CBD gummies zijn gomsnoepjes die cannabidiol, CBD, bevatten. Ze zijn vooral populair geworden omdat ze eenvoudig zijn en smaken als gewoon snoep. Maar hoeveel CBD neemt het lichaam eigenlijk op uit een gummy, wat zit erin en wat zegt onderzoek over bijwerkingen? Hier zetten we het belangrijkste op een rij wat je over CBD gummies moet weten.
In het kort
- CBD gummies zijn gomsnoepjes met toegevoegde CBD, meestal als isolaat, breed spectrum of volledig spectrum.
- Gegeten CBD wordt langzaam opgenomen, en maar ongeveer 6 procent komt in het bloed terecht.
- De kwaliteit verschilt: in één onderzoek kwam maar 31 procent van de CBD-producten overeen met het etiket.
- Veelvoorkomende bijwerkingen in klinische studies zijn vermoeidheid, diarree en effecten op de leverwaarden.
- Gummies met THC gelden in veel landen als verdovend middel, waaronder Zweden.
Wat zijn CBD gummies?
CBD gummies zijn gewone gomsnoepjes, gemaakt van gelatine of pectine, suiker en smaakstoffen, waaraan CBD is toegevoegd. CBD is een van de cannabinoïden in hennep en is niet bedwelmend. Gummies vallen onder edibles, oftewel cannabis in eetbare vorm. Hoe edibles verschillen van cannabis die wordt gerookt, lees je in
Wat zijn edibles? Eetbare cannabis vergeleken met roken.
Isolaat, breed spectrum of volledig spectrum
De CBD in gummies kan in drie vormen voorkomen. Isolaat is pure CBD zonder andere stoffen uit de plant. Breed spectrum bevat meerdere cannabinoïden en terpenen, maar de THC is eruit gehaald. Volledig spectrum bevat het hele profiel van de plant, inclusief kleine hoeveelheden THC. Veel mensen kiezen voor breed of volledig spectrum vanwege het entourage-effect, de theorie dat de stoffen van de plant samenwerken en elkaar versterken. Meer over cannabinoïden en hoe ze verschillen lees je in
Wat zijn cannabinoïden? CBD, THC, CBG, CBN en het endocannabinoïde systeem.
Hoeveel CBD neemt het lichaam op?
Als CBD wordt gegeten, moet het eerst door de maag, de darmen en de lever voordat het in het bloed komt. Een groot deel wordt onderweg afgebroken. Volgens een overzichtsstudie uit 2020 komt ongeveer 6 procent van de CBD in het bloed terecht bij inname via de mond. Daardoor komt het effect langzamer en is het per milligram zwakker dan bij andere manieren om CBD in te nemen. Het is ook de reden dat de hoeveelheid CBD op de verpakking niet alles zegt over hoeveel er daadwerkelijk wordt opgenomen.
De kwaliteit verschilt
Het gehalte van CBD-producten verschilt, en gummies zijn daarop geen uitzondering. Toen Amerikaanse onderzoekers 84 CBD-producten online kochten en analyseerden, bevatte maar 31 procent de hoeveelheid CBD die op het etiket stond. 43 procent bevatte minder en 26 procent meer, en 21 procent bevatte THC. Bij gummies moet de CBD bovendien gelijkmatig over elk stuk verdeeld zijn. Daarom is een onafhankelijk labrapport het belangrijkste om op te letten. Zo lees je er een:
Een CBD-labrapport (COA) lezen, stap voor stap.
Bijwerkingen
CBD wordt over het algemeen goed verdragen, maar is niet helemaal vrij van bijwerkingen. Een overzichtsstudie uit 2019 vatte de bijwerkingen samen die in klinische studies zijn gemeld, vooral bij de hoge doses die worden gebruikt om epilepsie te behandelen: vermoeidheid, diarree, braken, effecten op de leverwaarden en wisselwerkingen met andere geneesmiddelen. Omdat CBD in de lever wordt afgebroken, kan het beïnvloeden hoe andere geneesmiddelen worden verwerkt. Gebruik je andere geneesmiddelen, dan is het verstandig om met een arts of apotheker te praten.
Gummies zien er bovendien uit als gewoon snoep. Bewaar ze buiten bereik van kinderen en huisdieren.
Zijn CBD gummies legaal?
Gummies met THC gelden in veel landen als verdovend middel, waaronder Zweden, ongeacht de hoeveelheid. Daarom is het ook bij CBD gummies belangrijk om het labrapport te controleren, vooral bij producten met volledig spectrum. Raw Hemp verkoopt geen CBD gummies. In onze webshop vind je in plaats daarvan CBD-olie, bloemen, hasj en andere producten, allemaal met labrapport. Verderop op de pagina zie je onze CBD-oliën.
Wat zijn CBD gummies?
CBD gummies zijn gomsnoepjes die cannabidiol, CBD, bevatten, meestal als isolaat, breed spectrum of volledig spectrum.
Word je high van CBD gummies?
Nee, CBD is niet bedwelmend. Gummies met volledig spectrum kunnen wel kleine hoeveelheden THC bevatten, en het THC-gehalte staat in het labrapport.
Welke bijwerkingen kunnen CBD gummies geven?
In klinische studies zijn vermoeidheid, diarree, braken, effecten op de leverwaarden en wisselwerkingen met geneesmiddelen gemeld, vooral bij hoge doses.
Hoeveel CBD wordt er uit gummies opgenomen?
Volgens een overzichtsstudie uit 2020 komt ongeveer 6 procent van de CBD in het bloed terecht bij inname via de mond.
Verkoopt Raw Hemp CBD gummies?
Nee. Raw Hemp verkoopt CBD-olie, bloemen, hasj en andere producten, maar geen gummies.
Bronnen
- Perucca, E. en Bialer, M. (2020). Belangrijke factoren die van invloed zijn op de orale biologische beschikbaarheid en metabolische eliminatie van cannabidiol, en de daarmee samenhangende klinische implicaties. CNS Drugs, 34, 795–800.
- Huestis, M. A. et al. (2019). Cannabidiol Adverse Effects and Toxicity. Current Neuropharmacology, 17(10), 974–989.
- Bonn-Miller, M. O. et al. (2017). Labeling Accuracy of Cannabidiol Extracts Sold Online. JAMA, 318(17), 1708–1709.
- Millar, S. A. et al. (2018). Een systematisch overzicht van de farmacokinetiek van cannabidiol bij mensen. Frontiers in Pharmacology, 9, 1365.
