Grzyby

Czaga, czyli błyskoporek podkorowy, rośnie na brzozach i od dawna parzy się z niej herbatę. Sprawdź, czym jest czaga, jak ją rozpoznać, co zawiera i co wiedzą naukowcy.

Grzyb reishi, czyli lingzhi, to jeden z najchętniej kupowanych grzybów funkcjonalnych. Sprawdź, czym jest reishi, co zawiera i co naprawdę pokazują badania na ludziach.

Cordyceps, czyli kordyceps, rośnie na owadach i jest popularny wśród osób trenujących. Sprawdź, czym jest, jakie gatunki są w produktach i co pokazują badania.

Lion’s Mane, czyli soplówka jeżowata, jest w Szwecji pod ochroną, ale uprawia się ją na suplementy. Sprawdź, co zawiera ten grzyb i co naprawdę pokazują badania.

Soplówka jeżowata (Lion’s Mane), czaga, reishi i kordyceps: czym są grzyby funkcjonalne, co zawierają, jak powstają ekstrakty i co pokazują badania.