{"id":58209,"date":"2026-03-27T16:31:33","date_gmt":"2026-03-27T15:31:33","guid":{"rendered":"https:\/\/rawhemp.eu\/?p=58209"},"modified":"2026-10-01T19:47:04","modified_gmt":"2026-10-01T17:47:04","slug":"biodostepnosc-cbd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/cbd-bioavailability\/","title":{"rendered":"Biodost\u0119pno\u015b\u0107 CBD: co badania m\u00f3wi\u0105 o wch\u0142anianiu"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy m\u00f3wi si\u0119 o CBD, zwykle chodzi o miligramy. Jednak ilo\u015b\u0107 CBD w produkcie nie m\u00f3wi wszystkiego o tym, ile faktycznie trafia do krwi. Zale\u017cy to od biodost\u0119pno\u015bci, kt\u00f3ra bardzo si\u0119 r\u00f3\u017cni w zale\u017cno\u015bci od tego, jak CBD dostaje si\u0119 do organizmu. W tym artykule wyja\u015bniamy, czym jest biodost\u0119pno\u015b\u0107, dlaczego organizm s\u0142abo wch\u0142ania CBD i co badania pokazuj\u0105 o r\u00f3\u017cnych drogach do organizmu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"rh-disclaimer wp-block-paragraph\"><em>Ten artyku\u0142 ma charakter wy\u0142\u0105cznie informacyjny i opisuje, co badania m\u00f3wi\u0105 o wch\u0142anianiu CBD w organizmie. Nie jest porad\u0105 medyczn\u0105 i nie zawiera \u017cadnych zalece\u0144 dotycz\u0105cych dawkowania ani stosowania. CBD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na to, jak niekt\u00f3re leki s\u0105 rozk\u0142adane w w\u0105trobie, wi\u0119c je\u015bli przyjmujesz jakiekolwiek leki, porozmawiaj z lekarzem, zanim si\u0119gniesz po CBD.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group rh-facts is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p class=\"rh-facts__t wp-block-paragraph\">W skr\u00f3cie<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Biodost\u0119pno\u015b\u0107 to cz\u0119\u015b\u0107 substancji, kt\u00f3ra w niezmienionej postaci trafia do krwiobiegu.<\/li>\n\n\n\n<li>CBD jest rozpuszczalne w t\u0142uszczach i s\u0142abo rozpuszcza si\u0119 w wodzie, przez co organizm z trudem je wch\u0142ania.<\/li>\n\n\n\n<li>Gdy CBD zostanie po\u0142kni\u0119te, du\u017ca jego cz\u0119\u015b\u0107 jest rozk\u0142adana w w\u0105trobie, zanim dotrze do krwi. Naukowcy szacuj\u0105, \u017ce do krwi trafia tylko oko\u0142o 6 procent.<\/li>\n\n\n\n<li>Szwedzkie badanie z 1986 roku wykaza\u0142o, \u017ce przy wdychaniu do krwi trafia\u0142o \u015brednio 31 procent CBD.<\/li>\n\n\n\n<li>Liczby opieraj\u0105 si\u0119 na nielicznych i cz\u0119sto ma\u0142ych badaniach i bardzo r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 u poszczeg\u00f3lnych os\u00f3b.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"what-is-bioavailability\" class=\"wp-block-heading\">Czym jest biodost\u0119pno\u015b\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Biodost\u0119pno\u015b\u0107 to poj\u0119cie z farmakologii. Opisuje, jaka cz\u0119\u015b\u0107 substancji trafia w niezmienionej postaci do og\u00f3lnego krwiobiegu. Substancja podana bezpo\u015brednio do krwi, na przyk\u0142ad w zastrzyku do\u017cylnym, ma z definicji biodost\u0119pno\u015b\u0107 100 procent. Ka\u017cda inna droga do organizmu oznacza, \u017ce cz\u0119\u015b\u0107 substancji traci si\u0119 po drodze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To, ile si\u0119 traci, zale\u017cy od drogi, jak\u0105 pokonuje substancja. Niekt\u00f3re drogi omijaj\u0105 przew\u00f3d pokarmowy i w\u0105trob\u0119, a inne przez nie przechodz\u0105 i trac\u0105 du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 substancji, zanim dotrze ona do krwi.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"why-cbd-is-hard-to-absorb\" class=\"wp-block-heading\">Dlaczego organizm s\u0142abo wch\u0142ania CBD?