{"id":56697,"date":"2025-08-09T09:15:52","date_gmt":"2025-08-09T08:15:52","guid":{"rendered":"https:\/\/rawhemp.eu\/?p=56697"},"modified":"2026-04-02T13:11:41","modified_gmt":"2026-04-02T12:11:41","slug":"cbn-slaap-onderzoek-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rawhemp.eu\/nl\/cbn-sleep-research-2025\/","title":{"rendered":"Onderzoek 2025: CBN kan zorgen voor rustigere nachten en minder nachtelijk ontwaken"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"56697\" class=\"elementor elementor-56697\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-86c6153 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"86c6153\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b9eaae8\" data-id=\"b9eaae8\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e8c2e0 elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3e8c2e0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Onderzoek 2025: CBN kan zorgen voor rustigere nachten en minder vaak wakker worden<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1f9b006 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1f9b006\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ddc24c\" data-id=\"6ddc24c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b19a4d elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"1b19a4d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3da058c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3da058c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4033407\" data-id=\"4033407\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-4117627 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4117627\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-da8be4b\" data-id=\"da8be4b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf9a012 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cf9a012\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Cannabinol (CBN) wordt al lang beschouwd als een relatief onbekende en minder bestudeerde cannabino\u00efde, die vaak overschaduwd wordt door THC en CBD. Dat beeld begint nu te veranderen. Nieuwe onderzoeksresultaten uit zowel dierstudies als pilotstudies bij mensen suggereren dat CBN op verschillende opmerkelijke manieren invloed kan hebben op de slaapduur en slaaparchitectuur. Van meer diepe slaap in laboratoriumomstandigheden tot minder nachtelijk ontwaken bij deelnemers aan het onderzoek, het onderzoek wijst erop dat dit afbraakproduct van THC meer aandacht verdient in de wetenschappelijke discussie over slaap en herstel.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-61a4cc1 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"61a4cc1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-879dd68\" data-id=\"879dd68\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b62fb8a elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b62fb8a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg-1024x683.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-56700 wvs-archive-product-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg-1024x683.png 1024w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg-300x200.png 300w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg-768x512.png 768w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg-18x12.png 18w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg-920x613.png 920w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cbn-somn-lugnare-natter-farre-uppvaknanden.jpg.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a5c56f8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a5c56f8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8ca549f\" data-id=\"8ca549f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58111ae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"58111ae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Wat is CBN?<\/h2><p>CBN, of cannabinol, is een natuurlijk voorkomende stof die ontstaat wanneer THC na verloop van tijd afbreekt. Daarom bevatten oudere cannabisbloemen vaak meer CBN dan verse. In tegenstelling tot THC is CBN slechts licht psychoactief, waardoor het in onderzoek een aparte positie inneemt als cannabino\u00efde met mogelijk specifieke effecten, met name op het gebied van slaap en neurologische gezondheid.<\/p><p>Historisch gezien werd CBN vooral gezien als een \u201cafbraakproduct\u201d en niet als een interessante actieve stof, maar die perceptie is de laatste jaren veranderd. Steeds meer onderzoeksgroepen bestuderen nu de farmacologie en mogelijke toepassingen ervan.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef61687 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ef61687\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Dieronderzoek \u2013 Verbeterde slaaparchitectuur en langere totale slaaptijd<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f8eb389 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f8eb389\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Een van de meest opgemerkte onderzoeksbijdragen komt van de Universiteit van Sydney, waar onderzoekers in 2024 de resultaten publiceerden van een zorgvuldig gecontroleerd onderzoek bij ratten.<p>Door gebruik te maken van EEG-monitoring \u2013 dezelfde methode die wordt toegepast bij klinische slaaponderzoeken bij mensen \u2013 konden de onderzoekers nauwkeurig meten hoe CBN verschillende slaapfasen be\u00efnvloedde. De resultaten toonden aan dat de ratten het volgende ervoeren:<\/p><ul><li><strong>Toegenomen NREM-slaap<\/strong> (diepe slaap)<\/li><li><strong>Meer REM-slaap<\/strong>, wat belangrijk is voor geheugenconsolidatie en emotionele regulatie<\/li><li><strong>Verlengde totale slaaptijd<\/strong> in vergelijking met de controlegroep<\/li><\/ul><p>De onderzoekers ontdekten ook dat een metaboliet van CBN, bekend als <strong>11-hydroxy-CBN<\/strong>, vertoonde een sterkere binding aan de CB\u2081-receptoren in de hersenen dan CBN zelf. Dit is opmerkelijk, omdat het suggereert dat de effecten van CBN gedeeltelijk afhankelijk kunnen zijn van de manier waarop het lichaam de stof metaboliseert en omzet.