W skr\u00f3cie<\/p>\n\n\n\n
- \n
- W badaniu z udzia\u0142em 517 zawodowych rugbyst\u00f3w 26 procent stosowa\u0142o CBD, najcz\u0119\u015bciej dla regeneracji i snu.<\/li>\n\n\n\n
- Badania nad CBD i regeneracj\u0105 po treningu si\u0142owym daj\u0105 niejednoznaczne wyniki. Niekt\u00f3re wykaza\u0142y niewielki wp\u0142yw na markery uszkodzenia mi\u0119\u015bni, inne \u017cadnej r\u00f3\u017cnicy.<\/li>\n\n\n\n
- CBD nie wydaje si\u0119 ani poprawia\u0107, ani pogarsza\u0107 wydolno\u015bci wytrzyma\u0142o\u015bciowej.<\/li>\n\n\n\n
- WADA dopuszcza CBD od 2018 roku, ale wszystkie pozosta\u0142e kannabinoidy, takie jak THC, CBG i CBN, s\u0105 zakazane w trakcie zawod\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n
- Osoby poddawane kontrolom antydopingowym powinny wybiera\u0107 izolat CBD i sprawdza\u0107 raport laboratoryjny, a amatorzy mog\u0105 si\u0119ga\u0107 po produkty o szerokim spektrum.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
Dlaczego sportowcy interesuj\u0105 si\u0119 CBD?<\/h2>\n\n\n\n
Ci\u0119\u017cki trening uszkadza tkank\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105, a dopiero w czasie odpoczynku organizm odbudowuje si\u0119 silniejszy. Dlatego wiele os\u00f3b szuka sposob\u00f3w na wsparcie regeneracji, a CBD sta\u0142o si\u0119 jednym z najpopularniejszych suplement\u00f3w. Ankieta przeprowadzona w\u015br\u00f3d 517 brytyjskich zawodowych rugbyst\u00f3w wykaza\u0142a, \u017ce 26 procent z nich stosowa\u0142o CBD. W\u015br\u00f3d zawodnik\u00f3w powy\u017cej 28 roku \u017cycia odsetek ten wynosi\u0142 39 procent.<\/p>\n\n\n\n
Najcz\u0119stszymi powodami by\u0142y regeneracja i b\u00f3l po meczach (80 procent) oraz lepszy sen (78 procent). Dwie trzecie u\u017cytkownik\u00f3w uwa\u017ca\u0142o, \u017ce CBD im pomaga, a najwyra\u017aniej odczuwali to w przypadku snu. Zainteresowanie wi\u0105\u017ce si\u0119 z uk\u0142adem endokannabinoidowym, kt\u00f3ry uczestniczy mi\u0119dzy innymi w przekazywaniu sygna\u0142\u00f3w b\u00f3lowych, stanach zapalnych, stresie i \u015bnie. Wi\u0119cej przeczytasz w naszym artykule<\/p>\n\n\n\n
Uk\u0142ad endokannabinoidowy (ECS)<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
![\"Ro\u015bliny](\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cbd-for-traning.png\")
Coraz wi\u0119cej os\u00f3b trenuj\u0105cych stosuje CBD w ramach regeneracji.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n Co m\u00f3wi\u0105 badania o CBD i regeneracji?<\/h2>\n\n\n\n
Badania nad CBD i treningiem s\u0105 wci\u0105\u017c m\u0142ode, ale od 2020 roku przeprowadzono kilka kontrolowanych bada\u0144 z udzia\u0142em dobrze wytrenowanych os\u00f3b. Ich wyniki nie wskazuj\u0105 jednego kierunku.<\/p>\n\n\n\n
Niemiecki Uniwersytet Sportowy w Kolonii podawa\u0142 dobrze wytrenowanym uczestnikom CBD lub placebo po ci\u0119\u017ckim treningu przysiad\u00f3w. Po 72 godzinach grupa przyjmuj\u0105ca CBD odzyska\u0142a nieco wi\u0119cej si\u0142y w przysiadzie i mia\u0142a nieco ni\u017cszy poziom kinazy kreatynowej i mioglobiny, dw\u00f3ch marker\u00f3w uszkodzenia mi\u0119\u015bni. Efekty by\u0142y niewielkie. Gdy ta sama grupa badawcza w 2024 roku podawa\u0142a 17 sportowcom po 60 mg CBD po ka\u017cdym treningu przez sze\u015b\u0107 dni intensywnych \u0107wicze\u0144, cz\u0119\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w mia\u0142a ni\u017cszy poziom mioglobiny, ale nie by\u0142o r\u00f3\u017cnic w wydolno\u015bci ani w stanie zapalnym.<\/p>\n\n\n\n
