Kun CBD-öljyjä vertaillaan, huomio kiinnittyy yleensä siihen, paljonko niissä on CBD:tä. Kantajaöljy, johon CBD-uute sekoitetaan, on kuitenkin valmiille tuotteelle yhtä tärkeä. Se vaikuttaa makuun, koostumukseen, säilyvyyteen ja siihen, kuinka helppo öljyä on käsitellä. Tässä vertailemme yleisimpiä kantajaöljyjä: MCT-öljyä, hampunsiemenöljyä, oliiviöljyä, rypäleensiemenöljyä ja avokadoöljyä.
Lyhyesti
- CBD on rasvaliukoinen ja tarvitsee kantajaksi öljyn.
- MCT-öljy on yleisin valinta: neutraali maku, ohut koostumus ja pitkä säilyvyys.
- Hampunsiemenöljyssä on pähkinäinen maku ja runsaasti omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, mutta se härskiintyy nopeammin.
- Oliiviöljy ja avokadoöljy ovat paksumpia, ja niiden maku on voimakkaampi.
- Runsaasti monityydyttymätöntä rasvaa sisältävät öljyt, kuten hampunsiemen- ja rypäleensiemenöljy, kannattaa säilyttää viileässä ja pimeässä.
Mikä on kantajaöljy ja miksi sillä on merkitystä?
CBD on rasvaliukoinen eikä liukene veteen. Jotta uute sekoittuisi tasaisesti ja jakautuisi pulloon, se tarvitsee kantajaksi öljyn. Kantajaöljy muodostaa suurimman osan CBD-öljystä ja vaikuttaa koko tuotteeseen:
- Maku: jotkin öljyt ovat neutraaleja, kun taas toisilla on selvä oma luonteensa.
- Koostumus: ohutta öljyä on helpompi tiputtaa pipetistä kuin paksua.
- Säilyvyys: tyydyttyneet rasvat kestävät hapettumista paremmin kuin monityydyttymättömät.
- Imeytyminen: rasva vaikuttaa siihen, miten elimistö imee CBD:tä. Kerromme aiheesta lisää artikkelissamme CBD:n biologinen hyötyosuus.
MCT-öljy: yleisin valinta
MCT tarkoittaa keskipitkäketjuisia triglyseridejä. Öljy valmistetaan pääasiassa kookosöljystä, ja se koostuu suurelta osin kapryyli- ja kapriinihaposta. Koska rasvahapot ovat tyydyttyneitä, MCT-öljy kestää hapettumista hyvin ja säilyy pitkään. Se on käytännössä mauton ja hajuton, ja sen koostumus on ohut.
- Maku: neutraali
- Koostumus: ohut ja juokseva
- Säilyvyys: pitkä
- Käyttö: tipat, kapselit ja ihonhoito
Siksi useimmat CBD-öljyt valmistetaan MCT-öljyyn, myös omat CBD-öljymme. Hamppu-uutteen maun tunnistaa, mutta öljy itsessään ei tuo mitään omaa.
Yleisten kantajaöljyjen vertailu
| Ominaisuus | MCT-öljy | Hampunsiemenöljy | Oliiviöljy | Rypäleensiemenöljy | Avokadoöljy |
|---|---|---|---|---|---|
| Maku | Neutraali | Pähkinäinen, ruohoinen | Hedelmäinen, pippurinen | Mieto | Voimainen |
| Koostumus | Ohut | Keskitaso | Paksu | Kevyt | Paksu |
| Säilyvyys | Pitkä | Lyhyt | Keskitaso | Lyhyt | Keskitaso |
| Pääasiallinen rasvatyyppi | Tyydyttynyt | Monityydyttymätön | Kertatyydyttymätön | Monityydyttymätön | Kertatyydyttymätön |
Hampunsiemenöljy
Hampunsiemenöljy puristetaan teollisuushampun siemenistä, ja siinä on omega-6- ja omega-3-rasvahappoja suunnilleen suhteessa 3:1. Sen väri on vihertävä ja maku pähkinäinen, hieman ruohoinen. Koska siinä on paljon monityydyttymätöntä rasvaa, se härskiintyy nopeammin kuin MCT-öljy, ja se kannattaa säilyttää viileässä ja pimeässä, avaamisen jälkeen mieluiten jääkaapissa.
