Hongo chaga: té de chaga, tradición y lo que dice la investigación
El hongo chaga crece en el abedul y se prepara como té desde hace mucho. Te contamos qué es el chaga, cómo reconocerlo, qué contiene y qué sabe la investigación.
Setas
Setas medicinales como la melena de león, el chaga, el reishi y el cordyceps: historia, cultivo y lo que se ha estudiado en las investigaciones.
Hongo reishi: lingzhi, ganoderma y lo que dice la investigación
El hongo reishi, o lingzhi, es uno de los hongos funcionales más vendidos. Te contamos qué es el reishi, qué contiene y qué muestran de verdad los estudios en personas.
Hongo cordyceps: el hongo, el entrenamiento y lo que dice la investigación
El hongo cordyceps crece sobre insectos y es popular entre quienes entrenan. Te contamos qué es el cordyceps, qué especies llevan los productos y qué muestran los estudios.
Melena de león: la seta Lion’s Mane y lo que dice la investigación
La melena de león, Lion’s Mane o Hericium erinaceus, está protegida en Suecia pero se cultiva para suplementos. Esto es lo que contiene la seta y lo que muestran realmente los estudios.
Hongos funcionales: guía de la melena de león, el chaga, el reishi y el cordyceps
Melena de león, chaga, reishi y cordyceps: qué son los hongos funcionales, qué contienen, cómo se elaboran los extractos y qué muestra la investigación.