Hamp (Cannabis Sativa) er en af verdens ældste dyrkede planter. Arkæologiske fund viser, at den blev dyrket for mere end 6.000 år siden i Kina, hvor dens fibre blev brugt til reb, tøj og papir, mens frøene blev spist som mad. Gennem historien har hamp også spillet en vigtig rolle i Europa – for eksempel var sejl og reb på mange skibe lavet af hampfibre.
Ud over sine industrielle anvendelser har hamp længe haft en plads i traditionel urtemedicin på tværs af forskellige kulturer. Det var først i de seneste årtier, efter at forskere lykkedes at isolere CBD, at dets unikke egenskaber blev bredt kendt.
CBD er blot én af mange cannabinoider, der findes i hampplanten. Her er nogle af de mest kendte:
Moderne CBD-produkter bruger ofte bredspektrede ekstrakter, der indeholder flere af disse cannabinoider i stedet for isoleret CBD alene. Mange mener, at de virker sammen gennem det, der kaldes entourage-effekten – hvor den kombinerede effekt er større end hver enkelt forbindelses effekt alene.
En af de vigtigste årsager til, at CBD har fået så meget opmærksomhed, er opdagelsen af Endocannabinoid-systemet (ECS) — et naturligt signalsystem, der findes hos alle mennesker og dyr.
ECS består af receptorer, der er placeret i hele hjernen, nervesystemet, immunsystemet og mange andre dele af kroppen. Disse receptorer interagerer med kroppens egne cannabinoider (kendt som endocannabinoider) samt plantebaserede cannabinoider som CBD.
Forskere mener, at ECS spiller en vigtig rolle i at hjælpe kroppen med at opretholde den indre balance – en proces kaldet homeostase. Det er derfor, CBD og andre cannabinoider har vakt så stor videnskabelig og offentlig interesse over hele verden.
CBD findes i mange former, og valget afhænger hovedsageligt af, hvad du foretrækker:
CBD-olier findes i to hovedtyper: bredspektret, som indeholder flere cannabinoider og terpener fra hampplanten, og isolat, som er ren CBD uden andre forbindelser.
Alle reagerer forskelligt på CBD, så det er bedst at starte med en lav dosis og øge gradvist. En god fremgangsmåde er at tage en lille mængde hver dag og langsomt øge dosis, indtil du finder det niveau, der virker for dig.
Det kan også være en god idé at notere din dosering, tidspunktet for indtagelse og hvordan du har det – på den måde er det nemmere at se, hvad der giver dig de bedste resultater.
CBD-markedet vokser hurtigt, og produktkvaliteten kan variere meget. Her er et par ting, du altid bør være opmærksom på:
Anerkendte producenter leverer altid en laboratorierapport (analysecertifikat), der viser nøjagtigt, hvilke cannabinoider produktet indeholder.
Den sidste del af vores serie om Hippie Trail: hvordan frø, smuglere, museer og idéer fra vejen mod øst formede den cannabiskultur, vi ser i dag, fra Amsterdam til Uruguay.
Del fire i vores serie om Hippie Trail: hvordan hash blev lavet i Himalaya, Afghanistan, Libanon og Marokko, og hvordan Mila Jansen, Frenchy Cannoli og andre bragte håndværket til Europa.
Freak Street i Kathmandu, hashbutikkerne med licens, charas fra Himalaya og strandene i Goa. Tredje del af vores serie om hippie trail.
