Cannabinoide sind die Stoffe der Cannabispflanze, die mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System zusammenwirken. Hier erklären wir, was Cannabinoide sind, wie das System im Körper funktioniert, welche Cannabinoide am wichtigsten sind, von CBD und THC bis CBG, CBN und THCV, was die Forschung zu Themen wie Schlaf und Appetit sagt und wie das Gesetz sie behandelt.
Kurz erklärt
- Forscher haben mehr als 120 verschiedene Cannabinoide in der Cannabispflanze nachgewiesen.
- Der Körper hat ein eigenes Endocannabinoid-System, das unter anderem Schlaf, Appetit, Schmerz und Stimmung mitreguliert.
- CBD wirkt nicht berauschend, während THC das Cannabinoid ist, das einen Rausch auslöst.
- Cannabinoide, Terpene und andere Pflanzenstoffe wirken zusammen, was als Entourage-Effekt bezeichnet wird.
- Die Regeln für Cannabinoide unterscheiden sich stark zwischen den europäischen Ländern.
Was sind Cannabinoide?
Cannabinoide sind eine Gruppe von Stoffen, die an die Rezeptoren des körpereigenen Endocannabinoid-Systems binden oder sie beeinflussen. Man teilt sie meist in drei Gruppen ein:
- Phytocannabinoide werden von Pflanzen gebildet, vor allem von Cannabis. Dazu gehören CBD, THC, CBG und CBN.
- Endocannabinoide werden vom Körper selbst hergestellt. Die bekanntesten sind Anandamid und 2-AG.
- Synthetische Cannabinoide werden im Labor hergestellt und können sich stark von den pflanzeneigenen Stoffen unterscheiden.
Die Cannabispflanze enthält mehr als 560 bekannte Stoffe, und über 120 davon wurden als Cannabinoide identifiziert. Die meisten kommen nur in kleinen Mengen vor. Cannabinoide entstehen vor allem in den Trichomen, den winzigen kristallartigen Härchen auf den Blüten, in denen auch die Terpene sitzen.
Das Endocannabinoid-System
Dass Cannabinoide auf den Körper wirken, liegt daran, dass wir ein eigenes System für sie haben. 1990 beschrieben Forscher den CB1-Rezeptor, der vor allem im Gehirn und Nervensystem vorkommt, und 1992 wurde Anandamid entdeckt, das erste körpereigene Cannabinoid. Später wurde auch der CB2-Rezeptor erforscht, der vor allem im Immunsystem vorkommt.
Das System ist an der Regulierung vieler Funktionen beteiligt, darunter Schlaf, Appetit, Schmerzempfinden, Stimmung, Gedächtnis und Immunabwehr. Es wirkt wie ein Ausgleichssystem, das dem Körper hilft, im Gleichgewicht zu bleiben. Ausführlicher beschreiben wir das System in unserem Artikel über das Endocannabinoid-System.
Die wichtigsten Cannabinoide
CBD (Cannabidiol)
CBD ist das häufigste Cannabinoid in Nutzhanf und nach THC das am besten erforschte. CBD wirkt nicht berauschend. Die Weltgesundheitsorganisation kam 2018 zu dem Schluss, dass CBD keine Anzeichen für ein Missbrauchs- oder Abhängigkeitspotenzial zeigt. CBD bindet nur schwach an CB1 und CB2 und scheint stattdessen über mehrere andere Wege zu wirken, unter anderem über den Serotoninrezeptor 5-HT1A. In der EU ist ein CBD-Arzneimittel, Epidyolex, für bestimmte seltene Formen der Epilepsie zugelassen.
THC (Tetrahydrocannabinol)
THC ist das Cannabinoid, das einen Rausch auslöst. THC bindet direkt an die CB1-Rezeptoren im Gehirn und kann Zeitempfinden, Stimmung, Gedächtnis und Koordination beeinflussen. THC ist außerdem dafür bekannt, den Appetit anzuregen, und eine synthetische Form von THC, Dronabinol, wird seit den 1990er-Jahren als Arzneimittel gegen Appetitlosigkeit eingesetzt. Wie sich CBD und THC unterscheiden, erklären wir in CBD vs. THC: die Unterschiede.
CBG (Cannabigerol)
CBG wird manchmal als Mutter-Cannabinoid bezeichnet, weil seine Säureform CBGA der Stoff ist, den die Pflanze unter anderem in THCA, CBDA und CBCA umwandelt. Reife Pflanzen enthalten daher meist nur wenig CBG. CBG wirkt nicht berauschend, und die Forschung dazu steht noch am Anfang. Mehr dazu in Was ist CBG?
