{"id":58038,"date":"2026-03-20T15:54:24","date_gmt":"2026-03-20T14:54:24","guid":{"rendered":"https:\/\/rawhemp.eu\/?p=58038"},"modified":"2026-10-14T12:45:31","modified_gmt":"2026-10-14T10:45:31","slug":"cbd-liniment-rozgrzewajacy-chlodzacy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/cbd-liniment-warming-cooling\/","title":{"rendered":"Ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i ch\u0142odz\u0105ca z CBD: jak to dzia\u0142a"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca i ma\u015b\u0107 ch\u0142odz\u0105ca s\u0105 zwykle traktowane jak dwa r\u00f3\u017cne produkty. Po jedn\u0105 si\u0119gasz, gdy mi\u0119\u015bnie s\u0105 sztywne, a po drug\u0105, gdy s\u0105 zm\u0119czone i rozgrzane po ci\u0119\u017ckim treningu. Jednak wiele nowoczesnych liniment\u00f3w \u0142\u0105czy jedno i drugie: najpierw pojawia si\u0119 ch\u0142\u00f3d, a potem \u0142agodne ciep\u0142o. Jak to dzia\u0142a, co w\u0142a\u015bciwie dzieje si\u0119 w sk\u00f3rze i jak\u0105 rol\u0119 odgrywa CBD? Sprawdzamy, co badania m\u00f3wi\u0105 o sk\u0142adnikach, nie obiecuj\u0105c wi\u0119cej, ni\u017c pokazuj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"rh-disclaimer wp-block-paragraph\"><em>Ten artyku\u0142 ma charakter wy\u0142\u0105cznie informacyjny. Nasz Muscle &amp; Joint Cream to produkt kosmetyczny, a nie lek, i nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom. Je\u015bli masz b\u00f3l, kt\u00f3ry nie mija, albo \u015bwie\u017cy uraz, porozmawiaj z lekarzem lub innym specjalist\u0105.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group rh-facts is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"rh-facts__t wp-block-paragraph\">W skr\u00f3cie<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uczucie ch\u0142odu i ciep\u0142a po linimencie pochodzi g\u0142\u00f3wnie z receptor\u00f3w temperatury w sk\u00f3rze, a nie z tego, \u017ce sk\u00f3ra faktycznie staje si\u0119 zimniejsza lub cieplejsza.<\/li>\n\n\n\n<li>Mentol aktywuje receptor zimna TRPM8. Kamfora i salicylan metylu daj\u0105 natomiast uczucie ciep\u0142a.<\/li>\n\n\n\n<li>Liniment, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy jedno i drugie, zwykle najpierw ch\u0142odzi, a po chwili rozgrzewa, gdy masa\u017c i sk\u0142adniki zd\u0105\u017c\u0105 zadzia\u0142a\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li>Sk\u00f3ra ma w\u0142asny uk\u0142ad endokannabinoidowy, a CBD do stosowania miejscowego jest badane, ale badania s\u0105 wci\u0105\u017c na wczesnym etapie.<\/li>\n\n\n\n<li>Nasz Muscle &amp; Joint Cream to liniment z 250 mg CBD i siedmioma aktywnymi sk\u0142adnikami, kt\u00f3re zar\u00f3wno ch\u0142odz\u0105, jak i rozgrzewaj\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"heat-or-cold\" class=\"wp-block-heading\">Ciep\u0142o czy zimno: dlaczego jedno i drugie?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zimno i ciep\u0142o od stuleci stosuje si\u0119 na zm\u0119czone i obola\u0142e mi\u0119\u015bnie, a ka\u017cde z nich dzia\u0142a inaczej. Przegl\u0105d opublikowany w 2015 roku w Postgraduate Medicine opisuje, jak zimno, na przyk\u0142ad l\u00f3d, obni\u017ca temperatur\u0119 tkanek i zmniejsza miejscowy przep\u0142yw krwi. Ciep\u0142o dzia\u0142a odwrotnie: przep\u0142yw krwi ro\u015bnie, a tkanki staj\u0105 si\u0119 bardziej mi\u0119kkie i elastyczne. Dlatego zimno stosuje si\u0119 cz\u0119sto tu\u017c po du\u017cym wysi\u0142ku, a ciep\u0142o cz\u0119\u015bciej wtedy, gdy mi\u0119\u015bnie s\u0105 sztywne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liniment to jednak co\u015b innego ni\u017c ok\u0142ad z lodu czy poduszka grzewcza. Jego sk\u0142adniki nie zmieniaj\u0105 temperatury mi\u0119\u015bni w ten sam spos\u00f3b. To, co czujesz, to przede wszystkim reakcja zako\u0144cze\u0144 nerwowych w sk\u00f3rze. Dzi\u0119ki po\u0142\u0105czeniu dostajesz zar\u00f3wno \u015bwie\u017cy ch\u0142\u00f3d, jak i przyjemne ciep\u0142o w jednym produkcie, i to w du\u017cej mierze t\u0142umaczy, dlaczego linimenty od tak dawna ciesz\u0105 si\u0119 popularno\u015bci\u0105. Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o linimentach w og\u00f3le, ich historii i o tym, na co zwraca\u0107 uwag\u0119, przeczytaj nasz osobny poradnik: <a href=\"\/pl\/liniment-na-miesnie\/\">liniment<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"ingredients\" class=\"wp-block-heading\">Jak sk\u0142adniki wywo\u0142uj\u0105 ch\u0142\u00f3d i ciep\u0142o<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ch\u0142\u00f3d: mentol<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mentol pochodzi z mi\u0119ty pieprzowej i daje klasyczne uczucie ch\u0142odu. W 2002 roku naukowcy wykazali w czasopi\u015bmie Nature, \u017ce mentol aktywuje TRPM8, receptor w zako\u0144czeniach nerwowych, kt\u00f3ry normalnie reaguje na zimno. M\u00f3zg odczytuje ten sygna\u0142 jako zimno, cho\u0107 sk\u00f3ra wcale si\u0119 nie och\u0142adza. Odkrycie receptor\u00f3w temperatury w organizmie zosta\u0142o p\u00f3\u017aniej nagrodzone Nagrod\u0105 Nobla w dziedzinie fizjologii lub medycyny w 2021 roku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ciep\u0142o: kamfora i salicylan metylu<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kamfora daje uczucie zar\u00f3wno ciep\u0142a, jak i ch\u0142odu. Badania na kom\u00f3rkach i myszach wykaza\u0142y, \u017ce kamfora dzia\u0142a na wra\u017cliwe na ciep\u0142o receptory w sk\u00f3rze, mi\u0119dzy innymi TRPV3 i TRPV1. Salicylan metylu, g\u0142\u00f3wny sk\u0142adnik olejku z golterii, nadaje wielu linimentom ich charakterystyczny zapach. Nale\u017cy do grupy substancji zwanych rubefacjentami, poniewa\u017c mog\u0105 lekko zaczerwieni\u0107 i rozgrza\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To, co salicylan metylu robi poza samym odczuciem, jest mniej pewne. Przegl\u0105d Cochrane z 2014 roku przeanalizowa\u0142 badania nad kremami z salicylanami i oceni\u0142, \u017ce dowody s\u0105 ograniczone i niskiej jako\u015bci. To dobre przypomnienie, \u017ce liniment s\u0142u\u017cy przede wszystkim odczuciu i dobremu samopoczuciu, a nie leczeniu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego ch\u0142\u00f3d pojawia si\u0119 najpierw<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy liniment zawiera zar\u00f3wno mentol, jak i sk\u0142adniki rozgrzewaj\u0105ce, zwykle najpierw czujesz ch\u0142\u00f3d. Mentol szybko dzia\u0142a na receptory zimna. Ciep\u0142o narasta d\u0142u\u017cej, w miar\u0119 jak wmasowujesz produkt, a przep\u0142yw krwi w sk\u00f3rze si\u0119 zwi\u0119ksza. Efektem jest przej\u015bcie od ch\u0142odu do ciep\u0142a, kt\u00f3re wiele os\u00f3b lubi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Arnika, czarci pazur i L-glutamina<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"853\" src=\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/arnica-montana-flower.webp\" alt=\"\u017b\u00f3\u0142te kwiaty arniki g\u00f3rskiej, Arnica montana, na \u0142\u0105ce w Parku Narodowym Wysokie Taury w Austrii\" class=\"wp-image-61023\" srcset=\"https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/arnica-montana-flower.webp 1280w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/arnica-montana-flower-300x200.webp 300w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/arnica-montana-flower-1024x682.webp 1024w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/arnica-montana-flower-768x512.webp 768w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/arnica-montana-flower-18x12.webp 18w, https:\/\/rawhemp.eu\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/arnica-montana-flower-920x613.webp 920w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Arnika g\u00f3rska (Arnica montana) ro\u015bnie w europejskich g\u00f3rach. Zdj\u0119cie: Naturpuur, Wikimedia Commons (CC BY 4.0).<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiele liniment\u00f3w zawiera te\u017c ekstrakty ro\u015blinne, kt\u00f3re nie daj\u0105 uczucia ch\u0142odu ani ciep\u0142a, ale maj\u0105 d\u0142ug\u0105 tradycj\u0119 w produktach do mi\u0119\u015bni i staw\u00f3w. Arnika to \u017c\u00f3\u0142ty kwiat z europejskich g\u00f3r, od dawna stosowany zewn\u0119trznie, a Europejska Agencja Lek\u00f3w (EMA) ma osobn\u0105 monografi\u0119 dotycz\u0105c\u0105 kwiatu arniki do stosowania zewn\u0119trznego. Czarci pazur to ro\u015blina z po\u0142udniowej Afryki, a L-glutamina to aminokwas, kt\u00f3ry naturalnie wyst\u0119puje w organizmie.