Huomaa, että hampunsiemenöljyssä itsessään ei ole juuri lainkaan CBD:tä, koska CBD muodostuu kukissa eikä siemenissä. Kerromme erosta artikkelissamme Mitä on CBD-öljy?
Oliiviöljy
Oliiviöljy koostuu pääosin kertatyydyttymättömästä rasvasta, ennen kaikkea öljyhaposta. Se on paksumpaa kuin MCT-öljy, ja sen hedelmäinen, joskus pippurinen maku voi peittää hamppu-uutteen aromit. Pimeässä säilytettynä sen säilyvyys on kohtalainen. Oliiviöljy on yleinen valinta, jos haluat tehdä oman CBD-öljyn, koska sitä löytyy useimmista keittiöistä.
Rypäleensiemenöljy
Rypäleensiemenöljy puristetaan viinirypäleiden siemenistä. Se on kevyttä ja maultaan mietoa, mutta siinä on paljon monityydyttymätöntä rasvaa, joten se säilyy lyhyemmän aikaa. Se on herkkä valolle ja ilmalle, ja se on pidettävä hyvin suljettuna.
Avokadoöljy
Avokadoöljy saadaan hedelmälihasta, ja sen maku on voimainen ja koostumus paksu. Kylmäpuristettu versio on vihreä. Oliiviöljyn tavoin se koostuu pääosin kertatyydyttymättömästä rasvasta ja on siksi melko vakaa. Sitä käytetään useammin ihonhoidossa kuin CBD-tipoissa.
Mikä kantajaöljy on paras CBD:lle?
Se riippuu siitä, mitä pidät tärkeänä. MCT-öljy tarjoaa käytännöllisimmän yhdistelmän neutraalia makua, ohutta koostumusta ja pitkää säilyvyyttä, ja siksi sitä käytetään useimmissa markkinoiden CBD-öljyissä. Hampunsiemenöljy sopii sinulle, jos haluat kokonaan hampusta tehdyn öljyn ja pidät pähkinäisestä mausta, mutta se vaatii huolellisempaa säilytystä. Oliivi-, rypäleensiemen- ja avokadoöljy toimivat myös, mutta niiden maku on voimakkaampi tai säilyvyys lyhyempi.
Miksi eri CBD-öljyt tuoksuvat ja maistuvat niin erilaisilta, kerromme artikkelissamme Miksi CBD-öljy maistuu ruoholta?
Mikä on CBD-öljyn yleisin kantajaöljy?
MCT-öljy. Sen maku on neutraali, koostumus ohut ja säilyvyys pitkä, mikä tekee siitä käytännöllisen sekä valmistajille että käyttäjille.
Onko hampunsiemenöljy sama asia kuin CBD-öljy?
Ei. Hampunsiemenöljy puristetaan siemenistä, eikä siinä ole juuri lainkaan CBD:tä. Sitä voi kuitenkin käyttää CBD-uutteen kantajaöljynä.
Mikä kantajaöljy säilyy pisimpään?
MCT-öljy, koska se koostuu tyydyttyneestä rasvasta, joka kestää hapettumista. Lyhyin säilyvyys on öljyillä, joissa on paljon monityydyttymätöntä rasvaa, kuten hampunsiemen- ja rypäleensiemenöljyllä.
Voiko oliiviöljyä käyttää CBD:n kantajaöljynä?
Kyllä. Oliiviöljy toimii, mutta se on paksumpaa ja maultaan voimakkaampaa kuin MCT-öljy.
Lähteet
- Callaway JC (2004). Hempseed as a nutritional resource: An overview. Euphytica, 140, 65–72.
- Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen (EFSA). Dietary reference values.
