appelle l\u2019effet d\u2019entourage. En 2011, le neurologue Ethan Russo a r\u00e9sum\u00e9 la fa\u00e7on dont terp\u00e8nes et cannabino\u00efdes pourraient s\u2019influencer mutuellement, et cette th\u00e9orie est l\u2019une des raisons pour lesquelles beaucoup pr\u00e9f\u00e8rent les produits qui conservent tout le profil terp\u00e9nique de la plante. Pour en savoir plus sur les diff\u00e9rents types de terp\u00e8nes, lisez notre article sur les <a href=\"\/fr\/terpenes-botaniques-vs-live\/\">terp\u00e8nes botaniques et live<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"why-the-aroma-fades\" class=\"wp-block-heading\">Pourquoi l\u2019ar\u00f4me s\u2019estompe<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les terp\u00e8nes sont volatils. Ils s\u2019\u00e9vaporent \u00e0 temp\u00e9rature ambiante et sont d\u00e9grad\u00e9s par la chaleur, la lumi\u00e8re et l\u2019oxyg\u00e8ne. Une \u00e9tude publi\u00e9e en 2024 dans la revue Plants a montr\u00e9 que les monoterp\u00e8nes comme le limon\u00e8ne, le myrc\u00e8ne et le pin\u00e8ne se d\u00e9gradaient plus vite pendant quatre mois de stockage que les sesquiterp\u00e8nes plus lourds comme le caryophyll\u00e8ne. C\u2019est pourquoi une fleur qui sentait les agrumes frais au d\u00e9part peut d\u00e9velopper avec le temps un ar\u00f4me plus discret et plus terreux.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"refresh-cbd-flowers\" class=\"wp-block-heading\">Raviver l\u2019ar\u00f4me des fleurs de CBD<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vos <a href=\"\/fr\/categorie\/fleurs-de-cbd\/\">Fleurs de CBD<\/a> ont perdu de leur ar\u00f4me, vous pouvez le renforcer avec des terp\u00e8nes. Nous recommandons uniquement l\u2019infusion indirecte, o\u00f9 les terp\u00e8nes diffusent leur ar\u00f4me dans le bocal sans toucher les fleurs. Si vous versez des terp\u00e8nes directement sur les fleurs, l\u2019ar\u00f4me devient in\u00e9gal et les fleurs peuvent devenir humides et collantes.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Placez les fleurs dans un petit bocal en verre herm\u00e9tique. Un bocal d\u2019environ 10 grammes de fleurs convient bien.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9posez 1 \u00e0 2 gouttes de terp\u00e8nes sur un coton ou un morceau de papier, et placez-le dans un petit r\u00e9cipient en verre ouvert.<\/li>\n\n\n\n<li>Posez le r\u00e9cipient dans le bocal de sorte que les terp\u00e8nes ne touchent pas les fleurs.<\/li>\n\n\n\n<li>Fermez le couvercle et laissez le bocal \u00e0 temp\u00e9rature ambiante pendant 24 \u00e0 48 heures.<\/li>\n\n\n\n<li>Retirez le r\u00e9cipient et v\u00e9rifiez l\u2019ar\u00f4me. Si vous souhaitez un ar\u00f4me plus intense, vous pouvez r\u00e9p\u00e9ter l\u2019op\u00e9ration.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Choisissez un profil de terp\u00e8nes qui correspond au caract\u00e8re de la fleur, par exemple un profil agrumes pour une vari\u00e9t\u00e9 qui a d\u00e9j\u00e0 des notes d\u2019agrumes.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"storing-flowers\" class=\"wp-block-heading\">Comment conserver les fleurs pour garder leur ar\u00f4me<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le plus simple pour garder les terp\u00e8nes est de bien conserver les fleurs d\u00e8s le d\u00e9part. Utilisez un bocal en verre herm\u00e9tique, gardez-le dans un endroit sombre et frais, et ne l\u2019ouvrez pas plus que n\u00e9cessaire. \u00c9vitez les sachets en plastique et les endroits chauds comme les rebords de fen\u00eatre ou la proximit\u00e9 des radiateurs. Nous expliquons comment nos propres emballages prot\u00e8gent l\u2019ar\u00f4me dans l\u2019article sur <a href=\"\/fr\/emballage-cbd\/\">nos emballages<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"room-scent\" class=\"wp-block-heading\">Cr\u00e9er votre propre parfum d\u2019int\u00e9rieur<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les terp\u00e8nes peuvent aussi parfumer votre int\u00e9rieur. M\u00e9langez quelques gouttes \u00e0 une base neutre pour diffuseur \u00e0 b\u00e2tonnets et placez le flacon avec les b\u00e2tonnets \u00e0 un endroit o\u00f9 il ne risque pas de se renverser. Commencez par une faible concentration, car les terp\u00e8nes sont tr\u00e8s puissants, et n\u2019augmentez que si le parfum est trop l\u00e9ger. N\u2019appliquez pas de terp\u00e8nes purs directement sur la peau.