CBD-gummies er vingummi, der indeholder cannabidiol, CBD. De er blevet populære, primært fordi de er nemme og smager som almindeligt slik. Men hvor meget CBD optager kroppen egentlig fra en gummy, hvad indeholder de, og hvad siger forskningen om bivirkninger? Her gennemgår vi det vigtigste, du bør vide om CBD-gummies.
Kort fortalt
- CBD-gummies er vingummi tilsat CBD, oftest som isolat, bredspektret eller fuldspektret.
- CBD, der spises, optages langsomt, og kun omkring 6 procent når ud i blodet.
- Kvaliteten varierer: I en undersøgelse svarede kun 31 procent af CBD-produkterne til deres etiket.
- Almindelige bivirkninger i kliniske studier er træthed, diarré og påvirkning af levertallene.
- Gummies med THC regnes som narkotika i mange lande, blandt andet Sverige.
Hvad er CBD-gummies?
CBD-gummies er almindeligt vingummi, lavet af gelatine eller pektin, sukker og aromaer, tilsat CBD. CBD er et af cannabinoiderne i hamp og er ikke berusende. Gummies hører under edibles, altså cannabis i spiselig form. Hvordan edibles adskiller sig fra cannabis, der ryges, har vi skrevet om i
Hvad er edibles? Spiselig cannabis sammenlignet med rygning.
Isolat, bredspektret eller fuldspektret
CBD i gummies kan findes i tre former. Isolat er ren CBD uden andre stoffer fra planten. Bredspektret indeholder flere cannabinoider og terpener, men THC er fjernet. Fuldspektret indeholder plantens hele profil, inklusive små mængder THC. Mange vælger bredspektret eller fuldspektret på grund af entourage-effekten, teorien om at plantens stoffer virker sammen og forstærker hinanden. Du kan læse mere om cannabinoiderne, og hvordan de adskiller sig, i
Hvad er cannabinoider? CBD, THC, CBG, CBN og det endocannabinoide system.
Hvor meget CBD optager kroppen?
Når CBD spises, skal det først igennem mave, tarm og lever, før det når ud i blodet. En stor del nedbrydes undervejs. Ifølge en oversigtsartikel fra 2020 når omkring 6 procent af CBD’en ud i blodet, når det indtages gennem munden. Det betyder, at effekten kommer langsommere og er svagere pr. milligram end ved andre måder at indtage CBD på. Det er også grunden til, at mængden af CBD på pakken ikke fortæller hele historien om, hvor meget der faktisk optages.
Kvaliteten varierer
Indholdet i CBD-produkter varierer, og gummies er ingen undtagelse. Da amerikanske forskere købte og analyserede 84 CBD-produkter på nettet, indeholdt kun 31 procent den mængde CBD, der stod på etiketten. 43 procent indeholdt mindre og 26 procent mere, og 21 procent indeholdt THC. I gummies skal CBD’en desuden være jævnt fordelt i hvert stykke. Derfor er en uafhængig laboratorierapport det vigtigste at kigge efter. Sådan læser du den:
Sådan læser du en CBD-laboratorierapport (COA) trin for trin.
Bivirkninger
CBD tåles generelt godt, men er ikke helt fri for bivirkninger. En oversigtsartikel fra 2019 opsummerede de bivirkninger, der er rapporteret i kliniske studier, primært ved de høje doser, der bruges til behandling af epilepsi: træthed, diarré, opkast, påvirkning af levertallene og interaktioner med anden medicin. Da CBD nedbrydes i leveren, kan det påvirke, hvordan anden medicin omsættes. Tager du anden medicin, er det derfor klogt at tale med en læge eller et apotek.
Gummies ligner desuden almindeligt slik. Opbevar dem utilgængeligt for børn og kæledyr.
Er CBD-gummies lovlige?
Gummies, der indeholder THC, regnes som narkotika i mange lande, blandt andet Sverige, uanset mængden. Derfor er det vigtigt også at tjekke laboratorierapporten for CBD-gummies, især fuldspektrede produkter. Raw Hemp sælger ikke CBD-gummies. I vores butik finder du i stedet CBD-olier, blomster, hash og andre produkter, alle med laboratorierapport. Længere nede på siden kan du se vores CBD-olier.
Hvad er CBD-gummies?
CBD-gummies er vingummi, der indeholder cannabidiol, CBD, oftest som isolat, bredspektret eller fuldspektret.
Bliver man høj af CBD-gummies?
Nej, CBD er ikke berusende. Fuldspektrede gummies kan dog indeholde små mængder THC, og THC-indholdet fremgår af laboratorierapporten.
Hvilke bivirkninger kan CBD-gummies give?
I kliniske studier er der rapporteret træthed, diarré, opkast, påvirkning af levertallene og interaktioner med medicin, primært ved høje doser.
Hvor meget CBD optages fra gummies?
Ifølge en oversigtsartikel fra 2020 når omkring 6 procent af CBD’en ud i blodet, når det indtages gennem munden.
Sælger Raw Hemp CBD-gummies?
Nej. Raw Hemp sælger CBD-olier, blomster, hash og andre produkter, men ingen gummies.
Kilder
- Perucca, E. og Bialer, M. (2020). Vigtige faktorer, der påvirker cannabidiols orale biotilgængelighed og metaboliske udskillelse, samt de dermed forbundne kliniske implikationer. CNS Drugs, 34, 795–800.
- Huestis, M. A. et al. (2019). Cannabidiol Adverse Effects and Toxicity. Current Neuropharmacology, 17(10), 974–989.
- Bonn-Miller, M. O. et al. (2017). Labeling Accuracy of Cannabidiol Extracts Sold Online. JAMA, 318(17), 1708–1709.
- Millar, S. A. et al. (2018). En systematisk gennemgang af farmakokinetikken for cannabidiol hos mennesker. Frontiers in Pharmacology, 9, 1365.