Inne badania nie wykaza\u0142y \u017cadnego efektu. Gdy 13 niewytrenowanych m\u0119\u017cczyzn przyjmowa\u0142o 150 mg olejku CBD po ekscentrycznym treningu ramion, ani zakwasy, ani utrata si\u0142y nie by\u0142y mniejsze ni\u017c po placebo. W badaniu z udzia\u0142em 24 dobrze wytrenowanych studentek sportsmenek CBD r\u00f3wnie\u017c nie zmniejszy\u0142o stanu zapalnego, zm\u0119czenia ani spadku wydolno\u015bci po ci\u0119\u017ckim treningu n\u00f3g.<\/p>\n\n\n\n
Podsumowuj\u0105c, nie mo\u017cna stwierdzi\u0107, \u017ce CBD przyspiesza regeneracj\u0119. Mog\u0105 istnie\u0107 niewielkie efekty, kt\u00f3rych dotychczasowe, zbyt ma\u0142e badania nie by\u0142y w stanie wychwyci\u0107, a dawki, produkty i rodzaje treningu bardzo si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0142y.<\/p>\n\n\n\n
Czy CBD wp\u0142ywa na wyniki sportowe?<\/h2>\n\n\n\n
Cz\u0119st\u0105 obaw\u0105 jest to, \u017ce CBD sprawi, \u017ce przed treningiem b\u0119dziesz zm\u0119czony lub ospa\u0142y. Naukowcy z University of Sydney zbadali to u biegaczy. W pierwszym badaniu pilota\u017cowym dziewi\u0119ciu biegaczy przyj\u0119\u0142o 300 mg CBD przed godzinnym biegiem i oceni\u0142o bieg jako nieco przyjemniejszy, bez wp\u0142ywu na wyniki.<\/p>\n\n\n\n
W wi\u0119kszym badaniu kontrolnym z 2025 roku 25 wytrenowanych biegaczy otrzyma\u0142o 50 mg, 300 mg lub placebo przed biegiem na bie\u017cni. \u017badna z dawek nie zmieni\u0142a tego, jak ci\u0119\u017cki lub przyjemny wydawa\u0142 si\u0119 trening, jak d\u0142ugo biegacze wytrzymali ani ich t\u0119tna. Naukowcy stwierdzili, \u017ce CBD w niskich i umiarkowanych dawkach ani nie poprawia, ani nie pogarsza wynik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Krem z CBD i liniment na mi\u0119\u015bnie<\/h2>\n\n\n\n
Wiele os\u00f3b woli nak\u0142ada\u0107 CBD bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119 nad pracuj\u0105cymi mi\u0119\u015bniami. Bada\u0144 na ten temat jest wci\u0105\u017c niewiele. W badaniu pilota\u017cowym z 2026 roku 15 aktywnych student\u00f3w wciera\u0142o w mi\u0119\u015bnie ud \u017cel z CBD lub placebo po intensywnym treningu skoczno\u015bciowym. \u017bel z CBD nie wp\u0142yn\u0105\u0142 na zakwasy ani na si\u0142\u0119 dynamiczn\u0105, ale uczestnicy nieco lepiej odzyskali si\u0142\u0119 statyczn\u0105 ni\u017c po placebo.<\/p>\n\n\n\n
Liniment cz\u0119sto zawiera wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych ni\u017c samo CBD. Nasz Muscle & Joint Cream<\/a> \u0142\u0105czy CBD mi\u0119dzy innymi z mentolem i kamfor\u0105, kt\u00f3re daj\u0105 uczucie ch\u0142odu i ciep\u0142a na sk\u00f3rze. Wiele os\u00f3b stosuje go po treningu lub w ramach rozgrzewki. Jak ch\u0142\u00f3d i ciep\u0142o dzia\u0142aj\u0105 razem, wyja\u015bniamy w artykule<\/p>\n\n\n\n
Ma\u015b\u0107 z CBD: dzia\u0142anie rozgrzewaj\u0105ce i ch\u0142odz\u0105ce w jednym produkcie<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Sen, stres i regeneracja<\/h2>\n\n\n\n
Sen to jeden z najwa\u017cniejszych element\u00f3w regeneracji i w\u0142a\u015bnie tu rugby\u015bci odczuwali najwi\u0119ksze korzy\u015bci z CBD. Przegl\u0105d bada\u0144 nad CBD i sportem z 2020 roku wykaza\u0142, \u017ce CBD wydaje si\u0119 dzia\u0142a\u0107 uspokajaj\u0105co w stresuj\u0105cych sytuacjach, ale brakuje mocnych dowod\u00f3w na to, \u017ce poprawia sen.<\/p>\n\n\n\n
