CBD-hudpleje: hvad forskningen siger, og hvorfor markedet vokser

Alt om CBD-hudpleje: hudens endocannabinoide system, hvad undersøgelserne viser, et hurtigt voksende marked, EU’s regler for CBD i kosmetik og hvordan man vælger et produkt.
Kvinde, der plejer sin ansigtshud
Indhold

På få år er CBD gået fra at være et nicheprodukt til en ingrediens, der dukker op i alt fra ansigtsserum til bodylotion. Bag trenden ligger både en voksende interesse for naturlige ingredienser og forskning, der viser, at huden har sit eget endocannabinoide system. Her gennemgår vi, hvad CBD gør i hudpleje, hvad studierne faktisk viser, hvordan markedet udvikler sig, og hvad du skal være opmærksom på, når du vælger et produkt.

Kort fortalt

  • Huden har sit eget endocannabinoide system med receptorer i blandt andet hudceller, talgkirtler og hårsække.
  • Laboratoriestudier tyder på, at CBD kan mindske talgproduktionen og dæmpe inflammation i hudceller, men store kliniske studier mangler endnu.
  • Ifølge analysefirmaet Grand View Research var det globale marked for CBD-hudpleje 2,9 milliarder dollar værd i 2025.
  • I EU er produkter med CBD omfattet af reglerne for kosmetik, og siden 2021 har CBD fra hampeekstrakt været opført i EU’s ingrediensdatabase CosIng.

Huden har sit eget endocannabinoide system

Det endocannabinoide system er et signalsystem, der findes i store dele af kroppen og hjælper med at holde forskellige funktioner i balance. Forskere har vist, at huden har sit eget system af den slags. Cannabinoidreceptorerne CB1 og CB2, kroppens egne endocannabinoider og de enzymer, der danner og nedbryder dem, findes i hudceller, talgkirtler og hårsække.

Ifølge en oversigtsartikel i Trends in Pharmacological Sciences er systemet involveret i, hvordan hudceller vokser og modnes, hvor meget talg der dannes, og hvordan huden reagerer på inflammation. Det er en vigtig grund til, at forskere og hudplejevirksomheder har interesseret sig for cannabinoider som CBD.

Du kan læse mere om det endocannabinoide system og de forskellige cannabinoider i vores artikel Hvad er cannabinoider? CBD, THC, CBG, CBN og det endocannabinoide system.

Hvad siger forskningen om CBD og huden?

Et af de mest citerede studier blev offentliggjort i Journal of Clinical Investigation i 2014. Forskerne behandlede menneskelige talgkirtelceller med CBD i laboratoriet og så, at cellerne dannede mindre talg, og at flere inflammatoriske signalstoffer faldt. Resultaterne gjaldt celler og hudprøver i laboratoriet, ikke personer, der har brugt en creme.

CBD har også antioxidante egenskaber. Ifølge en oversigt i tidsskriftet Antioxidants kan CBD både opfange frie radikaler direkte og påvirke kroppens eget forsvar mod oxidativt stress. Det er interessant for hudpleje, fordi UV-stråling og luftforurening skaber oxidativt stress i huden.

Studierne på mennesker er indtil videre få og små. I et italiensk studie fra 2019 brugte 20 personer en salve med CBD to gange om dagen i tre måneder. Hudens fugtighed og elasticitet blev bedre, og ingen fik irritation eller allergiske reaktioner. Studiet havde dog ingen kontrolgruppe, og forskerne påpeger selv, at der er brug for større studier. Kort sagt er forskningen lovende, men der findes endnu ingen store, kontrollerede studier, der viser præcis, hvad CBD gør i en creme.

Fuldspektrum og terpener i hudpleje

Ligesom i olier kan CBD i hudpleje komme fra isolat, altså næsten ren CBD, eller fra ekstrakter, der indeholder flere af hampens stoffer. Et fuldspektrum- eller bredspektrumekstrakt indeholder også andre cannabinoider og terpener, plantens aromatiske stoffer. Ifølge teorien om entourage-effekten forstærker og balancerer stofferne hinanden, så helheden gør mere end de enkelte dele.

Terpener handler ikke kun om duft. Beta-caryophyllen, der findes i hamp, peber og nellike, binder ifølge et studie i PNAS til CB2-receptoren, den samme receptor, som findes i huden. Det er et eksempel på, hvorfor mange producenter vælger ekstrakter med en bred profil frem for rent isolat. Læs mere i vores artikel Hvad er terpener i cannabis?