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"cbd-in-liniment\" class=\"wp-block-heading\">Gdzie w tym wszystkim CBD?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">CBD, czyli kannabidiol, to jeden z najlepiej zbadanych kannabinoid\u00f3w konopi. Sk\u00f3ra ma w\u0142asny uk\u0142ad endokannabinoidowy z receptorami i cz\u0105steczkami sygna\u0142owymi, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 mi\u0119dzy innymi w kom\u00f3rkach sk\u00f3ry, mieszkach w\u0142osowych i gruczo\u0142ach \u0142ojowych. Przegl\u0105d opublikowany w 2019 roku w czasopi\u015bmie Molecules opisuje, jak ten uk\u0142ad uczestniczy w utrzymaniu r\u00f3wnowagi sk\u00f3ry, i to jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych ro\u015bnie zainteresowanie CBD w produktach do sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Badania nad CBD do stosowania miejscowego s\u0105 wci\u0105\u017c m\u0142ode. Badania na zwierz\u0119tach, na przyk\u0142ad badanie na szczurach z 2016 roku, w kt\u00f3rym CBD nak\u0142adano na sk\u00f3r\u0119 w postaci \u017celu, przynios\u0142y ciekawe wyniki, a do tego istnieje kilka ma\u0142ych bada\u0144 na ludziach. Potrzeba jednak wi\u0119cej i wi\u0119kszych bada\u0144, zanim b\u0119dzie mo\u017cna wyci\u0105gn\u0105\u0107 pewne wnioski. W badaniach nad konopiami funkcjonuje te\u017c teoria efektu otoczenia (entourage), czyli za\u0142o\u017cenie, \u017ce r\u00f3\u017cne zwi\u0105zki ro\u015bliny mog\u0105 ze sob\u0105 wsp\u00f3\u0142dzia\u0142a\u0107. To wci\u0105\u017c tylko teoria, ale jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych CBD cz\u0119sto \u0142\u0105czy si\u0119 z innymi sk\u0142adnikami ro\u015blinnymi.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"recovery\" class=\"wp-block-heading\">Liniment jako cz\u0119\u015b\u0107 regeneracji<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zakwasy pojawiaj\u0105 si\u0119 zwykle dzie\u0144 lub dwa po treningu, zw\u0142aszcza po nietypowym wysi\u0142ku lub \u0107wiczeniach, w kt\u00f3rych mi\u0119\u015bnie hamuj\u0105 ruch, na przyk\u0142ad podczas biegu z g\u00f3rki albo opuszczania ci\u0119\u017caru. Wed\u0142ug przegl\u0105du w Sports Medicine takie dolegliwo\u015bci mijaj\u0105 same w ci\u0105gu kilku dni, a masa\u017c nale\u017cy do metod, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mi\u0119\u015bnie mog\u0105 w tym czasie czu\u0107 si\u0119 lepiej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u0142a\u015bnie tu sprawdza si\u0119 liniment. Masujesz mi\u0119\u015bnie, wyra\u017anie czujesz ch\u0142\u00f3d i ciep\u0142o i po\u015bwi\u0119casz chwil\u0119 na regeneracj\u0119. Wiele os\u00f3b u\u017cywa linimentu wieczorem po treningu, przed sesj\u0105, gdy cia\u0142o jest sztywne, albo po d\u0142ugim dniu przy biurku. Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o badaniach dotycz\u0105cych regeneracji, przeczytaj nasz artyku\u0142: <a href=\"\/pl\/cbd-dla-sportowcow\/\">CBD i trening<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"muscle-joint-cream\" class=\"wp-block-heading\">Muscle &amp; Joint Cream: nasz rozgrzewaj\u0105cy i ch\u0142odz\u0105cy liniment<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chcieli\u015bmy po\u0142\u0105czy\u0107 to, co najlepsze w klasycznym linimencie, z kremem przyjemnym w u\u017cyciu, a efektem jest nasz krem: <a href=\"\/pl\/produkt\/muscle-joint-cream\/\">Muscle &amp; Joint Cream<\/a>. Zawiera siedem aktywnych sk\u0142adnik\u00f3w: CBD, arnik\u0119, czarci pazur, L-glutamin\u0119, olejek z golterii, mentol i kamfor\u0119. Ka\u017cda tubka 200 ml zawiera 250 mg CBD.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy wmasowujesz krem, najpierw czujesz ch\u0142\u00f3d, a po chwili przechodzi on w przyjemne ciep\u0142o. Krem szybko si\u0119 wch\u0142ania i nie klei si\u0119. Jest wega\u0144ski, opracowany w Szwecji i produkowany przez certyfikowanego producenta GMP w Europie. Jest te\u017c testowany dermatologicznie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedn\u0105 z os\u00f3b, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej u\u017cywaj\u0105 tego kremu, jest zawodniczka MMA Pannie Kianzad, kt\u00f3ra stoczy\u0142a kilka walk w UFC i jest ambasadork\u0105 Raw Hemp. Gdy cia\u0142o co tydzie\u0144 ci\u0119\u017cko trenuje, regeneracja jest du\u017c\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 treningu, a krem jest sta\u0142ym elementem jej rutyny. Ca\u0142y asortyment znajdziesz tutaj: <a href=\"\/pl\/kategoria\/cbd-liniment\/\">ma\u015bci i mazid\u0142a CBD<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"tips\" class=\"wp-block-heading\">Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce stosowania linimentu<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wmasuj cienk\u0105 warstw\u0119 w czyst\u0105, such\u0105 sk\u00f3r\u0119. To masa\u017c razem ze sk\u0142adnikami daje to uczucie.