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"terpenes-in-cbd-distillate\" class=\"wp-block-heading\">Les terp\u00e8nes dans le distillat de CBD<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beaucoup de personnes qui remplissent elles-m\u00eames leurs cartouches de vape avec du distillat de CBD y ajoutent des terp\u00e8nes pour obtenir un ar\u00f4me plus net et une sensation plus douce. Il est particuli\u00e8rement important de bien faire les choses, car tout ce que vous ajoutez est chauff\u00e9 puis inhal\u00e9. Vous trouverez du distillat de CBD dans notre <a href=\"\/fr\/categorie\/isolats-extraits\/\">cat\u00e9gorie isolats et extraits<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ne m\u00e9langez les terp\u00e8nes qu\u2019avec du distillat. N\u2019utilisez jamais d\u2019huile MCT, d\u2019autres huiles de support ou d\u2019\u00e9paississants dans une vape.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilisez des terp\u00e8nes destin\u00e9s \u00e0 \u00eatre utilis\u00e9s dans une vape.<\/li>\n\n\n\n<li>Commencez bas. Nordic Terpenes recommande de commencer \u00e0 3 pour cent et de ne jamais d\u00e9passer 10 pour cent.<\/li>\n\n\n\n<li>Chauffez doucement le distillat pendant le m\u00e9lange et \u00e9vitez les temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilisez un distillat l\u00e9gal l\u00e0 o\u00f9 vous vivez.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour en savoir plus sur la diff\u00e9rence entre isolat et distillat, lisez notre article <a href=\"\/fr\/isolat-de-cbd-vs-distillat\/\">Isolat de CBD ou distillat<\/a>, et pour les terp\u00e8nes dans les vapes, notre article sur les <a href=\"\/fr\/terpenes-cannabis-vapes\/\">terp\u00e8nes issus du cannabis<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"safety\" class=\"wp-block-heading\">S\u00e9curit\u00e9 et risques pour la sant\u00e9 li\u00e9s aux terp\u00e8nes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les terp\u00e8nes sont naturellement pr\u00e9sents dans les aliments et les plantes, mais sous forme concentr\u00e9e, ils doivent \u00eatre manipul\u00e9s avec pr\u00e9caution.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Peau et yeux :<\/strong> Les terp\u00e8nes purs peuvent irriter la peau. Lorsque le limon\u00e8ne et le linalol s\u2019oxydent au contact de l\u2019air, ils forment des compos\u00e9s qui peuvent provoquer des allergies. Dans une \u00e9tude danoise portant sur 6 719 patients test\u00e9s pour une allergie de contact, 1,6 pour cent ont r\u00e9agi au limon\u00e8ne oxyd\u00e9 et 3,1 pour cent au linalol oxyd\u00e9. Portez des gants et gardez le flacon bien ferm\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Chaleur :<\/strong> Des chercheurs de la Portland State University ont montr\u00e9 en 2017 que des terp\u00e8nes comme le myrc\u00e8ne peuvent former des substances nocives comme la m\u00e9thacrol\u00e9ine et le benz\u00e8ne lorsqu\u2019ils sont chauff\u00e9s \u00e0 haute temp\u00e9rature. C\u2019est une raison de garder une temp\u00e9rature basse et de ne pas forcer sur les terp\u00e8nes dans les vapes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Huiles dans les vapes :<\/strong> Lors de l\u2019\u00e9pid\u00e9mie de l\u00e9sions pulmonaires aux \u00c9tats-Unis en 2019, de l\u2019ac\u00e9tate de vitamine E, un \u00e9paississant, a \u00e9t\u00e9 retrouv\u00e9 dans le liquide pulmonaire de 48 des 51 patients examin\u00e9s. N\u2019ajoutez donc jamais d\u2019huiles ou d\u2019\u00e9paississants dans une vape.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Enfants et animaux :<\/strong> Gardez les terp\u00e8nes hors de port\u00e9e. Les compos\u00e9s aromatiques concentr\u00e9s peuvent \u00eatre nocifs pour les enfants comme pour les animaux, en particulier les chats.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 id=\"nordic-terpenes\" class=\"wp-block-heading\">Les terp\u00e8nes de Nordic Terpenes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nous vendons des <a href=\"\/fr\/categorie\/terpenes\/\">terp\u00e8nes<\/a> de Nordic Terpenes, une entreprise su\u00e9doise qui recr\u00e9e les profils terp\u00e9niques de vari\u00e9t\u00e9s de cannabis connues comme Jack Herer, Blue Cheese et Wedding Cake. Les flacons contiennent 5 ml et sont exempts de cannabino\u00efdes. Ils sont surtout con\u00e7us pour les vapes, mais peuvent aussi servir \u00e0 raviver l\u2019ar\u00f4me des fleurs.