Ro\u015bnie te\u017c zainteresowanie kannabinoidem CBN i snem. O tym, co pokazuj\u0105 najnowsze badania, przeczytasz w artykule<\/p>\n\n\n\n
Badania 2025: CBN mo\u017ce sprzyja\u0107 spokojniejszym nocom i rzadszym przebudzeniom w nocy<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Czy CBD to doping?<\/h2>\n\n\n\n
Nie, samo CBD nie jest dopingiem. \u015awiatowa Agencja Antydopingowa (WADA) usun\u0119\u0142a CBD z listy substancji zakazanych w 2018 roku, a krajowe agencje, takie jak Antidoping Sverige, potwierdzaj\u0105, \u017ce kannabidiol jest dozwolony. Wyj\u0105tek dotyczy jednak tylko CBD. Wszystkie pozosta\u0142e kannabinoidy, takie jak THC, CBG, CBN i CBC, nadal s\u0105 zakazane w trakcie zawod\u00f3w. Dla THC obowi\u0105zuje pr\u00f3g 150 ng\/ml w moczu, a dla pozosta\u0142ych kannabinoid\u00f3w nie ma \u017cadnego progu.<\/p>\n\n\n\n
Oznacza to, \u017ce olejek o szerokim spektrum, zawieraj\u0105cy kilka kannabinoid\u00f3w, mo\u017ce da\u0107 pozytywny wynik testu antydopingowego, nawet je\u015bli nie zawiera THC. Wed\u0142ug ameryka\u0144skiej agencji antydopingowej USADA cz\u0119sto zdarza si\u0119 te\u017c, \u017ce produkty z CBD dost\u0119pne na rynku nie zawieraj\u0105 tego, co podano na etykiecie. Sportowiec zawsze sam odpowiada za to, co znajduje si\u0119 w jego organizmie.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli startujesz w dyscyplinie z kontrolami antydopingowymi, wybieraj czysty izolat CBD<\/a> i zawsze sprawdzaj raport laboratoryjny produktu. Produkty Raw Hemp s\u0105 badane przez niezale\u017cne laboratorium Pharma Labs, a analiza pokazuje, jakie kannabinoidy zawiera produkt. Tak czyta si\u0119 taki raport:<\/p>\n\n\n\n
Jak czyta\u0107 raport laboratoryjny CBD (COA) krok po kroku<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Izolat czy szerokie spektrum?<\/h2>\n\n\n\n
Je\u015bli trenujesz bez kontroli antydopingowych, sytuacja wygl\u0105da inaczej. Wtedy s\u0105 dobre powody, by wybra\u0107 olejek o szerokim spektrum. Zgodnie z teori\u0105 efektu otoczenia kannabinoidy takie jak CBD, CBG i CBC wsp\u00f3\u0142dzia\u0142aj\u0105 z terpenami i flawonoidami ro\u015bliny i wzajemnie wzmacniaj\u0105 swoje dzia\u0142anie, dzi\u0119ki czemu ca\u0142o\u015b\u0107 daje wi\u0119cej ni\u017c pojedynczy wyizolowany zwi\u0105zek. Dlatego nasze olejki CBD<\/a> zawieraj\u0105 szerokie spektrum kannabinoid\u00f3w i terpen\u00f3w, a nie tylko CBD.<\/p>\n\n\n\n
Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c: je\u015bli startujesz w zawodach obj\u0119tych przepisami antydopingowymi, wybierz izolat, a je\u015bli trenujesz dla siebie, dobrym wyborem jest olejek o szerokim spektrum. Dok\u0142adniej por\u00f3wnujemy oba produkty w artykule<\/p>\n\n\n\n
Izolat CBD kontra destylat: Kt\u00f3ry z nich powiniene\u015b wybra\u0107?<\/a><\/p>\n\n\n\n
Olejek CBD, liniment i izolat: r\u00f3\u017cnice<\/h2>\n\n\n\n
- \n
- olej CBD<\/strong> to ekstrakt z konopi w oleju no\u015bnikowym. Nasze olejki maj\u0105 szerokie spektrum i opr\u00f3cz CBD zawieraj\u0105 kilka innych kannabinoid\u00f3w oraz terpeny.<\/li>\n\n\n\n
- Liniment<\/strong> to krem wmasowywany w sk\u00f3r\u0119 nad mi\u0119\u015bniami i stawami, cz\u0119sto z ch\u0142odz\u0105cymi i rozgrzewaj\u0105cymi sk\u0142adnikami.<\/li>\n\n\n\n
- izolat CBD<\/strong> to czyste CBD bez innych kannabinoid\u00f3w, dlatego jest oczywistym wyborem dla os\u00f3b poddawanych kontrolom antydopingowym.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