Almindelige typer CBD-hudpleje

  • Cremer og lotioner er den største produktgruppe og bruges til daglig fugtpleje af ansigt eller krop.
  • Serummer har en lettere konsistens og en højere koncentration af aktive ingredienser, og det er den gruppe, der vokser hurtigst.
  • Salver og balsamer har ofte en base af voks og olier og bruges på tørre eller udsatte områder.
  • Linimenter er flydende produkter, der masseres ind, ofte efter træning, og som kan kombinere CBD med varmende eller kølende ingredienser.

Vores egen Muscle & Joint Cream er et liniment, der kombinerer CBD med både varmende og kølende ingredienser, og som mange bruger efter træning. Læs mere om, hvordan den virker, i artiklen Varmende og kølende liniment.

Et marked i hurtig vækst

Interessen ses tydeligt i tallene. Ifølge analysefirmaet Grand View Research var det globale marked for CBD-hudpleje 2,9 milliarder dollar værd i 2025, og firmaet forventer en vækst på omkring 22 procent om året frem til 2033. Nordamerika er det største marked, men Europa står for omkring 30 procent. Cremer, lotioner og fugtcremer er den største produktgruppe, mens serummer ventes at vokse hurtigst.

Prognoser af den slags varierer meget mellem analysefirmaer og skal tages med et gran salt. Retningen er dog tydelig. Drivkræfterne er en stigende efterspørgsel efter plantebaserede ingredienser, at flere store skønhedsmærker har taget CBD ind i deres sortiment, og at reglerne for CBD i kosmetik er blevet tydeligere i EU.

Hvilke regler gælder for CBD i kosmetik?

I EU er hudpleje reguleret af kosmetikforordningen, forordning (EF) nr. 1223/2009. Den kræver blandt andet, at hvert produkt har en sikkerhedsvurdering og en ansvarlig person i EU, og at det anmeldes i EU’s anmeldelsesportal for kosmetiske produkter, før det sælges. Kosmetik må heller ikke markedsføres som et middel mod sygdomme.

I lang tid var det kun syntetisk CBD, der var opført i EU’s ingrediensdatabase CosIng. I november 2020 fastslog EU-Domstolen i den såkaldte Kanavape-sag, at CBD fra hele hampeplanten ikke skal betragtes som et narkotisk stof. Få måneder senere, i februar 2021, føjede Europa-Kommissionen CBD fremstillet af ekstrakt, tinktur eller harpiks af cannabis til CosIng sammen med ekstrakt af hampeblade. Råvaren skal komme fra industrihamp med meget lave THC-niveauer, og nationale regler gælder stadig. I Danmark er det Miljøstyrelsen, der fører tilsyn med kosmetiske produkter.

Sådan vælger du CBD-hudpleje

  • Læs ingredienslisten. CBD står som Cannabidiol. Hampefrøolie, Cannabis Sativa Seed Oil, er en god fugtgivende olie, men indeholder ingen CBD.
  • Tjek mængden. Seriøse producenter oplyser, hvor mange milligram CBD pakken indeholder.
  • Bed om en laboratorierapport. En analyse fra et akkrediteret laboratorium viser, at indholdet passer, og at produktet ikke indeholder THC.
  • Test først. Prøv produktet på et lille område, for eksempel indersiden af underarmen, før du bruger det i ansigtet.

Vil du vide mere om, hvordan du læser analysen, kan du læse vores guide Sådan læser du en CBD-laboratorierapport (COA) trin for trin.

Hvad gør CBD i hudpleje?

Laboratoriestudier tyder på, at CBD kan mindske talgproduktionen, dæmpe inflammation i hudceller og virke som antioxidant. Studierne på mennesker er indtil videre få og små.

Er CBD-hudpleje lovligt i Danmark?

CBD i kosmetik er reguleret af EU’s kosmetikforordning, og siden 2021 har CBD fra hampeekstrakt været opført i EU’s database CosIng. Produktet skal være fremstillet af industrihamp. I Danmark fører Miljøstyrelsen tilsyn med kosmetik.

Er hampefrøolie det samme som CBD-olie?

Nej. Hampefrøolie presses af frøene og indeholder stort set ingen CBD. CBD udvindes af hampens blomster og blade. I ingredienslisten står CBD som Cannabidiol.

Kan man blive høj af CBD-creme?

Nej. CBD er ikke berusende, og CBD-hudpleje bør ikke indeholde THC.

Hvor stort er markedet for CBD-hudpleje?

Ifølge Grand View Research var det globale marked 2,9 milliarder dollar værd i 2025, med en forventet vækst på omkring 22 procent om året frem til 2033.

Kilder

Fra artiklen
Til toppen