<\/p><p>Dr. Peter Kevin, een van de onderzoekers achter het onderzoek, merkte op dat de effecten in bepaalde opzichten \u201cvergelijkbaar waren met het voorgeschreven slaapmiddel zolpidem\u201d, wat de bevindingen bijzonder interessant maakt voor verder onderzoek.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3359384 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3359384\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Studies met menselijke proefpersonen \u2013 Minder vaak 's nachts wakker worden<\/h2><p>Wat mensen betreft, bevindt het onderzoek zich nog in een vroeg stadium, maar er zijn al enkele interessante bevindingen. Een dubbelblind, placebogecontroleerd fase II-onderzoek uit 2022 onderzocht de effecten van 20 mg CBN bij volwassenen met zelfgerapporteerde slaapstoornissen.<\/p><p>De deelnemers werden in twee groepen verdeeld:<\/p><ul><li>E\u00e9n groep kreeg CBN als eenmalige dosis voor het slapengaan.<\/li><li>De andere groep kreeg een placebo.<\/li><\/ul><p>De resultaten toonden aan dat de CBN-groep gemiddeld minder vaak wakker werd tijdens de nacht (ongeveer 0,5 keer minder per nacht) in vergelijking met de placebogroep. De subjectieve perceptie van de algehele slaapkwaliteit verbeterde echter niet significant. De onderzoekers suggereren dat dit mogelijk te wijten is aan de relatief korte duur van het onderzoek en de kleine steekproefomvang.<\/p><p>Hoewel de bevindingen geen volledig beeld geven, wijzen ze erop dat CBN mogelijk een effect heeft op de slaapcontinu\u00efteit, dat wil zeggen het vermogen om de hele nacht door te slapen zonder onderbrekingen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c9d8f00 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c9d8f00\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Mogelijke mechanismen achter de effecten van CBN<\/h2><p>Het exacte werkingsmechanisme van CBN is nog niet volledig bekend, maar huidig onderzoek wijst op verschillende mogelijke verklaringen:<\/p><ol><li><strong>Lage affiniteit voor de CB\u2081-receptor<\/strong> \u2013 CBN bindt zich zwak aan de receptor die THC sterk activeert, wat kan leiden tot milde, afgezwakte effecten zonder uitgesproken psychoactiviteit.<\/li><li><strong>Interactie met CB\u2082-receptoren<\/strong> \u2013 dit kan invloed hebben op het immuunsysteem en het ontstekingssysteem van het lichaam, wat op zijn beurt indirect van invloed kan zijn op de slaap.<\/li><li><strong>Metabolietactiviteit<\/strong> \u2013 bepaalde afbraakproducten, zoals 11-hydroxy-CBN, lijken een hogere biologische activiteit te vertonen dan de oorspronkelijke verbinding.<\/li><li><strong>Interactie met andere signaalsystemen<\/strong> \u2013 er zijn aanwijzingen dat CBN invloed kan hebben op TRPV-kanalen en serotoninereceptoren, die beide betrokken zijn bij de regulering van de slaap.<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b00c929 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b00c929\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Hoe CBN verschilt van CBD en THC<\/h2><p>Veel mensen zijn bekend met CBD en THC, maar CBN heeft een heel ander profiel:<\/p><div style=\"overflow-x: auto;\"><table><thead><tr><th>Kenmerk<\/th><th>THC<\/th><th>CBD<\/th><th>CBN<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Psychoactiviteit<\/td><td>Hoog<\/td><td>Geen<\/td><td>Zeer laag<\/td><\/tr><tr><td>Slaaponderzoek<\/td><td>Enig bewijs<\/td><td>Gemengde resultaten<\/td><td>Vroege positieve signalen<\/td><\/tr><tr><td>Oorsprong<\/td><td>Rechtstreeks uit de plant<\/td><td>Rechtstreeks uit de plant<\/td><td>Afbraak van THC<\/td><\/tr><tr><td>Status in Nederland<\/td><td>Gedoogd (formeel illegaal)<\/td><td>Legaal (&lt;0,3%THC)<\/td><td>Niet specifiek gereguleerd<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1ab2b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d1ab2b5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Het internationale onderzoekslandschap<\/h2><p>In 2024 en 2025 is de belangstelling voor CBN in verschillende onderzoeksomgevingen toegenomen:<\/p><ul><li><strong>Verenigde Staten<\/strong> \u2013 Er worden momenteel klinische onderzoeken uitgevoerd naar CBN en slaap, waaronder studies met ploegendienstmedewerkers en ouderen met leeftijdsgebonden slaapstoornissen.<\/li><li><strong>Europa<\/strong> \u2013 In Zwitserland worden proefprojecten uitgevoerd waarbij CBN in productprofielen wordt opgenomen om te beoordelen hoe gebruikers verschillen in ervaring rapporteren.<\/li><li><strong>Australi\u00eb<\/strong> \u2013 Verschillende universiteiten zijn preklinische studies gestart om de effecten van CBN op neurodegeneratie en circadiane ritmes in kaart te brengen.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a3eb67 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a3eb67\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Belangrijk om te benadrukken<\/h2> Ondanks veelbelovende resultaten uit zowel dier- als menselijke studies, bevindt het onderzoek naar CBN zich nog in een vroeg stadium. De meeste studies zijn kleinschalig en kortdurend, wat betekent dat de bevindingen met voorzichtigheid moeten worden ge\u00efnterpreteerd. Onderzoekers zijn het erover eens dat er grotere, langdurige studies nodig zijn voordat er definitieve conclusies kunnen worden getrokken over de rol van CBN bij slaapgerelateerde problemen.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cdeb7a8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"cdeb7a8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Veelgestelde vragen over CBN en slaap<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71fabdc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"71fabdc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t(Samengesteld door Raw Hemp op basis van gepubliceerd onderzoek)\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0447437 elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"0447437\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;all_collapsed&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordeon. Links openen met Enter of Spatie, sluiten met Escape en navigeren met Pijltjestoetsen\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4480\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4480\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Wat is CBN? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4480\" class=\"elementor-element elementor-element-7679540 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7679540\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d35d3d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9d35d3d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCBN is een cannabino\u00efde die ontstaat wanneer THC wordt afgebroken, vaak tijdens opslag. Het is milder dan THC en mist veel van de sterkere psychoactieve effecten ervan.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4481\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4481\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Kan CBN de slaap verbeteren? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4481\" class=\"elementor-element elementor-element-083133c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"083133c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e96b16f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e96b16f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDierstudies tonen een verbeterde slaaparchitectuur en een langere totale slaaptijd aan. Voorlopige studies bij mensen wijzen op minder nachtelijk ontwaken, maar de resultaten zijn nog voorlopig.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4482\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4482\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Waarin verschilt CBN van CBD als het gaat om slaap? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4482\" class=\"elementor-element elementor-element-8ffd20d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8ffd20d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea437b1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ea437b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCBD is voornamelijk onderzocht in verband met inslapen en angstgerelateerde slaapstoornissen. CBN is minder onderzocht en het onderzoek bevindt zich nog in een vroeg stadium.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4483\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4483\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Zijn er bijwerkingen? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4483\" class=\"elementor-element elementor-element-fce1853 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"fce1853\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e4286f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6e4286f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDe studies melden weinig en milde bijwerkingen, zoals vermoeidheid of duizeligheid. Er zijn meer gegevens nodig om het veiligheidsprofiel te bevestigen.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4484\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4484\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Welke dosering werd gebruikt in de onderzoeken? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4484\" class=\"elementor-element elementor-element-43f527a e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"43f527a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd57abe elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dd57abe\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tIn de pilotstudie bij mensen werd 20 mg CBN toegediend voor het slapengaan. In de dierstudies werden gelijkwaardige doses gebruikt, aangepast aan het lichaamsgewicht.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-4485\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"6\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-4485\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Is CBN legaal in Nederland? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewbox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-4485\" class=\"elementor-element elementor-element-b0378e5 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"b0378e5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85e3bbd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"85e3bbd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCBN zelf is niet geclassificeerd als verdovend middel, maar het THC-gehalte in een product mag niet hoger zijn dan 0,31 TP4T.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-07f82c6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"07f82c6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Bronnen:<\/strong><br \/><a href=\"https:\/\/www.gvbbiopharma.com\/new-cbn-sleep-study-shows-meaningful-improvement-in-sleep-quality\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Nieuw slaaponderzoek van CBN toont significante verbetering in slaapkwaliteit aan<\/a><\/p><p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37796540\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Een dubbelblind, gerandomiseerd, placebogecontroleerd onderzoek naar de veiligheid en effecten van CBN met en zonder CBD op de slaapkwaliteit<\/a><\/p><p><strong>Disclaimer:<\/strong> De informatie in dit artikel is een samenvatting van wetenschappelijk onderzoek en is uitsluitend bedoeld voor algemene informatiedoeleinden. Het mag niet worden ge\u00efnterpreteerd als medisch advies, diagnose of behandeling. Raadpleeg altijd een arts of andere gekwalificeerde zorgverlener voordat u met een behandeling begint of deze wijzigt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Research 2025: CBN May Support Calmer Nights and Fewer Awakenings Cannabinol (CBN) has long been regarded as a relatively unknown [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":56699,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[470],"tags":[734,735],"class_list":["post-56697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","tag-health","tag-science"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56697"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58506,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56697\/revisions\/58506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/56699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}