{"id":38255,"date":"2024-02-23T12:43:33","date_gmt":"2024-02-23T10:43:33","guid":{"rendered":"https:\/\/rawhemp.eu\/?p=38255"},"modified":"2026-10-01T19:45:25","modified_gmt":"2026-10-01T17:45:25","slug":"welna-i-beton-konopny","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/hemp-insulation\/","title":{"rendered":"We\u0142na konopna i beton konopny: jak buduje si\u0119 z konopi"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Konopie kojarz\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z CBD i tekstyliami, ale ro\u015blina jest te\u017c materia\u0142em budowlanym o d\u0142ugiej historii. Z w\u0142\u00f3kien powstaje we\u0142na konopna, izolacja podobna do we\u0142ny mineralnej, a zdrewnia\u0142e cz\u0119\u015bci \u0142odygi zmieszane z wapnem tworz\u0105 beton konopny, zwany te\u017c hempcrete. Wyja\u015bniamy tu, jak dzia\u0142aj\u0105 te materia\u0142y, co m\u00f3wi\u0105 badania o ich w\u0142a\u015bciwo\u015bciach izolacyjnych i wp\u0142ywie na klimat oraz jak izolacja z konopi powstaje dzi\u015b na po\u0142udniu Szwecji.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group rh-facts is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"rh-facts__t wp-block-paragraph\">W skr\u00f3cie<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>We\u0142n\u0119 konopn\u0105 wytwarza si\u0119 z w\u0142\u00f3kien konopi przemys\u0142owych i stosuje w \u015bcianach, stropach i dachach tak samo jak we\u0142n\u0119 mineraln\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li>Szwedzka izolacja z konopi ma wsp\u00f3\u0142czynnik lambda oko\u0142o 0,040 W\/mK, nieco wy\u017cszy ni\u017c we\u0142na mineralna, co rekompensuje si\u0119 grubsz\u0105 warstw\u0105 izolacji.<\/li>\n\n\n\n<li>Beton konopny powstaje z pa\u017adzierzy, czyli zdrewnia\u0142ego rdzenia \u0142odygi konopi, oraz wapna i mo\u017ce magazynowa\u0107 w\u0119giel w \u015bcianie przez ca\u0142y okres u\u017cytkowania budynku.<\/li>\n\n\n\n<li>Firma Ekolution zbudowa\u0142a w szwedzkim Staffanstorp fabryk\u0119 izolacji z konopi, kt\u00f3ra mo\u017ce przetwarza\u0107 plony z oko\u0142o 2000 hektar\u00f3w konopi.<\/li>\n\n\n\n<li>W 2022 roku w UE uprawiano 33 000 hektar\u00f3w konopi, a Francja odpowiada\u0142a za ponad 60 procent produkcji.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"what-is-hemp-insulation\" class=\"wp-block-heading\">Czym jest izolacja z konopi?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0141odyga konopi przemys\u0142owych sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch cz\u0119\u015bci. Na zewn\u0105trz znajduj\u0105 si\u0119 d\u0142ugie, wytrzyma\u0142e w\u0142\u00f3kna \u0142ykowe, a w \u015brodku zdrewnia\u0142y rdze\u0144, czyli pa\u017adzierze. Podczas zbioru i przetwarzania cz\u0119\u015bci te s\u0105 oddzielane: w\u0142\u00f3kna trafiaj\u0105 do izolacji, a pa\u017adzierze wykorzystuje si\u0119 mi\u0119dzy innymi do betonu konopnego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">We\u0142na konopna jest zwykle sprzedawana w matach lub p\u0142ytach, kt\u00f3re mieszcz\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy s\u0142upkami \u015bcian, dach\u00f3w i strop\u00f3w. Aby zachowa\u0142y kszta\u0142t, w\u0142\u00f3kna miesza si\u0119 ze spoiwem, cz\u0119sto z 5 do 15 procentami w\u0142\u00f3kien poliestrowych, a ze wzgl\u0119du na wymagania przeciwpo\u017carowe dodaje si\u0119 \u015brodek ognioochronny, na przyk\u0142ad sod\u0119 lub s\u00f3l. Konopie s\u0105 te\u017c dost\u0119pne jako izolacja luzem do wdmuchiwania, kt\u00f3ra nie wymaga spoiwa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1500\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2149343697.jpg\" alt=\"Budowla\u0144cy mierz\u0105 dach przed ociepleniem\" class=\"wp-image-38262\" srcset=\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2149343697.jpg 1500w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2149343697-300x200.jpg 300w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2149343697-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2149343697-768x512.jpg 768w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/2149343697-920x613.jpg 920w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Izolacj\u0119 z konopi montuje si\u0119 mi\u0119dzy s\u0142upkami tak samo jak we\u0142n\u0119 mineraln\u0105.