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">CBD to cz\u0105steczka silnie rozpuszczalna w t\u0142uszczach, kt\u00f3ra s\u0142abo rozpuszcza si\u0119 w wodzie. P\u0142yny w organizmie s\u0105 w du\u017cej mierze wodne, wi\u0119c CBD z trudem si\u0119 w nich rozpuszcza i przenika przez \u015bcian\u0119 jelita. To jeden z g\u0142\u00f3wnych powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych wch\u0142anianie jest niskie i tak bardzo si\u0119 r\u00f3\u017cni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Drugim powodem jest tak zwany efekt pierwszego przej\u015bcia. To, co zostanie wch\u0142oni\u0119te z jelita, najpierw trafia do w\u0105troby, a dopiero potem do reszty organizmu. W w\u0105trobie CBD jest rozk\u0142adane przez enzymy, g\u0142\u00f3wnie CYP3A4 i CYP2C19. Du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 CBD zostaje wi\u0119c przekszta\u0142cona, zanim dotrze do krwiobiegu. Z tego samego powodu CBD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na rozk\u0142ad niekt\u00f3rych lek\u00f3w, poniewa\u017c bior\u0105 w nim udzia\u0142 te same enzymy.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"different-routes\" class=\"wp-block-heading\">Co badania pokazuj\u0105 o r\u00f3\u017cnych drogach do organizmu<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wdychanie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przy wdychaniu CBD jest wch\u0142aniane przez p\u0142uca i trafia prosto do krwi, nie przechodz\u0105c najpierw przez w\u0105trob\u0119. Szwedzkie badanie Ohlssona i wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w z 1986 roku mierzy\u0142o, ile CBD trafia\u0142o do krwi, gdy ochotnicy palili papierosa ze znakowanym CBD, i por\u00f3wnywa\u0142o to z CBD podanym bezpo\u015brednio do \u017cy\u0142y. \u015arednio do krwi trafia\u0142o 31 procent, ale r\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy osobami by\u0142y du\u017ce. To jedno z nielicznych bada\u0144, kt\u00f3re to mierzy\u0142y, i przeprowadzono je z paleniem, a nie z dzisiejszymi waporyzatorami.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przez usta<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy CBD zostanie po\u0142kni\u0119te, na przyk\u0142ad w kapsu\u0142ce, jedzeniu lub oleju, kt\u00f3ry si\u0119 po\u0142yka, przechodzi przez przew\u00f3d pokarmowy i w\u0105trob\u0119. Przegl\u0105d z 2020 roku w czasopi\u015bmie CNS Drugs opisuje, \u017ce biodost\u0119pno\u015b\u0107 doustn\u0105 u ludzi szacuje si\u0119 na oko\u0142o 6 procent, z bardzo du\u017cymi r\u00f3\u017cnicami mi\u0119dzy osobami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du\u017cy wp\u0142yw na wch\u0142anianie ma te\u017c to, co w tym samym czasie znajduje si\u0119 w \u017co\u0142\u0105dku. W badaniu klinicznym z 2018 roku dotycz\u0105cym leku z oczyszczonym CBD ca\u0142kowita ilo\u015b\u0107 CBD we krwi by\u0142a oko\u0142o cztery razy wi\u0119ksza, gdy uczestnicy zjedli t\u0142usty posi\u0142ek, ni\u017c gdy byli na czczo. T\u0142uszcz pomaga rozpuszczalnej w t\u0142uszczach cz\u0105steczce rozpu\u015bci\u0107 si\u0119 i wch\u0142on\u0105\u0107 w jelicie, i to jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych liczby z r\u00f3\u017cnych bada\u0144 tak bardzo si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Przez b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 jamy ustnej<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W teorii cz\u0119\u015b\u0107 CBD mo\u017ce si\u0119 wch\u0142ania\u0107 bezpo\u015brednio przez b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 jamy ustnej i w ten spos\u00f3b omija\u0107 w\u0105trob\u0119. Systematyczny przegl\u0105d z 2018 roku w Frontiers in Pharmacology wykaza\u0142 jednak, \u017ce bada\u0144 jest niewiele, \u017ce bardzo r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 metodologi\u0105 i \u017ce du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 tego, co trafia do ust, i tak zostaje po\u0142kni\u0119ta. Dlatego nadal nie wiadomo, ile naprawd\u0119 wch\u0142ania si\u0119 przez b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 jamy ustnej.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Na sk\u00f3rze<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sk\u00f3ra jest stworzona po to, by nie wpuszcza\u0107 substancji do \u015brodka, a jej zewn\u0119trzna warstwa stanowi skuteczn\u0105 barier\u0119. CBD w kremach i balsamach wch\u0142ania si\u0119 wi\u0119c g\u0142\u00f3wnie miejscowo w sk\u00f3rze i trafia do krwi tylko w niewielkim stopniu. Naukowcy pracuj\u0105 nad r\u00f3\u017cnymi formu\u0142ami, kt\u00f3re maj\u0105 zwi\u0119kszy\u0107 wch\u0142anianie przez sk\u00f3r\u0119, ale wi\u0119kszo\u015b\u0107 bada\u0144 przeprowadzono na zwierz\u0119tach. Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o produktach na sk\u00f3r\u0119, przeczytaj nasz artyku\u0142: <a href=\"\/pl\/cbd-liniment-rozgrzewajacy-chlodzacy\/\">rozgrzewaj\u0105cy i ch\u0142odz\u0105cy balsam CBD na mi\u0119\u015bnie<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"why-figures-vary\" class=\"wp-block-heading\">Dlaczego liczby tak bardzo si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podane wy\u017cej warto\u015bci procentowe nale\u017cy traktowa\u0107 jako przybli\u017cone wskaz\u00f3wki, a nie dok\u0142adne dane. Badania nad wch\u0142anianiem CBD u ludzi s\u0105 wci\u0105\u017c ograniczone, a wiele z nich jest ma\u0142ych. Du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 bada\u0144 klinicznych dotyczy\u0142a ponadto lek\u00f3w z oczyszczonym CBD, a ich wynik\u00f3w nie zawsze mo\u017cna przenie\u015b\u0107 na inne produkty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wch\u0142anianie r\u00f3\u017cni si\u0119 te\u017c u poszczeg\u00f3lnych os\u00f3b, mi\u0119dzy innymi w zale\u017cno\u015bci od metabolizmu, sk\u0142adu cia\u0142a i tego, co zosta\u0142o zjedzone. Znaczenie ma r\u00f3wnie\u017c formu\u0142a produktu. Naukowcy badaj\u0105 nanoemulsje i inne formu\u0142y, kt\u00f3re maj\u0105 u\u0142atwi\u0107 organizmowi wch\u0142anianie CBD, ale wi\u0119kszo\u015b\u0107 tych bada\u0144 jest wci\u0105\u017c na wczesnym etapie.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"product-content\" class=\"wp-block-heading\">Liczy si\u0119 te\u017c to, co jest w produkcie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wszystkie badania nad biodost\u0119pno\u015bci\u0105 zak\u0142adaj\u0105, \u017ce wiadomo, ile CBD zawiera produkt. Nie zawsze tak jest. Gdy w 2017 roku naukowcy przebadali w USA 84 produkty z CBD sprzedawane w internecie, tylko oko\u0142o 31 procent mia\u0142o zawarto\u015b\u0107 CBD zgodn\u0105 z etykiet\u0105. Oko\u0142o 43 procent zawiera\u0142o mniej, ni\u017c podano, a 26 procent wi\u0119cej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlatego wa\u017cne s\u0105 niezale\u017cne raporty laboratoryjne. Raport laboratoryjny pokazuje, ile CBD i innych kannabinoid\u00f3w naprawd\u0119 zawiera produkt. Jak czyta\u0107 taki raport, wyja\u015bniamy w naszym poradniku: <a href=\"\/pl\/certyfikat-analizy-cbd\/\">raporty laboratoryjne CBD<\/a>.<\/p>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-question-nt1\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Co oznacza biodost\u0119pno\u015b\u0107?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Biodost\u0119pno\u015b\u0107 to cz\u0119\u015b\u0107 substancji, kt\u00f3ra w niezmienionej postaci trafia do krwiobiegu. Substancja podana bezpo\u015brednio do \u017cy\u0142y ma biodost\u0119pno\u015b\u0107 100 procent, a ka\u017cda inna droga do organizmu oznacza, \u017ce cz\u0119\u015b\u0107 si\u0119 traci.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-nt2\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Jaka jest biodost\u0119pno\u015b\u0107 CBD?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Bardzo si\u0119 r\u00f3\u017cni. Przy przyjmowaniu doustnym szacuje si\u0119 j\u0105 na oko\u0142o 6 procent, a przy wdychaniu szwedzkie badanie wykaza\u0142o \u015brednio 31 procent. Liczby opieraj\u0105 si\u0119 na nielicznych badaniach i bardzo r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 u poszczeg\u00f3lnych os\u00f3b.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-nt3\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Dlaczego biodost\u0119pno\u015b\u0107 jest niska, gdy CBD zostanie po\u0142kni\u0119te?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>CBD jest rozpuszczalne w t\u0142uszczach i s\u0142abo rozpuszcza si\u0119 w wodzie, co utrudnia wch\u0142anianie w jelicie. To, co zostanie wch\u0142oni\u0119te, przechodzi ponadto przez w\u0105trob\u0119, gdzie du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 jest rozk\u0142adana przez enzymy, zanim dotrze do krwi.