<\/li>\n\n\n\n<li>Po u\u017cyciu umyj r\u0119ce i unikaj kontaktu z oczami i b\u0142onami \u015bluzowymi.<\/li>\n\n\n\n<li>Nie stosuj linimentu na rany, otarcia ani podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Nie k\u0142ad\u017a na wierzch poduszki grzewczej ani ciasnego banda\u017ca. Liniment ma dawa\u0107 uczucie ciep\u0142a lub ch\u0142odu, nigdy b\u00f3lu.<\/li>\n\n\n\n<li>Linimenty z salicylanem metylu i kamfor\u0105 nie s\u0105 przeznaczone dla dzieci. Je\u015bli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub masz nadwra\u017cliwo\u015b\u0107 na salicylany, najpierw porozmawiaj z lekarzem lub farmaceut\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli pojawi si\u0119 zaczerwienienie, sw\u0119dzenie lub pieczenie, kt\u00f3re nie mija, przesta\u0144 u\u017cywa\u0107 produktu. Wi\u0119cej wskaz\u00f3wek dotycz\u0105cych bezpiecznego stosowania znajdziesz w naszym poradniku: <a href=\"\/pl\/liniment-na-miesnie\/\">liniment<\/a>.<\/p>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-question-nt1\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Dlaczego liniment najpierw ch\u0142odzi, a potem rozgrzewa?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Mentol aktywuje receptor zimna TRPM8 w sk\u00f3rze i niemal od razu daje uczucie ch\u0142odu. Sk\u0142adniki rozgrzewaj\u0105ce, takie jak kamfora i salicylan metylu, potrzebuj\u0105 wi\u0119cej czasu, by da\u0142o si\u0119 je odczu\u0107, a ciep\u0142o narasta podczas wmasowywania produktu.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-nt2\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Wybra\u0107 liniment rozgrzewaj\u0105cy czy ch\u0142odz\u0105cy?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>To zale\u017cy g\u0142\u00f3wnie od tego, co jest dla ciebie przyjemne. Wiele os\u00f3b woli ciep\u0142o, gdy mi\u0119\u015bnie s\u0105 sztywne, a ch\u0142\u00f3d po ci\u0119\u017ckim treningu. Liniment, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy oba efekty, daje ci oba odczucia w jednym produkcie.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-nt3\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy ma\u015b\u0107 rozgrzewaj\u0105ca naprawd\u0119 ogrzewa mi\u0119\u015bnie?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Nie w taki sam spos\u00f3b jak poduszka grzewcza. Uczucie ciep\u0142a pochodzi g\u0142\u00f3wnie z receptor\u00f3w w sk\u00f3rze. Niekt\u00f3re sk\u0142adniki mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 przep\u0142yw krwi w sk\u00f3rze i powodowa\u0107 lekkie zaczerwienienie.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-nt4\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Co robi CBD w ma\u015bci na mi\u0119\u015bnie?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Sk\u00f3ra ma w\u0142asny uk\u0142ad endokannabinoidowy, a CBD do stosowania miejscowego jest badane, ale badania s\u0105 wci\u0105\u017c na wczesnym etapie. W ma\u015bci na mi\u0119\u015bnie z CBD \u0142\u0105czy si\u0119 je ze sk\u0142adnikami takimi jak mentol i kamfora, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za uczucie ch\u0142odu i ciep\u0142a.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-nt5\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy mo\u017cna u\u017cywa\u0107 linimentu przed treningiem?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Tak, wiele os\u00f3b stosuje liniment przed sesj\u0105, gdy cia\u0142o jest sztywne, jako cz\u0119\u015b\u0107 rozgrzewki. Liniment nie zast\u0119puje jednak porz\u0105dnej rozgrzewki.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 id=\"sources\" class=\"wp-block-heading rh-no-toc\">\u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list rh-sources\">\n<li>Malanga, G. A., Yan, N. and Stark, J. (2015). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/00325481.2015.992719\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mechanisms and efficacy of heat and cold therapies for musculoskeletal injury<\/a>. Postgraduate Medicine, 127, 57\u201365.<\/li>\n\n\n\n<li>McKemy, D. D., Neuhausser, W. M. and Julius, D. (2002). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/nature719\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Identification of a cold receptor reveals a general role for TRP channels in thermosensation<\/a>. Nature, 416, 52\u201358.<\/li>\n\n\n\n<li>The Nobel Foundation (2021). <a href=\"https:\/\/www.nobelprize.org\/prizes\/medicine\/2021\/press-release\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The Nobel Prize in Physiology or Medicine 2021<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>Moqrich, A. et al. (2005). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1126\/science.1108609\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Impaired thermosensation in mice lacking TRPV3, a heat and camphor sensor in the skin<\/a>. Science, 307, 1468\u20131472.<\/li>\n\n\n\n<li>Xu, H., Blair, N. T. and Clapham, D. E. (2005). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1523\/JNEUROSCI.2574-05.2005\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Camphor activates and strongly desensitizes the transient receptor potential vanilloid subtype 1 channel in a vanilloid-independent mechanism<\/a>. Journal of Neuroscience, 25, 8924\u20138937.<\/li>\n\n\n\n<li>Derry, S. et al. (2014). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/14651858.CD007403.pub3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Salicylate-containing rubefacients for acute and chronic musculoskeletal pain in adults<\/a>. Cochrane Database of Systematic Reviews.<\/li>\n\n\n\n<li>European Medicines Agency (2014). <a href=\"https:\/\/www.ema.europa.eu\/en\/documents\/herbal-monograph\/final-community-herbal-monograph-arnica-montana-l-flos_en.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Community herbal monograph on Arnica montana L., flos<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>T\u00f3th, K. F. et al. (2019). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/molecules24050918\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cannabinoid signaling in the skin: therapeutic potential of the \u201cC(ut)annabinoid\u201d system<\/a>. Molecules, 24, 918.<\/li>\n\n\n\n<li>Hammell, D. C. et al. (2016). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/ejp.818\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis<\/a>. European Journal of Pain, 20, 936\u2013948.<\/li>\n\n\n\n<li>Cheung, K., Hume, P. and Maxwell, L. (2003). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.2165\/00007256-200333020-00005\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Delayed onset muscle soreness: treatment strategies and performance factors<\/a>. Sports Medicine, 33, 145\u2013164.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dlaczego liniment najpierw ch\u0142odzi, a potem rozgrzewa? Wyja\u015bniamy dzia\u0142anie mentolu, kamfory i CBD, co m\u00f3wi\u0105 badania i jak liniment wspiera regeneracj\u0119.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":58039,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"alt_sv":"https:\/\/rawhemp.se\/cbd-liniment-varmande-kylande\/","alt_da":"","alt_es":"","alt_fr":"","alt_nl":"","alt_pl":"","alt_de":"","alt_fi":"","alt_en":"","alt_xdefault":"","footnotes":""},"categories":[470],"tags":[729],"class_list":["post-58038","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","tag-products"],"acf":{"rh_product_cat":373,"rh_product_ids":null,"rh_products_title":"CBD liniments in our shop"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58038","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58038"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58038\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61530,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58038\/revisions\/61530"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"product_cat","href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}