De term hennepolie wordt voor twee heel verschillende dingen gebruikt. Soms bedoelt men de olie die uit hennepzaad wordt geperst en als spijsolie wordt verkocht. Soms bedoelt men CBD-olie, een extract van de hennepbloemen dat in een dragerolie is gemengd. Beide komen van dezelfde plant, maar ze worden van verschillende delen gemaakt en bevatten totaal andere stoffen.
Hier zetten we het verschil op een rij, wat er echt in het flesje zit en hoe je op het etiket ziet welke olie je voor je hebt.
In het kort
- Hennepzaadolie wordt uit de zaden geperst. Ze bevat vet, vooral meervoudig onverzadigde vetzuren, maar vrijwel geen cannabinoïden.
- CBD-olie wordt gemaakt van een extract van de bloemen en bladeren, waar de CBD zit, gemengd in een dragerolie.
- De dragerolie in een CBD-olie kan hennepzaadolie zijn, maar dat maakt hennepzaadolie nog geen CBD-olie.
- Op het etiket heet hennepzaadolie vaak Cannabis sativa seed oil. Een CBD-olie hoort het CBD-gehalte in procenten of milligrammen te vermelden.
Wat is hennepzaadolie?
Hennepzaadolie wordt geperst uit de zaden van industriële hennep, meestal koudgeperst. De zaden bestaan voor ruim 30 procent uit olie, en meer dan 80 procent van het vet is meervoudig onverzadigd. De verhouding tussen omega-6 en omega-3 ligt normaal tussen 2:1 en 3:1, en de olie bevat ook gamma-linoleenzuur en stearidonzuur.
De olie is groen door chlorofyl en heeft een nootachtige, licht grasachtige smaak. Ze wordt vooral koud gebruikt, in dressings en koude gerechten, omdat de meervoudig onverzadigde vetten slecht tegen hitte kunnen. Om dezelfde reden bewaar je haar koel en donker.
Bevat hennepzaadolie CBD?
Nee, vrijwel niet. De zaden maken zelf geen cannabinoïden aan. De cannabinoïden zitten in de bloemen en de bladeren, en als ze in de zaadolie opduiken, komt dat doordat de zaden bij het oogsten en schoonmaken in contact zijn gekomen met plantenmateriaal.
Toen Italiaanse onderzoekers 15 hennepzaadoliën uit de winkel testten, vonden ze maar in één ervan cannabinoïden, met een CBD-gehalte van ongeveer 0,03 procent. Sinds januari 2023 heeft de EU bovendien maximumgehaltes voor THC in levensmiddelen van hennepzaad, en voor hennepzaadolie ligt de grens op 7,5 milligram per kilo.
Wat is CBD-olie?
CBD-olie wordt gemaakt van de delen van de hennepplant waar de cannabinoïden zitten, dus de bloemen en de bovenste bladeren. Die worden geëxtraheerd, meestal met koolstofdioxide of ethanol, en het extract wordt daarna in een dragerolie gemengd. Het extract zorgt voor het CBD-gehalte, en de dragerolie maakt het makkelijk te gebruiken.
MCT-olie, olijfolie of juist hennepzaadolie zijn veelgebruikte drageroliën. We vergelijken hun smaak en textuur in ons artikel over de beste draagolie voor CBD. Een meer basaal overzicht vind je in ons artikel over CBD-olie.
De verschillen
- Grondstof: Hennepzaadolie wordt gemaakt van de zaden. CBD-olie wordt gemaakt van een extract van de bloemen en bladeren.
- Inhoud: Hennepzaadolie is vet, grotendeels meervoudig onverzadigde vetzuren. CBD-olie bevat een vermelde hoeveelheid CBD en, afhankelijk van het type, andere cannabinoïden.
- Productie: Hennepzaadolie wordt geperst. CBD-olie vraagt om extractie en mengen.
- Gebruik: Hennepzaadolie wordt verkocht als spijsolie en wordt ook in huidverzorging gebruikt. CBD-olie wordt verkocht om het CBD-gehalte.
- Labrapport: Een CBD-olie hoort een labrapport te hebben dat het CBD- en THC-gehalte laat zien. Bij een spijsolie is dat ongebruikelijk.
Zo zie je het verschil op het etiket
De veiligste manier om te weten wat je koopt, is de ingrediëntenlijst lezen en zoeken naar een vermeld CBD-gehalte.
- Staat er alleen Cannabis sativa seed oil of hennepzaadolie, en geen CBD-gehalte, dan is het een gewone zaadolie.
- Een CBD-olie vermeldt het CBD-gehalte in procenten of milligrammen en noemt een extract, bijvoorbeeld hennepextract of cannabidiol.
- Een betrouwbare CBD-olie heeft een rapport van een onafhankelijk lab. Hoe je dat leest, leggen we uit in onze gids over CBD-labrapporten.
De dragerolie beïnvloedt ook de smaak. Een CBD-olie met hennepzaadolie als basis smaakt vaker naar gras dan een olie met MCT, en waarom dat zo is, leggen we uit in ons artikel over waarom CBD-olie naar gras kan smaken.
Is hennepolie hetzelfde als CBD-olie?
Niet altijd. Hennepolie kan hennepzaadolie betekenen, die uit de zaden wordt geperst en nauwelijks cannabinoïden bevat, of CBD-olie, die wordt gemaakt van een extract van de bloemen. Lees het etiket om te zien welke het is.
Bevat hennepzaadolie THC?
De zaden maken zelf geen THC aan, maar er kunnen sporen voorkomen als de zaden in contact zijn geweest met plantenmateriaal. Sinds 2023 hanteert de EU een maximumgehalte van 7,5 milligram THC per kilo hennepzaadolie.
Kan een CBD-olie hennepzaadolie bevatten?
Ja, hennepzaadolie wordt vaak als dragerolie gebruikt. De CBD komt dan uit het extract dat erin is gemengd, niet uit de zaadolie.
Hoe heet hennepzaadolie op de ingrediëntenlijst?
In cosmetica en veel levensmiddelen staat ze vermeld als Cannabis sativa seed oil of hennepzaadolie. Dat betekent dat het een zaadolie is en geen extract met CBD.
Bronnen
- Callaway, J. C. (2004). Hempseed as a nutritional resource: An overview. Euphytica, 140.
- Risoluti, R. et al. (2020). Development of a “single-click” analytical platform for the detection of cannabinoids in hemp seed oil. RSC Advances.
- European Commission. (2022). Commission Regulation (EU) 2022/1393 as regards maximum levels of delta-9-tetrahydrocannabinol in hemp seeds and products derived therefrom.