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-nt4\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy CBD z krem\u00f3w trafia do krwi?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Tylko w niewielkim stopniu. Sk\u00f3ra jest skuteczn\u0105 barier\u0105, a CBD w kremach i balsamach wch\u0142ania si\u0119 g\u0142\u00f3wnie miejscowo w sk\u00f3rze.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-nt5\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Czy CBD mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na leki?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Tak, mo\u017ce. CBD jest rozk\u0142adane przez te same enzymy w\u0105trobowe co wiele lek\u00f3w, w tym CYP3A4 i CYP2C19. Je\u015bli przyjmujesz jakiekolwiek leki, porozmawiaj z lekarzem, zanim si\u0119gniesz po CBD.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 id=\"sources\" class=\"wp-block-heading rh-no-toc\">\u0179r\u00f3d\u0142a<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list rh-sources\">\n<li>Ohlsson, A. et al. (1986). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1002\/bms.1200130206\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Single-dose kinetics of deuterium-labelled cannabidiol in man after smoking and intravenous administration<\/a>. Biomedical &amp; Environmental Mass Spectrometry, 13, 77\u201383.<\/li>\n\n\n\n<li>Perucca, E. i Bialer, M. (2020). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s40263-020-00741-5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Critical aspects affecting cannabidiol oral bioavailability and metabolic elimination, and related clinical implications<\/a>. CNS Drugs, 34, 795\u2013800.<\/li>\n\n\n\n<li>Millar, S. A. et al. (2018). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3389\/fphar.2018.01365\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A systematic review on the pharmacokinetics of cannabidiol in humans<\/a>. Frontiers in Pharmacology, 9, 1365.<\/li>\n\n\n\n<li>Taylor, L. et al. (2018). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s40263-018-0578-5\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A phase I, randomized, double-blind, placebo-controlled, single ascending dose, multiple dose, and food effect trial of the safety, tolerability and pharmacokinetics of highly purified cannabidiol in healthy subjects<\/a>. CNS Drugs, 32, 1053\u20131067.<\/li>\n\n\n\n<li>Bruni, N. et al. (2018). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/molecules23102478\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cannabinoid delivery systems for pain and inflammation treatment<\/a>. Molecules, 23, 2478.<\/li>\n\n\n\n<li>Bonn-Miller, M. O. et al. (2017). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1001\/jama.2017.11909\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Labeling accuracy of cannabidiol extracts sold online<\/a>. JAMA, 318, 1708\u20131709.<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ile CBD naprawd\u0119 trafia do krwi? Wyja\u015bniamy biodost\u0119pno\u015b\u0107, efekt pierwszego przej\u015bcia i to, co badania pokazuj\u0105 o r\u00f3\u017cnych drogach podania.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":58210,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"alt_sv":"https:\/\/rawhemp.se\/cbd-biotillganglighet\/","alt_da":"","alt_es":"","alt_fr":"","alt_nl":"","alt_pl":"","alt_de":"","alt_fi":"","alt_en":"","alt_xdefault":"","footnotes":""},"categories":[470],"tags":[735],"class_list":["post-58209","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","tag-research"],"acf":{"rh_product_cat":null,"rh_product_ids":null,"rh_products_title":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58209"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58209\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61032,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58209\/revisions\/61032"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rawhemp.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}