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"hempcrete\" class=\"wp-block-heading\">Beton konopny<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beton konopny, nazywany te\u017c wapienno-konopnym lub hempcrete, to mieszanka pa\u017adzierzy, spoiwa na bazie wapna i wody. Wylewa si\u0119 go lub natryskuje wok\u00f3\u0142 no\u015bnej konstrukcji drewnianej albo formuje w bloczki murowane jak ceg\u0142y. Sam nie przenosi du\u017cych obci\u0105\u017ce\u0144, ale izoluje, reguluje wilgotno\u015b\u0107 i tworzy szczeln\u0105, stabiln\u0105 \u015bcian\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Materia\u0142 ten jest stosowany we Francji od kilkudziesi\u0119ciu lat, a Francja jest dzi\u015b najwi\u0119kszym producentem konopi w Europie. Wed\u0142ug Komisji Europejskiej w 2022 roku w UE uprawiano 33 000 hektar\u00f3w konopi, a Francja odpowiada\u0142a za ponad 60 procent produkcji. Materia\u0142y budowlane, takie jak beton konopny i we\u0142na konopna, nale\u017c\u0105 do najwa\u017cniejszych zastosowa\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"performance\" class=\"wp-block-heading\">Jak dobrze izoluj\u0105 konopie?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci izolacyjne okre\u015bla wsp\u00f3\u0142czynnik lambda: im ni\u017csza warto\u015b\u0107, tym lepiej materia\u0142 izoluje. Szwedzka izolacja z konopi firmy Ekolution ma wsp\u00f3\u0142czynnik lambda 0,040 W\/mK. We\u0142na mineralna ma zwykle od 0,032 do 0,037 W\/mK, wi\u0119c konopie izoluj\u0105 nieco s\u0142abiej na centymetr grubo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W badaniu opublikowanym w 2025 roku w czasopi\u015bmie Materials zmierzono w laboratorium pr\u00f3bki izolacji na bazie konopi i uzyskano warto\u015bci od 0,055 do 0,065 W\/mK, podczas gdy we\u0142na szklana mia\u0142a 0,032. Pr\u00f3bki nie by\u0142y gotowymi produktami przemys\u0142owymi, ale wniosek pozostaje aktualny: ten sam efekt izolacyjny mo\u017cna uzyska\u0107 z konopi, zwi\u0119kszaj\u0105c grubo\u015b\u0107 warstwy. W tym samym badaniu obliczono, \u017ce ka\u017cdy kilogram w\u0142\u00f3kna konopnego magazynuje netto 1,4 kilograma dwutlenku w\u0119gla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Konopie maj\u0105 te\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3rych brakuje we\u0142nie mineralnej. W\u0142\u00f3kna mog\u0105 poch\u0142ania\u0107 i oddawa\u0107 wilgo\u0107, co wyr\u00f3wnuje wilgotno\u015b\u0107 w \u015bcianie, a materia\u0142 ma du\u017c\u0105 pojemno\u015b\u0107 ciepln\u0105. P\u0142yty Ekolution maj\u0105 klas\u0119 reakcji na ogie\u0144 D, a w po\u0142\u0105czeniu z p\u0142ytami ogniochronnymi osi\u0105gaj\u0105 EI120. Wed\u0142ug szwedzkiej organizacji zajmuj\u0105cej si\u0119 ochron\u0105 budynk\u00f3w Sl\u00f6jd &amp; Byggnadsv\u00e5rd myszy unikaj\u0105 tego materia\u0142u, a jego trwa\u0142o\u015b\u0107 szacuje si\u0119 na 50 do 75 lat, je\u015bli izolacja jest zamontowana na sucho i prawid\u0142owo.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"climate\" class=\"wp-block-heading\">Konopie a klimat<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Konopie rosn\u0105 szybko i w trakcie wzrostu poch\u0142aniaj\u0105 dwutlenek w\u0119gla. Wed\u0142ug Ekolution hektar konopi wi\u0105\u017ce od 15 do 20 ton dwutlenku w\u0119gla w sezonie trwaj\u0105cym od 100 do 150 dni. Cz\u0119\u015b\u0107 w\u0119gla pozostaje w materiale budowlanym tak d\u0142ugo, jak stoi dom, dlatego produkty z konopi mog\u0105 mie\u0107 ujemny \u015blad w\u0119glowy. Deklaracja \u015brodowiskowa produktu Ekolution podaje minus 69 kilogram\u00f3w ekwiwalentu CO2 na metr sze\u015bcienny izolacji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Budowanie z konopi nie jest jednak automatycznie ujemne w\u0119glowo. W badaniu z 2020 roku opublikowanym w Journal of Cleaner Production por\u00f3wnano 36 r\u00f3\u017cnych receptur betonu konopnego. Najlepsze mieszanki, o niskiej g\u0119sto\u015bci i z naturalnym wapnem hydraulicznym, magazynowa\u0142y w ca\u0142ym cyklu \u017cycia oko\u0142o 16 kilogram\u00f3w dwutlenku w\u0119gla na metr kwadratowy \u015bciany. Ci\u0119\u017ckie mieszanki z cementem portlandzkim dawa\u0142y natomiast emisje netto. O skali korzy\u015bci dla klimatu decyduj\u0105 wi\u0119c wyb\u00f3r spoiwa i ilo\u015b\u0107 materia\u0142u.