CBD-olie er et af de mest almindelige hampprodukter i Europa, men det er ikke altid let at vide, hvad man egentlig køber. Denne guide forklarer, hvad CBD-olie er, hvordan den fremstilles, forskellen på fuldspektrum, bredspektrum og isolat, hvordan du læser etiketten, og hvad forskningen siger om sikkerhed og bivirkninger.
Kort fortalt
- CBD-olie er et hampekstrakt opløst i en bærerolie, oftest MCT-olie.
- CBD er ikke berusende. WHO har konkluderet, at det ikke har potentiale for misbrug eller afhængighed.
- Reglerne for THC i CBD-olie varierer mellem de europæiske lande.
- Styrken angives i procent eller milligram. 10 procent svarer til 100 mg CBD pr. ml.
- En rapport fra et uafhængigt laboratorium viser, hvad flasken faktisk indeholder.
Hvad er CBD-olie?
CBD, eller cannabidiol, er et af mere end hundrede cannabinoider, der findes i hamp. En CBD-olie består af et hampekstrakt med CBD, der er opløst i en bærerolie. Bærerolien gør ekstraktet lettere at håndtere, og olien sælges normalt i en glasflaske med pipette.
I modsætning til THC er CBD ikke berusende. Verdenssundhedsorganisationen vurderede CBD i 2018 og konkluderede, at det ikke har potentiale for misbrug eller afhængighed. Vil du vide mere om CBD generelt, så læs vores begynderguide til CBD, og om kroppens eget signalsystem kan du læse mere i vores artikel om det endocannabinoide system.
Sådan fremstilles CBD-olie
CBD-olie fremstilles af industrihamp, altså godkendte hampsorter med et meget lavt THC-indhold. Blomster og blade ekstraheres, oftest med kuldioxid under højt tryk, og derefter raffineres ekstraktet i flere trin. Så blandes det med en bærerolie til den ønskede styrke. De mest almindelige bærerolier er MCT-olie, hampefrøolie og olivenolie. Vil du blande din egen, forklarer vi hvordan i vores guide til at lave din egen CBD-olie.
Fuldspektrum, bredspektrum eller isolat
CBD-olier inddeles efter, hvad ekstraktet indeholder udover CBD:
- Fuldspektrum indeholder alle stofferne fra planten, også små mængder THC. Om det er tilladt, afhænger af landet.
- Bredspektrum indeholder flere cannabinoider og terpener fra hampen, men THC er fjernet.
- Isolat er næsten ren CBD uden andre cannabinoider eller terpener.
Mange foretrækker bredspektrum på grund af den såkaldte entourage-effekt, teorien om at hampens forskellige stoffer virker sammen. Forskningen på området er stadig i gang. Reglerne for THC i CBD-olie varierer i Europa: nogle lande accepterer spormængder, mens andre, som Sverige, ikke tillader noget. Vi gennemgår forskellene i artiklen Er CBD-olie lovligt i Europa?
CBD-olie eller hampeolie?
Begreberne forveksles ofte. Hampefrøolie presses af frøene fra hampeplanten og bruges som madolie eller i hudpleje. Den indeholder gode fedtsyrer, men næsten ingen CBD, fordi CBD dannes i blomsterne og ikke i frøene. En CBD-olie fremstilles derimod af et ekstrakt af blomster og blade. Nogle produkter, der kaldes hampeolie, er i virkeligheden CBD-olier, så tjek altid, hvor meget CBD et produkt indeholder. Vi sammenligner de to mere detaljeret i CBD-olie vs. hampefrøolie.
Sådan læser du etiketten
Styrken angives enten i procent eller i milligram. Procenten viser, hvor stor en del af olien der er CBD: 10 procent svarer til 100 mg CBD pr. ml, så en flaske på 10 ml indeholder 1.000 mg. En olie på 20 procent indeholder dobbelt så meget pr. ml, og en på 40 procent fire gange så meget, som vores CBD-olie 40 %.
Det vigtigste dokument er laboratorierapporten, også kaldet COA. Den bør komme fra et uafhængigt laboratorium og vise indholdet af CBD og andre cannabinoider, og at produktet er fri for THC. Et studie i tidsskriftet JAMA fra 2017 viste, hvorfor det er vigtigt: af 84 CBD-produkter købt online havde kun omkring 31 procent et CBD-indhold, der passede med etiketten, og cirka hvert femte indeholdt THC. Det kan også betale sig at sammenligne prisen pr. milligram CBD frem for prisen pr. flaske, som vi forklarer i vores guide til de mest prisvenlige CBD-olier.
Hvad siger forskningen?