To, ile CBD wch\u0142ania organizm, bardzo si\u0119 r\u00f3\u017cni w zale\u017cno\u015bci od formy produktu. O tym, co m\u00f3wi\u0105 na ten temat badania, przeczytasz w artykule<\/p>\n\n\n\n
Biodost\u0119pno\u015b\u0107 CBD: dlaczego spos\u00f3b przyjmowania ma znaczenie<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
CBD jest zazwyczaj dobrze tolerowane, ale mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na to, jak organizm rozk\u0142ada niekt\u00f3re leki. Osoby przyjmuj\u0105ce leki powinny wi\u0119c skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Produkty z CBD nie s\u0105 zalecane w ci\u0105\u017cy ani w okresie karmienia piersi\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Ni\u017cej na stronie znajdziesz nasz olejek CBD, nasz liniment i nasz izolat CBD.<\/p>\n\n\n
\n\n\nCzy CBD jest zakazane w sporcie?<\/h3>\n
\n\nNie. WADA usun\u0119\u0142a CBD z listy substancji zakazanych w 2018 roku. Inne kannabinoidy, takie jak THC, CBG i CBN, s\u0105 jednak zakazane w trakcie zawod\u00f3w, dlatego sportowcy poddawani kontrolom powinni wybiera\u0107 czysty izolat CBD i sprawdza\u0107 raport laboratoryjny.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\nCzy CBD pomaga na zakwasy?<\/h3>\n
\n\nBadania nie s\u0105 jednoznaczne. Niekt\u00f3re wykaza\u0142y niewielki wp\u0142yw na markery uszkodzenia mi\u0119\u015bni i si\u0142\u0119 w dniach po ci\u0119\u017ckim treningu, inne nie wykaza\u0142y r\u00f3\u017cnicy w por\u00f3wnaniu z placebo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\nCzym r\u00f3\u017cni si\u0119 olejek CBD od linimentu i izolatu?<\/h3>\n
\n\nOlejek CBD to ekstrakt z konopi o szerokim spektrum w oleju no\u015bnikowym, liniment to krem na sk\u00f3r\u0119 nad mi\u0119\u015bniami i stawami, a izolat to czyste CBD bez innych kannabinoid\u00f3w.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\nCzy CBD wp\u0142ywa na wyniki sportowe?<\/h3>\n
\n\nBadania na biegaczach wskazuj\u0105, \u017ce CBD w niskich i umiarkowanych dawkach ani nie poprawia, ani nie pogarsza wynik\u00f3w.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n
\nCzy mo\u017cna stosowa\u0107 krem z CBD po treningu?<\/h3>\n
\n\nTak. Kremy i linimenty z CBD wmasowuje si\u0119 w sk\u00f3r\u0119 nad trenowanymi mi\u0119\u015bniami. Nasz liniment zawiera te\u017c mentol i kamfor\u0119, kt\u00f3re daj\u0105 uczucie ch\u0142odu i ciep\u0142a.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n
\u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n\n\n\n
- \n
- Kasper, A. M. et al. (2020). High Prevalence of Cannabidiol Use Within Male Professional Rugby Union and League Players: A Quest for Pain Relief and Enhanced Recovery<\/a>. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 30(5), 315\u2013322.<\/li>\n\n\n\n
- Isenmann, E. et al. (2021). Effects of Cannabidiol Supplementation on Skeletal Muscle Regeneration after Intensive Resistance Training<\/a>. Nutrients, 13(9), 3028.<\/li>\n\n\n\n
- Isenmann, E. et al. (2024). Influence of short-term chronic oral cannabidiol application on muscle recovery and performance after an intensive training protocol<\/a>. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 21(1), 2337252.<\/li>\n\n\n\n
- Cochrane-Snyman, K. C. et al. (2021). The Effects of Cannabidiol Oil on Noninvasive Measures of Muscle Damage in Men<\/a>. Medicine & Science in Sports & Exercise, 53(7), 1460\u20131472.<\/li>\n\n\n\n