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"made-in-sweden\" class=\"wp-block-heading\">Izolacja z konopi produkowana w Szwecji<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Izolacj\u0119 z konopi produkuje si\u0119 dzi\u015b tak\u017ce w Szwecji, gdzie ma siedzib\u0119 Raw Hemp. Firma Ekolution zbudowa\u0142a fabryk\u0119 izolacji z konopi w Staffanstorp na po\u0142udniu kraju, opisywan\u0105 jako jedn\u0105 z najnowocze\u015bniejszych w Europie. Inwestycja wynios\u0142a 156 milion\u00f3w koron szwedzkich, z czego 94,5 miliona pochodzi\u0142o z programu Klimatklivet szwedzkiej Agencji Ochrony \u015arodowiska. Fabryka mo\u017ce przetwarza\u0107 plony z oko\u0142o 2000 hektar\u00f3w konopi, uprawianych przez miejscowych rolnik\u00f3w na podstawie um\u00f3w lub jako wsp\u00f3\u0142w\u0142a\u015bcicieli firmy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Opr\u00f3cz izolacji Ekolution produkuje z konopi panele akustyczne i p\u0142yty elewacyjne. Uprawa konopi blisko fabryki oznacza kr\u00f3tki transport i nowy rynek zbytu dla miejscowych rolnik\u00f3w. Wi\u0119cej o tym, jak uprawia si\u0119 konopie i jakie przepisy obowi\u0105zuj\u0105, przeczytasz w naszym artykule <a href=\"\/pl\/uprawa-konopi-wloknistych\/\">Uprawa konopi: od nasiona do zbioru i co m\u00f3wi\u0105 przepisy<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"pros-and-cons\" class=\"wp-block-heading\">Zalety i wady izolacji z konopi<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zaleta:<\/strong> odnawialny materia\u0142, kt\u00f3ry w trakcie wzrostu poch\u0142ania dwutlenek w\u0119gla i mo\u017ce obni\u017cy\u0107 \u015blad w\u0119glowy budynku.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zaleta:<\/strong> reguluje wilgotno\u015b\u0107 i magazynuje ciep\u0142o, co zapewnia bardziej stabilny klimat wewn\u0105trz.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zaleta:<\/strong> po zako\u0144czeniu u\u017cytkowania mo\u017cna go ponownie wykorzysta\u0107 lub skompostowa\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wada:<\/strong> nieco wy\u017cszy wsp\u00f3\u0142czynnik lambda ni\u017c we\u0142na mineralna, wi\u0119c do uzyskania tego samego efektu potrzeba nieco grubszej izolacji.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wada:<\/strong> wci\u0105\u017c mniej popularna w hurtowniach budowlanych ni\u017c we\u0142na mineralna, a wyb\u00f3r produkt\u00f3w jest mniejszy.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-question-en1\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Z czego wykonana jest izolacja z konopi?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Izolacj\u0119 z konopi wytwarza si\u0119 z w\u0142\u00f3kien \u0142ykowych \u0142odygi konopi przemys\u0142owych. W\u0142\u00f3kna cz\u0119sto miesza si\u0119 ze spoiwem i \u015brodkiem ognioochronnym, aby mo\u017cna je by\u0142o formowa\u0107 w p\u0142yty.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-en2\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy konopie izoluj\u0105 tak dobrze jak we\u0142na mineralna?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Prawie. Szwedzka izolacja z konopi ma wsp\u00f3\u0142czynnik lambda oko\u0142o 0,040 W\/mK, a we\u0142na mineralna zwykle od 0,032 do 0,037. R\u00f3\u017cnic\u0119 rekompensuje nieco grubsza warstwa izolacji.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-en3\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czym jest beton konopny?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Beton konopny, czyli hempcrete, to mieszanka pa\u017adzierzy, wapna i wody wylewana wok\u00f3\u0142 konstrukcji drewnianej lub formowana w bloczki. Izoluje, reguluje wilgotno\u015b\u0107 i mo\u017ce magazynowa\u0107 w\u0119giel w \u015bcianie.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-en4\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy izolacja z konopi jest neutralna dla klimatu?