Porównując olejki CBD, zwykle patrzy się na to, ile zawierają CBD. Tymczasem olej nośnikowy, z którym miesza się ekstrakt CBD, jest równie ważny dla gotowego produktu. Wpływa na smak, konsystencję, trwałość i wygodę użycia. Poniżej porównujemy najpopularniejsze oleje nośnikowe: olej MCT, olej z nasion konopi, oliwę z oliwek, olej z pestek winogron i olej z awokado.
W skrócie
- CBD rozpuszcza się w tłuszczach i potrzebuje oleju jako nośnika.
- Olej MCT to najczęstszy wybór: neutralny smak, rzadka konsystencja i długa trwałość.
- Olej z nasion konopi ma orzechowy smak i dużo omega-3 i omega-6, ale szybciej jełczeje.
- Oliwa z oliwek i olej z awokado są gęstsze i mają wyraźniejszy smak.
- Oleje bogate w tłuszcze wielonienasycone, takie jak olej konopny i olej z pestek winogron, przechowuj w chłodnym i ciemnym miejscu.
Czym jest olej nośnikowy i dlaczego ma znaczenie?
CBD rozpuszcza się w tłuszczach, a nie w wodzie. Aby ekstrakt równomiernie się wymieszał i rozprowadził w butelce, potrzebuje oleju jako nośnika. Olej nośnikowy stanowi większość olejku CBD i wpływa na cały produkt:
- Smak: niektóre oleje są neutralne, inne mają wyraźny własny charakter.
- Konsystencja: rzadki olej łatwiej odmierzyć pipetą niż gęsty.
- Trwałość: tłuszcze nasycone są bardziej odporne na utlenianie niż wielonienasycone.
- Wchłanianie: tłuszcz wpływa na to, jak organizm wchłania CBD. Piszemy o tym w artykule o Biodostępność CBD.
Olej MCT: najczęstszy wybór
MCT to skrót od triglicerydów średniołańcuchowych. Olej pozyskuje się głównie z oleju kokosowego i składa się w dużej mierze z kwasu kaprylowego i kaprynowego. Ponieważ kwasy tłuszczowe są nasycone, olej MCT jest bardzo odporny na utlenianie i długo zachowuje świeżość. Jest praktycznie bez smaku i zapachu oraz ma rzadką konsystencję.
- Smak: neutralny
- Konsystencja: rzadka i płynna
- Trwałość: długa
- Zastosowanie: krople, kapsułki i pielęgnacja skóry
Dlatego większość olejków CBD powstaje na bazie oleju MCT, w tym nasze własne olejki CBD. Czujesz smak ekstraktu konopnego, ale sam olej nie dodaje nic od siebie.
Porównanie popularnych olejów nośnikowych
| Cecha | Olej MCT | Olej z nasion konopi | Oliwa z oliwek | Olej z pestek winogron | Olej z awokado |
|---|---|---|---|---|---|
| Smak | Neutralny | Orzechowy, trawiasty | Owocowy, pieprzny | Łagodny | Maślany |
| Konsystencja | Cienkie | Średnia | Gęsta | Lekka | Gęsta |
| Trwałość | Długa | Krótka | Średnia | Krótka | Średnia |
| Główny rodzaj tłuszczu | Nasycony | Wielonienasycony | Jednonienasycony | Wielonienasycony | Jednonienasycony |
Olej z nasion konopi
Olej z nasion konopi tłoczy się z nasion konopi przemysłowych. Zawiera kwasy omega-6 i omega-3 w proporcji około 3 do 1. Ma zielonkawy kolor i orzechowy, lekko trawiasty smak. Ponieważ zawiera dużo tłuszczów wielonienasyconych, jełczeje szybciej niż olej MCT i należy go przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu, najlepiej w lodówce po otwarciu.
Pamiętaj, że sam olej z nasion konopi prawie nie zawiera CBD, ponieważ CBD powstaje w kwiatach, a nie w nasionach. Różnicę wyjaśniamy w artykule Czym jest olej CBD?
Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek składa się głównie z tłuszczów jednonienasyconych, przede wszystkim kwasu oleinowego. Jest gęstsza niż olej MCT i ma wyraźny owocowy, czasem pieprzny smak, który może zdominować aromaty ekstraktu konopnego. Przechowywana w ciemności ma średnią trwałość. Oliwa to popularny wybór, jeśli chcesz zrobić własny olejek CBD, bo jest w większości kuchni.
Olej z pestek winogron
Olej z pestek winogron tłoczy się z pestek winogron. Jest lekki i ma łagodny smak, ale zawiera dużo tłuszczów wielonienasyconych, dlatego jest mniej trwały. Jest wrażliwy na światło i powietrze, więc trzeba go dobrze zamykać.
Olej z awokado
Olej z awokado pozyskuje się z miąższu owocu. Ma maślany smak i gęstą konsystencję, a wersja tłoczona na zimno jest zielona. Podobnie jak oliwa składa się głównie z tłuszczów jednonienasyconych, dlatego jest dość stabilny. Częściej spotyka się go w pielęgnacji skóry niż w kroplach CBD.
Który olej nośnikowy jest najlepszy do CBD?
To zależy od tego, co jest dla ciebie ważne. Olej MCT daje najbardziej praktyczne połączenie neutralnego smaku, rzadkiej konsystencji i długiej trwałości, dlatego używa się go w większości olejków CBD na rynku. Olej z nasion konopi sprawdzi się, jeśli chcesz olej w całości z konopi i lubisz orzechowy smak, ale wymaga staranniejszego przechowywania. Oliwa, olej z pestek winogron i olej z awokado też się nadają, ale mają mocniejszy smak albo krótszą trwałość.
Dlaczego olejki CBD tak różnie pachną i smakują, wyjaśniamy w artykule Dlaczego olejek CBD smakuje jak trawa?
Jaki olej nośnikowy jest najczęściej stosowany w olejkach CBD?
Olej MCT. Ma neutralny smak, rzadką konsystencję i długą trwałość, co czyni go praktycznym zarówno dla producentów, jak i użytkowników.
Czy olej z nasion konopi to to samo co olejek CBD?
Nie. Olej z nasion konopi tłoczy się z nasion i prawie nie zawiera CBD. Może jednak służyć jako olej nośnikowy dla ekstraktu CBD.
Który olej nośnikowy jest najtrwalszy?
Olej MCT, ponieważ składa się z tłuszczów nasyconych, które są odporne na utlenianie. Najkrócej zachowują świeżość oleje bogate w tłuszcze wielonienasycone, takie jak olej konopny i olej z pestek winogron.
Czy można użyć oliwy z oliwek jako oleju nośnikowego do CBD?
Tak. Oliwa się sprawdza, ale jest gęstsza i ma mocniejszy smak niż olej MCT.
Źródła
- Callaway JC (2004). Hempseed as a nutritional resource: An overview. Euphytica, 140, 65–72.
- Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA). Dietary reference values.