<\/p>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-question-terpe1\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Peut-on ajouter des terp\u00e8nes aux fleurs de CBD ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Oui. La m\u00e9thode la plus s\u00fbre est indirecte : d\u00e9posez 1 \u00e0 2 gouttes sur un coton dans un petit r\u00e9cipient, placez-le dans un bocal herm\u00e9tique avec les fleurs et laissez reposer 24 \u00e0 48 heures sans que les terp\u00e8nes touchent les fleurs.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-terpe2\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Quelle quantit\u00e9 de terp\u00e8nes ajouter au distillat ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Nordic Terpenes recommande de commencer \u00e0 3 pour cent et de ne jamais d\u00e9passer 10 pour cent. Ne m\u00e9langez les terp\u00e8nes qu\u2019avec du distillat, jamais avec de l\u2019huile MCT ou d\u2019autres huiles de support.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-terpe3\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Les terp\u00e8nes pr\u00e9sentent-ils des risques pour la sant\u00e9 ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Les terp\u00e8nes purs sont concentr\u00e9s et peuvent irriter la peau, et le limon\u00e8ne et le linalol oxyd\u00e9s peuvent provoquer une allergie de contact. \u00c0 haute temp\u00e9rature, les terp\u00e8nes peuvent former des substances nocives. Diluez-les toujours et gardez une temp\u00e9rature basse dans les vapes.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-terpe4\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Les terp\u00e8nes contiennent-ils du CBD ou du THC ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Non. Les terp\u00e8nes de Nordic Terpenes sont exempts de cannabino\u00efdes. Ils modifient l\u2019ar\u00f4me mais ne contiennent ni CBD ni THC.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-terpe5\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Comment conserver les terp\u00e8nes ?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u00c0 l\u2019abri de la lumi\u00e8re, \u00e0 temp\u00e9rature ambiante et avec le bouchon bien ferm\u00e9. Ils gardent ainsi leur ar\u00f4me le plus longtemps et s\u2019oxydent plus lentement.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"rh-disclaimer wp-block-paragraph\"><em>Les terp\u00e8nes sont des substances concentr\u00e9es et doivent toujours \u00eatre dilu\u00e9s. L\u2019usage que vous faites de nos produits rel\u00e8ve de votre propre responsabilit\u00e9.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"sources\" class=\"wp-block-heading rh-no-toc\">Sources<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list rh-sources\">\n<li>Russo EB (2011). <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3165946\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects<\/a>. British Journal of Pharmacology, 163(7), 1344\u20131364.<\/li>\n\n\n\n<li>Birenboim M et al. (2024). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/plants13070992\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Improved Long-Term Preservation of Cannabis Inflorescence by Utilizing Integrated Pre-Harvest Hexanoic Acid Treatment and Optimal Post-Harvest Storage Conditions<\/a>. Plants, 13(7), 992.<\/li>\n\n\n\n<li>Meehan-Atrash J, Luo W, Strongin RM (2017). <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5623941\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Toxicant Formation in Dabbing: The Terpene Story<\/a>. ACS Omega, 2(9), 6112\u20136117.<\/li>\n\n\n\n<li>Botvid S et al. (2026). <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC13070720\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ten Years of Patch Testing to Hydroperoxides of Limonene and Linalool<\/a>. Contact Dermatitis.<\/li>\n\n\n\n<li>Blount BC et al. (2020). <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7032996\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vitamin E Acetate in Bronchoalveolar-Lavage Fluid Associated with EVALI<\/a>. New England Journal of Medicine, 382, 697\u2013705.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment utiliser les terp\u00e8nes chez vous : raviver l\u2019ar\u00f4me des fleurs de CBD, cr\u00e9er un parfum d\u2019int\u00e9rieur et aromatiser un distillat de CBD en toute 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