Forskningen i CBD vokser hurtigt, men er stadig på et tidligt stadie. Ifølge den svenske lægemiddelstyrelse er CBD indtil videre kun vist at være effektivt ved visse specifikke tilstande, og der findes godkendte receptpligtige lægemidler med CBD. CBD-olier, der sælges i butikker, er ikke lægemidler, og vi påstår ikke, at de behandler, lindrer eller forebygger nogen sygdom. Hvordan kroppen optager CBD på forskellige måder, kan du læse i vores artikel CBD og biotilgængelighed.
Bivirkninger og sikkerhed
WHO's rapport fra 2018 beskriver CBD som generelt veltolereret med en god sikkerhedsprofil. Bivirkninger forekommer dog. I et klinisk forsøg med et lægemiddel med høje doser CBD var diarré, opkast, træthed, feber, døsighed og ændrede levertal hyppigere end med placebo.
CBD nedbrydes i leveren af de samme enzymer som mange lægemidler, og WHO bemærker, at nogle rapporterede bivirkninger kan skyldes interaktioner med anden medicin. Tager du medicin, er du gravid eller ammer du, bør du derfor tale med en læge, før du bruger CBD.
Kan CBD ses i en narkotest?
Almindelige narkotest leder efter THC og dets nedbrydningsprodukter, ikke efter CBD. En olie, der reelt er fri for THC, bør derfor ikke give et positivt resultat. Risikoen opstår, hvis et produkt indeholder THC, som ikke står på etiketten, endnu en grund til at vælge olier med en opdateret laboratorierapport.
Opbevaring og holdbarhed
Opbevar CBD-olie mørkt, køligt og med låget skruet godt på, fordi lys, varme og ilt nedbryder både CBD og terpener. En uåbnet flaske holder normalt mindst et år, og en åbnet flaske bør bruges inden for cirka seks måneder. Hvorfor olier kan dufte så forskelligt, forklarer vi i hvorfor nogle CBD-olier dufter af græs.
Sådan vælger du en CBD-olie
- Vælg en olie, der er fri for THC og har en opdateret rapport fra et uafhængigt laboratorium.
- Vælg mellem bredspektrum og isolat.
- Sammenlign styrken i milligram pr. ml og prisen pr. milligram CBD.
- Tjek bærerolien, og om hampen er dyrket i EU.
- Vælg en mørk glasflaske med pipette, der beskytter olien mod lys.
Vores olier er fri for THC og testet af et uafhængigt laboratorium. Du finder dem i kategorien CBD-olie.
Hvad er CBD-olie?
CBD-olie er et hampekstrakt med cannabidiol, CBD, opløst i en bærerolie som MCT-olie. Den sælges normalt i en glasflaske med pipette.
Bliver man høj af CBD-olie?
Nej. CBD er ikke berusende, og WHO har konkluderet, at det ikke har potentiale for misbrug eller afhængighed. En olie uden THC gør dig ikke høj.
Er CBD-olie lovligt i Europa?
CBD-olie sælges i de fleste europæiske lande, men reglerne for THC er forskellige. Nogle lande accepterer spor af THC, mens andre, som Sverige, kun tillader olier, der er helt fri for THC.
Hvad er forskellen på CBD-olie og hampefrøolie?
Hampefrøolie presses af frøene og indeholder næsten ingen CBD. CBD-olie fremstilles af et ekstrakt af blomster og blade og indeholder en angivet mængde CBD.
Kan CBD-olie give en positiv narkotest?
Narkotest leder efter THC, ikke CBD. En olie uden THC bør ikke give et positivt resultat, men produkter med THC, der ikke står på etiketten, kan. Vælg en olie med laboratorierapport.
CBD-olie er hverken et lægemiddel eller en fødevare. Tager du medicin, er du gravid eller ammer du, bør du tale med en læge. Hvordan du bruger vores produkter, er dit eget ansvar.
Kilder
- Den svenske lægemiddelstyrelse (Läkemedelsverket). Cannabidiol (CBD).
- Verdenssundhedsorganisationen (2018). Cannabidiol (CBD) Critical Review Report. WHO's ekspertkomité for lægemiddelafhængighed, 40. møde.
- Verdenssundhedsorganisationen (2018). Q&A: WHO Expert Committee on Drug Dependence review of cannabis.
- Bonn-Miller MO m.fl. (2017). Labeling Accuracy of Cannabidiol Extracts Sold Online. JAMA, 318(17), 1708–1709.
- Devinsky O et al. (2017). Trial of Cannabidiol for Drug-Resistant Seizures in the Dravet Syndrome. New England Journal of Medicine, 376(21), 2011–2020.