- Crossland, B. W. et al. (2022). Acute Supplementation with Cannabidiol Does Not Attenuate Inflammation or Improve Measures of Performance following Strenuous Exercise<\/a>. Healthcare, 10(6), 1133.<\/li>\n\n\n\n
- Sahinovic, A. et al. (2022). Effects of Cannabidiol on Exercise Physiology and Bioenergetics: A Randomised Controlled Pilot Trial<\/a>. Sports Medicine \u2013 Open, 8, 27.<\/li>\n\n\n\n
- Sahinovic, A. et al. (2025). The Acute Effects of Cannabidiol on Physiological and Subjective Responses to Endurance Exercise: A Dose-Ranging Randomised Controlled Crossover Trial<\/a>. Sports Medicine \u2013 Open, 11, 96.<\/li>\n\n\n\n
- Mendes, A. et al. (2026). Topical application of cannabidiol for muscle recovery after exercise-induced muscle damage: a randomized, double-blinded pilot study<\/a>. Journal of Cannabis Research, 8, 63.<\/li>\n\n\n\n
- McCartney, D. et al. (2020). Cannabidiol and Sports Performance: a Narrative Review of Relevant Evidence and Recommendations for Future Research<\/a>. Sports Medicine \u2013 Open, 6, 27.<\/li>\n\n\n\n
- Antidoping Sverige. S8. Cannabinoider<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- USADA. Athletes: 6 Things to Know About Cannabidiol<\/a>.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Czy CBD pomaga w regeneracji po treningu? Omawiamy badania na sportowcach, przepisy antydopingowe dotycz\u0105ce CBD i to, jak wybra\u0107 mi\u0119dzy olejkiem, linimentem a izolatem.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":38431,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"alt_sv":"https:\/\/rawhemp.se\/cbd-for-traning\/","alt_da":"","alt_es":"","alt_fr":"","alt_nl":"","alt_pl":"","alt_de":"","alt_fi":"","alt_en":"","alt_xdefault":"","footnotes":""},"categories":[470],"tags":[735],"class_list":["post-38422","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","tag-research"],"acf":{"rh_product_cat":91,"rh_product_ids":[12676,13696,4651,7029],"rh_products_title":"CBD oil, liniment and isolate in our shop"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38422","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38422"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38422\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60834,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38422\/revisions\/60834"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/7029"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4651"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/13696"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/12676"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"product_cat","href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/91"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38431"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38422"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38422"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38422"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- Isenmann, E. et al. (2021). Effects of Cannabidiol Supplementation on Skeletal Muscle Regeneration after Intensive Resistance Training<\/a>. Nutrients, 13(9), 3028.<\/li>\n\n\n\n
- Liniment<\/strong> to krem wmasowywany w sk\u00f3r\u0119 nad mi\u0119\u015bniami i stawami, cz\u0119sto z ch\u0142odz\u0105cymi i rozgrzewaj\u0105cymi sk\u0142adnikami.<\/li>\n\n\n\n
- olej CBD<\/strong> to ekstrakt z konopi w oleju no\u015bnikowym. Nasze olejki maj\u0105 szerokie spektrum i opr\u00f3cz CBD zawieraj\u0105 kilka innych kannabinoid\u00f3w oraz terpeny.<\/li>\n\n\n\n