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Konopie poch\u0142aniaj\u0105 dwutlenek w\u0119gla w trakcie wzrostu, a Ekolution podaje \u015blad na poziomie minus 69 kilogram\u00f3w ekwiwalentu CO2 na metr sze\u015bcienny. Skala korzy\u015bci dla klimatu zale\u017cy od spoiwa i procesu produkcji.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-en5\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Gdzie produkuje si\u0119 izolacj\u0119 z konopi?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Izolacj\u0119 z konopi produkuje si\u0119 w kilku krajach Europy. W Szwecji Ekolution zbudowa\u0142a w Staffanstorp fabryk\u0119, kt\u00f3ra wytwarza izolacj\u0119 z konopi uprawianych przez miejscowych rolnik\u00f3w.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 id=\"sources\" class=\"wp-block-heading rh-no-toc\">\u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list rh-sources\">\n<li>Komisja Europejska. <a href=\"https:\/\/agriculture.ec.europa.eu\/farming\/crop-productions-and-plant-based-products\/hemp_en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Konopie<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Fiedler, T. and Pedersen, J. (2025). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/ma18081723\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Evaluating the Thermal Conductivity of Hemp-Based Insulation<\/a>. Materials, 18(8), 1723.<\/li>\n\n\n\n<li>Arehart, J. H., Nelson, W. S. and Srubar, W. V. (2020). <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S095965262031893X\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">On the theoretical carbon storage and carbon sequestration potential of hempcrete<\/a>. Journal of Cleaner Production, 266, 121846.<\/li>\n\n\n\n<li>Ekolution. <a href=\"https:\/\/www.ekolution.se\/en\/hampafiberisolering\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Hemp fibre insulation<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Gr\u00f6nt Samh\u00e4llsbyggande (2024). <a href=\"https:\/\/www.grontsamhallsbyggande.se\/2024\/04\/03\/svenskt-green-tech-bolag-satsar-pa-tillverkning-av-industrihampa-i-sverige\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ekolution satsar p\u00e5 tillverkning av industrihampa i Sverige<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Tidningen N\u00e4ringslivet (2024). <a href=\"https:\/\/www.tn.se\/naringsliv\/38619\/snart-oppnar-europas-mest-avancerade-hampafabrik-i-staffanstorp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Snart \u00f6ppnar Europas mest avancerade hampafabrik i Staffanstorp<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Sl\u00f6jd &amp; Byggnadsv\u00e5rd. <a href=\"https:\/\/www.slojdochbyggnadsvard.se\/kunskap--fakta\/material-och-teknik\/materialbiblioteket\/isolering\/hampaisolering\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hampaisolering<\/a>.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>We\u0142na konopna i beton konopny w pigu\u0142ce: jak dzia\u0142aj\u0105 te materia\u0142y, jak dobrze izoluj\u0105, co oznaczaj\u0105 dla klimatu i jak w Szwecji produkuje si\u0119 izolacj\u0119 z konopi.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":38262,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"alt_sv":"https:\/\/rawhemp.se\/hampaisolering\/","alt_da":"","alt_es":"","alt_fr":"","alt_nl":"","alt_pl":"","alt_de":"","alt_fi":"","alt_en":"","alt_xdefault":"","footnotes":""},"categories":[470],"tags":[732],"class_list":["post-38255","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","tag-knowledge"],"acf":{"rh_product_cat":null,"rh_product_ids":"","rh_products_title":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38255","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38255"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38255\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60831,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38255\/revisions\/60831"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38255"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38255"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}