CBN (Cannabinol)
CBN entsteht, wenn THC mit der Zeit abgebaut wird, zum Beispiel durch Wärme, Licht und Sauerstoff. Älteres Cannabis enthält daher oft mehr CBN. CBN wird oft mit Schlaf und Entspannung in Verbindung gebracht, doch die wissenschaftlichen Studien sind bisher wenige und klein. Wir haben die Forschung zusammengefasst in CBN und Schlaf und beide Stoffe verglichen in CBN vs. CBD.
CBC (Cannabichromen)
Wie THC und CBD entsteht auch CBC aus CBGA und wirkt nicht berauschend. CBC gehört zu den weniger erforschten Cannabinoiden, kommt aber in vielen Hanfsorten in messbaren Mengen vor und trägt zum Gesamtprofil der Pflanze bei.
THCV (Tetrahydrocannabivarin)
THCV ähnelt THC in seiner Struktur, hat aber eine kürzere Kohlenstoffkette und wirkt im Körper anders. In einer britischen Studie aus dem Jahr 2015 verringerte THCV die Reaktion des Gehirns auf Belohnung durch Essen bei gesunden Probanden, was den Stoff für die Appetitforschung interessant gemacht hat. THCV kommt meist nur in kleinen Mengen vor.
Von der Säure zur aktiven Form
In der lebenden Pflanze liegen die meisten Cannabinoide in einer Säureform vor, etwa THCA und CBDA. Wird das Pflanzenmaterial erhitzt, spaltet sich eine Carboxylgruppe ab und die Säuren werden zu THC und CBD umgewandelt. Dieser Vorgang heißt Decarboxylierung. Deshalb können ein Rohextrakt und ein erhitztes Öl ein völlig unterschiedliches Cannabinoidprofil haben, und deshalb führen Laborberichte oft sowohl die Säuren als auch die neutralen Formen auf.
Schlaf, Appetit und weitere Bereiche, die die Forschung untersucht
Weil das Endocannabinoid-System an so vielen Funktionen beteiligt ist, werden Cannabinoide in mehreren Bereichen untersucht. Einige Beispiele:
- Schlaf. In einer US-Studie aus dem Jahr 2019 mit 72 Erwachsenen berichteten zwei von drei im ersten Monat mit CBD von besserem Schlaf, wobei die Ergebnisse im Zeitverlauf schwankten. Auch CBN wird untersucht, die Datenlage ist aber noch dünn.
- Appetit. THC regt den Appetit über die CB1-Rezeptoren an, während THCV in Studien die gegenteilige Tendenz gezeigt hat.
- Stress und Wohlbefinden. Viele nutzen CBD als Teil ihrer Abendroutine, und Forscher untersuchen, wie CBD mit dem Stresssystem des Körpers zusammenwirkt.
Der Großteil der Forschung steht noch am Anfang, und die Ergebnisse einzelner Studien müssen in größeren Untersuchungen bestätigt werden. Wir verfolgen die Forschung und aktualisieren unsere Artikel, wenn neue Erkenntnisse vorliegen.
Der Entourage-Effekt: wenn das Ganze den Unterschied macht
Der Entourage-Effekt beschreibt die Idee, dass Cannabinoide, Terpene und Flavonoide sich gegenseitig verstärken und nuancieren, sodass das Profil der ganzen Pflanze ein anderes Erlebnis bietet als ein einzelner isolierter Stoff. Der Begriff wurde 1998 geprägt, und der Neurologe Ethan Russo fasste 2011 zusammen, wie mehrere Terpene mit den Cannabinoiden zusammenwirken können. Das ist einer der Gründe, warum viele Vollspektrumprodukte gegenüber Isolaten bevorzugen.
Mehr über die anderen Stoffe der Pflanze erfährst du in unseren Artikeln über Terpene und Flavonoide.
Halbsynthetische Cannabinoide
In den letzten Jahren sind auch halbsynthetische Cannabinoide wie HHC aufgetaucht. Sie werden chemisch aus CBD hergestellt und kommen in der Pflanze nicht in nennenswerten Mengen natürlich vor. Wie wir sie sehen, erklären wir in unserem Artikel über HHC, HHC-O und H4CBD.
Cannabinoide und das Gesetz in Europa
Der Europäische Gerichtshof entschied 2020, dass CBD nach EU-Recht kein Betäubungsmittel ist, und die EU erlaubt bis zu 0,3 Prozent THC in angebautem Nutzhanf. THC selbst bleibt in den meisten Ländern ein kontrollierter Stoff, doch die nationalen Regeln unterscheiden sich stark. Deutschland hat Cannabis für Erwachsene legalisiert, während Schweden zum Beispiel jede Zubereitung mit THC als Betäubungsmittel einstuft, egal wie gering der Gehalt ist.
Wir halten eine Nulltoleranz gegenüber Spuren von THC für nicht vereinbar mit der Wissenschaft und der Entwicklung im übrigen Europa, da sie den Verkauf natürlicher Vollspektrumprodukte erschwert. Gleichzeitig halten wir uns selbstverständlich in jedem Markt, in den wir verkaufen, an das Gesetz und ermutigen niemanden, es zu brechen. Wir möchten stattdessen zu einer sachlichen, forschungsbasierten Debatte beitragen. Einen Überblick nach Ländern findest du in Ist CBD-Öl in Europa legal? und den Hintergrund in CBD in Europa.
Häufige Fragen zu Cannabinoiden
Was sind Cannabinoide?
Cannabinoide sind Stoffe, die das körpereigene Endocannabinoid-System beeinflussen. Sie kommen in der Cannabispflanze vor, werden vom Körper selbst gebildet oder synthetisch hergestellt.
Wie viele Cannabinoide gibt es?
Forscher haben mehr als 120 Cannabinoide in der Cannabispflanze nachgewiesen. Die meisten kommen nur in kleinen Mengen vor.
Welche Cannabinoide machen high?
THC ist das Cannabinoid, das einen Rausch auslöst. CBD, CBG, CBN und CBC wirken in den Mengen, die in Hanfprodukten vorkommen, nicht berauschend.
Was ist der Unterschied zwischen THCA und THC?
THCA ist die Säureform in der lebenden Pflanze. Wird das Material erhitzt, wandelt sich THCA durch Decarboxylierung in THC um.
Beeinflussen Cannabinoide Schlaf und Appetit?
Das Endocannabinoid-System ist an der Regulierung von Schlaf und Appetit beteiligt. THC regt den Appetit an, und Studien haben CBD und CBN im Zusammenhang mit Schlaf untersucht, doch die Forschung steht noch am Anfang.
Sind Cannabinoide in Europa legal?
CBD ist nach EU-Recht kein Betäubungsmittel, THC ist aber in den meisten Ländern ein kontrollierter Stoff, und die Regeln unterscheiden sich von Land zu Land. Prüfe immer, was dort gilt, wo du wohnst.
Quellen
- Gerichtshof der Europäischen Union (2020). Urteil in der Rechtssache C-663/18, B S und C A (Kanavape). Pressemitteilung Nr. 141/20, 19. November 2020.
- Devane, W. A. u. a. (1992). Isolation and structure of a brain constituent that binds to the cannabinoid receptor. Wissenschaft, 258(5090), 1946-1949.
- ElSohly, M. A. u. a. (2017). Phytochemistry of Cannabis sativa L. Fortschritte in der Chemie organischer Naturstoffe, 103, 1-36.
- Europäische Arzneimittel-Agentur (2019). Epidyolex (Cannabidiol). EPAR.
- Lu, H.-C. & Mackie, K. (2016). An introduction to the endogenous cannabinoid system. Biologische Psychiatrie, 79(7), 516-525.
- Matsuda, L. A. u. a. (1990). Structure of a cannabinoid receptor and functional expression of the cloned cDNA. Natur, 346, 561-564.
- Nachnani, R., Raup-Konsavage, W. M. & Vrana, K. E. (2021). The pharmacological case for cannabigerol. Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics, 376(2), 204-212.
- Russo, E. B. (2011). Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. British Journal of Pharmacology, 163(7), 1344-1364.
- Shannon, S. u. a. (2019). Cannabidiol in anxiety and sleep: a large case series. Das Permanente Journal, 23, 18-041.
- Oberster Gerichtshof Schwedens (2019). Urteil in der Rechtssache B 177-19, 24. Juni 2019.
- Tudge, L. u. a. (2015). Neural effects of cannabinoid CB1 neutral antagonist tetrahydrocannabivarin on food reward and aversion in healthy volunteers. Internationale Zeitschrift für Neuropsychopharmakologie, 18(6).
- Weltgesundheitsorganisation (2018). Cannabidiol (CBD): Critical Review Report. Sachverständigenausschuss für Drogenabhängigkeit, 40. Sitzung. Genf: WHO.
